Scritto da collaboratori editoriali del medico
La nausea e il vomito sono oggi meno comuni con la chemioterapia, grazie ai nuovi farmaci antitumorali e ai medicinali che trattano questi effetti collaterali o li prevengono. Quando si verificano, tendono a essere meno gravi e a passare più rapidamente rispetto al passato.
Farmaci diversi funzionano per persone diverse e potrebbe essere necessario più di un farmaco per ottenere sollievo. Se si avverte un forte senso di nausea, se si vomita da più di un giorno o se il senso di nausea è tale da non riuscire a trattenere i liquidi, è bene informare il medico o l'infermiere. Questo potrebbe portare alla disidratazione, che può causare gravi problemi se non viene trattata.
Cosa si può fare
Invece di fare tre pasti abbondanti al giorno, mangiate piccoli pasti e mangiate più spesso. La nausea è spesso peggiore se lo stomaco è vuoto: cercate di mangiare di più in un momento della giornata in cui vi sentite meno male.
Mangiate lentamente e masticate completamente il cibo. Scegliete cibi freddi o a temperatura ambiente. L'odore di cibi caldi o tiepidi può farvi sentire più malati. Evitate i cibi piccanti e grassi, comprese le salse ricche e cremose, perché sono difficili da digerire. Gli alimenti che provocano gas (come le verdure, i fagioli e le bibite) possono peggiorare la nausea.
Riposatevi dopo aver mangiato, ma non sdraiatevi. Sedetevi, tenendo la testa più in alto dei piedi.
Se avete la nausea appena svegli, tenete una scatola di cracker sul comodino e mangiatene un paio prima di alzarvi dal letto. Oppure provate a fare uno spuntino ad alto contenuto proteico, come carne magra o formaggio, prima di andare a letto (le proteine rimangono nello stomaco più a lungo di altri alimenti).
Evitare la disidratazione. Scegliete bevande fredde come acqua, soda piatta o miscele di bevande aromatizzate. Per mantenersi idratati, si possono anche succhiare cubetti di ghiaccio e mangiare ghiaccioli.
Assumere il farmaco anti-nausea secondo le scadenze previste.
Come può influire sulla salute
Il corpo può perdere molta acqua e nutrienti a causa del vomito ripetuto. Se si vomita più di tre volte al giorno e non si bevono abbastanza liquidi, si rischia la disidratazione.
Inoltre, i farmaci antitumorali non possono funzionare se si vomita. Se il vomito continua, potrebbe essere necessario interrompere temporaneamente il trattamento antitumorale. Potrebbe anche essere necessario somministrare liquidi per via endovenosa per aiutare il corpo a ripristinare l'equilibrio chimico e a recuperare i nutrienti per l'energia.
Informare il medico
Chiamate il medico se il vomito è grave o si ripresenta spesso, tanto da non riuscire a mandare giù nulla, o se avete anche uno di questi sintomi:
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Urine scure
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Urina poco abbondante
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Frequenza cardiaca rapida
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Mal di testa
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Vertigini quando ci si alza in piedi
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Pelle arrossata e secca
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Lingua patinata
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Irritabilità e confusione
Prima di ogni seduta di trattamento, informare l'équipe sanitaria se si avverte un senso di nausea.
