Avete deciso che è arrivato il momento di provare ad avere un bambino. Ma se state usando un anticoncezionale, potreste essere preoccupate che questo influisca sulla vostra capacità di rimanere incinta. In alcuni casi, può essere necessario un po' più di tempo per concepire dopo aver smesso di usare un metodo che contiene gli ormoni estrogeni o progestinici. Ma a lungo termine non ci sono effetti negativi sulla fertilità. Ecco cosa c'è da sapere.
Quando si dovrebbe smettere di usare gli anticoncezionali?
Non smettete finché non siete pronte per una gravidanza. Il corpo non ha bisogno di tempo per "smaltire" gli ormoni anticoncezionali. In effetti, è possibile concepire entro un mese o due dall'interruzione della maggior parte degli anticoncezionali. Se volete interrompere gli anticoncezionali ormonali ma non siete ancora pronte per una gravidanza, usate un altro metodo, come il preservativo, finché non sarete pronte.
Quanto tempo ci vuole per rimanere incinta?
Se si utilizza un metodo di barriera, come il preservativo o il diaframma, è possibile rimanere incinta non appena si ha un rapporto sessuale senza preservativo. La maggior parte delle donne è in grado di rimanere incinta pochi mesi dopo aver interrotto gli anticoncezionali contenenti ormoni, come le pillole, i cerotti o un dispositivo intrauterino (IUD). Ma il vostro stato di salute, comprese le vostre abitudini di vita e i vostri geni, gioca un ruolo importante nel determinare quanto tempo ci vorrà. E alcuni tipi hanno un impatto maggiore sulla fertilità rispetto ad altri. Ecco una ripartizione:
Pillole anticoncezionali. Potreste riuscire a rimanere incinta entro 1-3 mesi dall'interruzione di una pillola combinata, ovvero quelle che contengono estrogeni e progestinici. Ma la maggior parte delle donne può rimanere incinta entro un anno. Uno studio ha addirittura rilevato che le donne che hanno assunto la pillola per più di 4 o 5 anni erano più fertili di quelle che l'hanno usata per 2 anni o meno.
Se avete usato la pillola con solo progestinico, chiamata "minipillola", è possibile rimanere incinta giorni o settimane dopo aver smesso. Questo perché la minipillola non blocca l'ovulazione come fanno le pillole con estrogeni. Al contrario, assottiglia il rivestimento dell'utero. Il rivestimento ricomincia a ispessirsi non appena si interrompe l'assunzione della minipillola, rendendo possibile una gravidanza.
Dispositivo intrauterino (IUD). È possibile rimanere incinta subito dopo la rimozione dello IUD da parte del medico. Di solito le donne iniziano a ovulare entro 1 mese dalla rimozione. Nella maggior parte dei casi, la gravidanza avviene entro 6 mesi o un anno.
Impianto. Come per lo IUD, è possibile rimanere incinta subito dopo che il medico ha rimosso questo dispositivo. La maggior parte delle donne ricomincia a ovulare nel primo mese.
Cerotto anticoncezionale. L'ovulazione dovrebbe iniziare da 1 a 3 mesi dopo l'interruzione dell'uso del cerotto anticoncezionale. Questo non garantisce una gravidanza, ma è necessario ovulare per poter concepire.
Anello vaginale. La maggior parte delle donne è in grado di ovulare 1-3 mesi dopo averlo rimosso.
Contraccettivo iniettabile (Depo-Provera). A differenza di altre forme di controllo ormonale delle nascite, può essere più difficile rimanere incinta dopo aver smesso di fare queste iniezioni. Potrebbero essere necessari 10 mesi o più prima di tornare a ovulare. Per alcune donne, ci vorranno fino a 18 mesi prima che ricomincino le mestruazioni. Per questo motivo gli esperti non raccomandano questo metodo alle donne che sperano di avere figli entro un anno dall'uso del contraccettivo.
È sicuro rimanere incinta dopo aver usato un anticoncezionale?
Sì. In passato gli esperti ritenevano che le donne avessero un rischio maggiore di aborto spontaneo se rimanevano incinte subito dopo aver interrotto gli anticoncezionali. Ma nuove ricerche dimostrano che è sicuro concepire subito.
È importante avere le mestruazioni?
Non necessariamente. Alcune donne non hanno le mestruazioni per alcuni mesi dopo aver sospeso gli anticoncezionali ormonali. Questo perché queste forme di controllo delle nascite hanno un impatto sull'equilibrio ormonale e il corpo può impiegare un po' di tempo per tornare allo stato precedente al controllo delle nascite.
Ma è possibile rimanere incinta prima di avere le mestruazioni. Infatti, se avete iniziato a ovulare subito dopo aver interrotto gli anticoncezionali e avete avuto rapporti sessuali non protetti, potreste essere rimaste incinte, il che vi impedirebbe di avere le mestruazioni. Se non avete avuto mestruazioni da quando avete sospeso gli anticoncezionali e di recente avete avuto rapporti sessuali non protetti, fate un test di gravidanza.
L'ovulazione è molto più importante delle mestruazioni. Non si può rimanere incinta se una delle ovaie non rilascia un ovulo.
Come si fa a capire se si sta ovulando?
Il modo più sicuro per saperlo è fare un test di ovulazione. Il test analizza la pipì per verificare i livelli di ormone luteinizzante (LH), che aumentano da 24 a 36 ore prima dell'ovulazione.
Il vostro corpo può anche mostrare segni che indicano che state ovulando o che lo farete presto. Per esempio, la temperatura corporea aumenta leggermente nel periodo dell'ovulazione. Il muco che fuoriesce dalla cervice può diventare più appiccicoso o assomigliare a un albume d'uovo crudo.
Cosa succede se non si riesce a rimanere incinta?
È sempre una buona idea parlare con il proprio medico della possibilità di rimanere incinta prima di iniziare a provarci. Anche se la maggior parte delle donne concepisce entro un anno dal tentativo, ci sono molti fattori diversi, come l'età, la storia di salute e il peso, che possono influire sulla fertilità. Se avete meno di 35 anni ed è passato più di un anno da quando avete smesso di usare gli anticoncezionali e non siete riuscite a rimanere incinte, è bene che lo facciate sapere al vostro medico. Se avete 35 anni o più, dovreste consultare il vostro medico dopo 6 mesi di tentativi. Un ginecologo, un medico di famiglia esperto in salute delle donne o uno specialista della fertilità possono valutarvi e darvi suggerimenti per aumentare le vostre probabilità di rimanere incinta.
