All'età di 14 anni, vostro figlio sta raggiungendo alcune tappe fondamentali. Scoprite cosa cercare e come proteggerlo e aiutarlo durante la sua maturazione.
Ma a 14 anni è sicuro che il senso di sé che sta emergendo rapidamente vi stupirà e, allo stesso tempo, introdurrà nuove sfide nel vostro rapporto. I loro rapporti con voi, con i coetanei e persino con il loro stesso corpo stanno cambiando e sono impegnati in una lotta per tenere il passo ed emergere come giovani adulti forti.
Cambiamenti fisici
A quest'età vostro figlio è un adolescente. I cambiamenti variano da persona a persona, ma i segni fisici possono includere:
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Un aumento dell'altezza, del peso e della forza
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Una voce che cambia, diventa più profonda e di tanto in tanto si incrina
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Sviluppo dell'acne
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Crescita del pene e dei testicoli
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Crescita dei peli ascellari e pubici
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Sogni bagnati ed eiaculazioni
Anche in questo caso, ognuno è diverso, ma se all'età di 14 anni vostro figlio non mostra alcuni di questi segni di pubertà, potreste prendere appuntamento con un medico per un esame fisico.
Cambiamenti nei modelli di pensiero
È molto probabile che vostro figlio stia iniziando a mostrare schemi di pensiero più complessi, anche se a volte può essere difficile far emergere questi pensieri. Potreste notare che:
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Stanno sviluppando forti preferenze e antipatie.
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A volte sembrano comunicare meno.
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Sono ansiosi di entrare in discussioni e litigi accesi con voi.
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Mettono in discussione le vostre ipotesi e soluzioni.
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Si interessano di politica, filosofia e questioni sociali.
A 14 anni vostro figlio metterà alla prova le sue amicizie e, molto probabilmente, i suoi primi veri sentimenti sessuali. È molto probabile che debba affrontare la pressione dei coetanei per provare alcol, tabacco e droghe. È un periodo impegnativo della loro vita:
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Sono assorbiti dai social media, dagli SMS e dalla messaggistica istantanea e probabilmente dal gioco.
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Mostrano maggiore interesse per il gruppo dei pari e ne sono influenzati.
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Sviluppano un senso dello stile e si interessano allo shopping di abbigliamento.
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Inizieranno a trascorrere molto più tempo con i loro amici.
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La loro sessualità comincia a emergere.
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Avranno bisogno di dormire di più.
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È molto probabile che vogliano tenersi occupati con ogni tipo di attività.
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Hanno amicizie sia maschili che femminili e possono avere un'ampia cerchia sociale.
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Possono essere imbarazzati da voi e dalla loro famiglia in generale.
Cambiamenti emotivi
In questa fase della vita dei vostri figli, essi si trovano nel bel mezzo della pubertà, il che significa che i loro livelli ormonali sono alti e bassi. Dovranno affrontare cambiamenti emotivi e sentimenti nuovi e strani. Potreste vedere:
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Alcuni sbalzi d'umore e, a volte, possono essere depressi e irascibili.
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Concentrazione su se stessi (probabile oscillazione tra momenti di grande fiducia in se stessi e momenti di grande insicurezza)
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Che sono innamorati per la prima volta
Rimanere al sicuro
Questo è un periodo in cui vostro figlio dovrà fare molte scelte su chi essere amico, chi seguire e chi vuole essere. Stabilite una porta aperta di comunicazione e parlate dei piani per quando vostro figlio vuole essere prelevato prima, si trova in una situazione compromettente o altro. Ci sono molte sfide che potete affrontare e alcune cose a cui prestare attenzione:
Abuso di sostanze.
Parlate con vostro figlio dei pericoli delle droghe e dell'alcol, del vaping e dell'uso delle sigarette elettroniche. Siate un buon ascoltatore quando vi parla di queste cose. Cercate di non giudicare i loro amici, perché l'importante è mantenere aperte le linee di comunicazione. Siate un buon modello di comportamento. Ricordate che i ragazzi vi osservano e prendono spunto da voi. Inoltre, molte delle droghe di cui gli adolescenti abusano sono farmaci da prescrizione presi a casa loro. È consigliabile tenerli sotto chiave, così come l'alcol.
Conoscere i loro amici.
Assicuratevi di conoscere i ragazzi con cui vostro figlio passa il tempo, perché anche loro li osservano e prendono spunto da loro. Rassicurateli che siete disponibili ad andare a prenderli presto nel caso in cui il gruppo sia impegnato in attività inappropriate o che non gli piacciono.
Tempo di visione di TV e Internet.
Assicuratevi di sapere cosa guarda vostro figlio in TV e valutate se limitare l'accesso a materiale non adatto alla sua età. Internet è una storia diversa. Anche se i ragazzi lo usano per la scuola e per una sana interazione sociale, ci sono molti possibili pericoli, tra cui il bullismo, lo sfruttamento sessuale, i siti di odio e molta pornografia. Parlate con vostro figlio dei pericoli. Più cose sapete sulla loro vita online, meglio è.
Sesso.
Il vostro quattordicenne sarà senza dubbio molto chiuso in merito alla sua vita sessuale. Ma prima parlate apertamente e onestamente di tutti gli aspetti, più si rivolgeranno a voi quando si presenteranno problemi sessuali.
Libertà entro i limiti
A quest'età vostro figlio cercherà una maggiore indipendenza ed è importante che gli lasciate un po' di spazio. Fategli capire che i privilegi e la libertà sono accompagnati da responsabilità e rispetto.
Potrebbero trattarvi con una certa mancanza di rispetto e cominciare a pensare di sapere tutto. D'altra parte, potrebbero ritenere che voi abbiate una conoscenza molto limitata di tutto. Moderate la vostra reazione, ma non lasciate che la facciano franca con questo comportamento. Assicuratevi di stabilire dei limiti con delle conseguenze e di rispettarli.
Date a vostro figlio dei privilegi in base al rendimento. Sono abbastanza grandi da potergli assegnare delle faccende domestiche e ci si deve aspettare che le esegua. Anche il completamento dei compiti a casa e di quelli scolastici deve essere previsto con la promessa di ottenere privilegi e libertà extra in base alla responsabilità.
