. Tuttavia, in caso di attacco d'asma, assumere sempre prima i farmaci prescritti.
Riduzione del rischio di cancro
Gli antiossidanti dell'issopo non servono solo a ridurre il rischio di patologie legate all'età. Possono anche contribuire a ridurre il rischio di cancro. Il consumo di alimenti ricchi di antiossidanti è collegato a un minor rischio di alcune forme di cancro, poiché gli antiossidanti aiutano l'organismo a eliminare i radicali liberi che possono innescare la formazione di cellule cancerose.
Può ridurre l'infiammazione
L'asma comporta una notevole infiammazione delle vie respiratorie. L'effetto dell'issopo sull'asma potrebbe estendersi anche ad altri tipi di infiammazione. Sebbene siano necessari ulteriori studi per determinare l'efficacia dell'issopo nel trattamento dell'infiammazione nelle persone, i primi studi sugli animali suggeriscono che l'issopo può contribuire a ridurre l'infiammazione, abbassando il rischio di problemi come le malattie cardiache, l'artrite e il diabete.
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Rischi per la salute
Sebbene l'issopo vero e proprio offra molti benefici per la salute e possa migliorare le funzioni generali dell'organismo, il suo consumo comporta alcuni rischi. Come accade con molti tipi di erbe, alcune persone accusano disturbi di stomaco, gonfiore o ansia. Se si avverte uno di questi sintomi, si dovrebbe prendere in considerazione la possibilità di interrompere o ridurre il consumo di issopo.
Altri potenziali rischi per la salute dell'issopo sono:
Può scatenare allergie alla menta
L'issopo appartiene alla stessa famiglia di piante come la menta, la melissa e l'erba gatta. Se avete mai avuto una reazione allergica a una di queste piante, siate molto cauti con l'issopo. Può scatenare anche queste allergie.
Può scatenare crisi epilettiche
L'issopo vero e proprio è noto per provocare crisi epilettiche e può aumentare il rischio di crisi anche negli adulti senza condizioni preesistenti. Le persone che assumono farmaci antiepilettici o a cui sono stati diagnosticati disturbi convulsivi dovrebbero evitare i prodotti a base di issopo. Anche i bambini dovrebbero evitare i prodotti a base di issopo, in quanto l'effetto convulsivo sembra essere più forte nei bambini.
Può causare aborti spontanei
Le persone che sono incinte o che potrebbero esserlo dovrebbero evitare del tutto l'issopo. L'issopo può causare la contrazione dell'utero, provocando aborti spontanei o altre complicazioni della gravidanza.
Quantità e dosaggio
Non sono stati condotti studi sull'issopo per individuare la dose massima sicura. Sembra che la quantità normalmente presente negli alimenti sia generalmente sicura da consumare, ma grandi quantità di issopo o di estratto di issopo possono causare problemi di salute. In generale, per la maggior parte degli adulti è probabilmente sicuro mangiare o bere una dose di tè all'issopo o consumare la quantità di issopo presente nei condimenti.
