La fototerapia sintonica utilizza determinate lunghezze d'onda e frequenze di luce per aiutare a migliorare i centri regolatori dell'organismo e a riequilibrarli. Questo tipo di terapia viene utilizzato da oltre 80 anni per il trattamento dell'occhio pigro, della rotazione degli occhi e dei problemi di messa a fuoco.
Sebbene sia stata utilizzata principalmente per trattare i problemi oculari, la fototerapia sintonica è stata impiegata anche per trattare altri disturbi, come i disturbi dell'apprendimento e la riduzione degli effetti delle lesioni cerebrali, delle cefalee croniche, delle commozioni cerebrali e persino dello stress e dei traumi.
Per essere efficace, la fototerapia sintonica deve essere utilizzata con la guida di un neuro-ottometrista.
Come funziona la fototerapia sintonica?
Le luci colorate della fototerapia sintonica aiutano a stimolare il sistema visivo, modificando al contempo la biochimica del cervello. Il risultato è un migliore equilibrio tra due sistemi nervosi: il sistema nervoso simpatico e quello parasimpatico.
L'apparecchiatura utilizzata per la fototerapia sintonica è molto semplice: i pazienti sono dotati di occhiali con filtri colorati. Sono disponibili tredici diversi filtri sintonici, ma di solito ne vengono utilizzati solo due alla volta. Gli occhiali e i filtri vengono regolati sugli occhi per tutta la durata del trattamento di fototerapia. La terapia dura fino a 10 minuti.
Il colore applicato ai filtri dipende dal problema specifico del paziente. Come già detto, le luci blu sono utilizzate per stimolare il sistema nervoso parasimpatico (PNS). Anche i colori viola sono utilizzati a questo scopo. Il PNS controlla l'omeostasi e permette di restringere le pupille.
Inoltre, i colori che hanno a che fare con il blu possono migliorare la capacità di concentrarsi su compiti di visione da vicino. Questo avviene grazie alla riduzione della produzione di adrenalina, stress e ansia.
D'altra parte, i colori arancione, giallo e rosso stimolano il sistema nervoso che controlla la nostra risposta di lotta o di fuga e la capacità di dilatazione delle pupille. Questo sistema nervoso è noto come sistema nervoso simpatico o SNS.
Per trattare gli occhi pigri, si usano spesso i colori rosso e arancione. Gli occhi rivolti verso l'interno, invece, sono solitamente trattati con i colori verde e giallo.
Ricerca sulla fototerapia sintonica
Sono state condotte numerose ricerche sugli effetti e i benefici della fototerapia sintonica. Le ricerche condotte da Robert Michael Kaplan, Jacob Liberman e Steven Ingersol hanno dimostrato gli effetti a breve termine che il trattamento sintonico può avere sui pazienti, in particolare sui bambini. La ricerca ha evidenziato miglioramenti significativi nelle capacità visive, nella memoria, nell'umore, nel comportamento, nella visione periferica, nei risultati scolastici e nel rendimento generale.
I ricercatori hanno anche potuto confermare che i bambini che hanno problemi di apprendimento spesso presentano una riduzione della sensibilità nella visione periferica. Si è notato che durante e dopo la fototerapia si è notato un miglioramento in questi bambini sia per quanto riguarda la visione periferica sia per quanto riguarda le capacità visive.
Inoltre, in tutti e tre gli studi sono stati riscontrati miglioramenti significativi nei bambini sottoposti a fototerapia sintonica rispetto ai soggetti della stessa età e con lo stesso livello di successo scolastico che non hanno ricevuto la stessa terapia. I soggetti non sottoposti a fototerapia sintonica sono stati sottoposti a luce bianca, a terapia visiva optometrica o a terapia visiva optometrica e tutoraggio accademico. È emerso che questi studenti hanno avuto pochi o nessun miglioramento per quanto riguarda la visione periferica, né hanno avuto alcun cambiamento nei sintomi o nelle prestazioni, a differenza dei bambini trattati con la fototerapia.
La ricerca di Ingersol ha rivelato che i gruppi di individui che hanno ricevuto tutoraggio accademico, terapia sintonica e visiva hanno superato gli studenti che hanno ricevuto lo stesso trattamento senza la terapia sintonica.
Quali sono i benefici della fototerapia sintonica?
I benefici della fototerapia sintonica sono molteplici. Per quanto riguarda i benefici legati alla vista, i risultati migliori si ottengono quando questa terapia viene associata ad altre terapie visive, occhiali o ausili ottici.
I benefici possono includere:
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Acuità visiva e contrasto migliorati
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Miglioramento dell'attenzione visiva
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Miglioramento dei livelli di energia
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Miglioramento del sonno e della digestione
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Miglioramento del rilassamento
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Diminuzione dell'affaticamento degli occhi
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Diminuzione della sensibilità alla luce e alle allergie
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Miglioramento dell'appetito
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Diminuzione del desiderio di zucchero, caffeina e fumo
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Miglioramento delle funzioni riproduttive
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Perdita di peso
La fototerapia sintonica è efficace?
Non tutti i pazienti rispondono allo stesso modo al trattamento. Tuttavia, la maggior parte dei pazienti è sorpresa dall'efficacia del trattamento e si rallegra di averlo seguito.
La fotografia sintonica è più efficace quando sono coinvolte anche altre terapie, come la terapia della visione, i prismi e le lenti speciali. Se siete curiosi di sapere se la fototerapia sintonica può esservi utile, consultate il vostro ottico optometrista.
Altre considerazioni
È stato dimostrato che la circolazione, la funzione immunitaria e la respirazione cellulare sono influenzate dalla stimolazione di elementi fotosensibili. A seconda della frequenza e del dosaggio, la luce della fototerapia sintonica può contribuire ad alterare il metabolismo mitocondriale. Di conseguenza, possono essere attivati percorsi oculo-cervicali non visivi, che portano a un miglioramento dei modelli di sonno nelle persone affette da Alzheimer e da altri disturbi.
Oggi più di 1.200 optometristi praticano la fototerapia sintonica sia negli Stati Uniti che in altri Paesi del mondo. Altri praticanti della fototerapia sintonica includono oftalmologi e psicologi.
La fototerapia sintonica ha aperto la strada allo sviluppo di altre terapie del colore in tutto il mondo. Chi pratica questa forma di terapia è riuscito ad aiutare migliaia di pazienti, sia bambini che adulti, che hanno avuto a che fare con disabilità di apprendimento, attenzione e lettura, oltre che con traumi cranici e ictus, malattie della retina, mal di testa e altro ancora.
