Benefici del miele di Manuka per la salute

Le api da miele producono il miele di Manuka impollinando il cespuglio di leptospermum scoparium (albero del tè) originario dell'Australia e della Nuova Zelanda. I cespugli crescono incolti e il miele deve superare rigorosi test per essere considerato autentico miele di Manuka dal Ministero delle Industrie Primarie della Nuova Zelanda o dall'Associazione australiana del miele di Manuka.

Oltre a consumare questo prodotto naturale, il miele di Manuka può essere utilizzato per via topica, applicato per aiutare a trattare ferite e ustioni o come parte di un regime di cura della pelle.

Benefici per la salute

Il miele di Manuka ha una lunga storia nella medicina popolare. Molti lo riconoscono come un valido trattamento alternativo per diverse condizioni mediche.

Alcuni dei potenziali benefici del miele di Manuka per la salute includono:

Cura delle ferite

Il miele di Manuka può servire come medicazione per ferite, piaghe e ustioni. Oltre alle sue proprietà antimicrobiche, il miele di Manuka protegge le ferite e le mantiene umide.

Dati clinici dimostrano che il miele di Manuka aiuta a prevenire le infezioni grazie alle sue proprietà antibatteriche e antivirali. Ha persino dimostrato di possedere proprietà antibiotiche se applicato su aree già infette".

Poiché i casi di infezioni resistenti agli antibiotici diventano sempre più comuni, il miele di Manuka può avere un potenziale come trattamento alternativo quando si tratta di agenti patogeni come lo Staphylococcus aureus resistente alla meticillina, meglio noto come MRSA.

Se usato per via topica, il miele di Manuka può anche migliorare la guarigione e la rigenerazione dei tessuti. Come antinfiammatorio, l'uso topico del miele di Manuka contribuisce a ridurre il dolore, in particolare nelle persone con ustioni.

Prevenzione delle malattie gengivali e della carie dentale

Il miele di Manuka attacca i batteri orali nocivi, come il Porphyromonas gingivalis, che sono associati a problemi di salute delle gengive e dei denti?

Uno studio ha paragonato l'effetto della masticazione o della suzione di una barretta di miele di Manuka dopo i pasti a quello della masticazione di una gomma da masticare senza zucchero. A differenza della gomma, il miele di Manuka ha ridotto significativamente la placca e la gengivite.

Sollievo per il mal di gola

Molte pastiglie si basano sul potere del miele di lenire il mal di gola e sopprimere la tosse. Il miele può aiutare a rivestire la gola e ad attaccare i batteri nocivi, contribuendo al sollievo.

Sono stati condotti studi clinici che coinvolgono specificamente i pazienti sottoposti a radioterapia o chemioterapia. In uno studio, il miele di Manuka ha contribuito a ridurre il batterio dannoso Streptococcus mutans, legato al mal di gola, nei pazienti irradiati. I batteri buoni non sono stati influenzati.

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Trattamento dell'acne?

Diverse aziende cosmetiche hanno iniziato a includere il miele di Manuka nei lavaggi e nelle lozioni per il viso, sperando di sfruttarne gli effetti antimicrobici e antinfiammatori per aiutare a trattare l'acne?

Sebbene manchino studi clinici sul miele di Manuka e l'acne, uno studio è stato condotto utilizzando il miele di Kanuka, che è sostanzialmente diverso. Lo studio non ha rilevato alcuna differenza significativa tra l'acne dei partecipanti che utilizzavano un sapone antibatterico e quella dei partecipanti che utilizzavano un sapone antibatterico con miele di Manuka.

Altri possibili benefici

Il miele di Manuka è stato promosso come potenziale trattamento per diverse altre condizioni; ci sono sempre più prove dell'uso del miele di Manuka per la salute dell'apparato digerente, ma le ricerche disponibili danno risultati contrastanti. Le condizioni che possono trarre beneficio dall'uso del miele di Manuka includono:?

• Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)

• Ulcera gastrica

• Infezione da H. pylori

• Infezioni delle vie respiratorie superiori, in particolare nelle persone affette da fibrosi cistica

Rischi per la salute

Il miele di Manuka è sicuro per la maggior parte degli individui. Tuttavia, l'uso del miele comporta alcuni rischi, quali:

Reazioni avverse

Tutti i tipi di miele possono essere problematici per le persone allergiche al miele o alle api. Anche la somministrazione di miele ai bambini è sconsigliata a causa del rischio di botulismo infantile.

Alto contenuto di zucchero

L'elevato contenuto di zuccheri del miele impone alle persone affette da diabete di consultare un medico prima di integrarlo nella propria dieta.

Quantità e dosaggio

Il dosaggio consigliato per il miele di Manuka è generalmente di circa 1 o 2 cucchiaini da tè.