Dagli archivi del medico
Amanda Ezman è come molte mamme quando si tratta di acquistare scarpe. Comprare un paio di scarpe per sé è divertente e si concentra sulla moda; comprare scarpe per sua figlia Lilah, di 2 anni, richiede che la funzionalità venga prima di tutto.
"Quando Lilah ha iniziato a gattonare e a stare in piedi, volevo che sentisse i suoi piedi e il suo senso di equilibrio. Per questo ho scelto un paio di scarpe più morbide", racconta Ezman. "Quando ha iniziato a camminare, volevo che avesse protezione e stabilità, quindi ho scelto qualcosa di più robusto, come una scarpa da ginnastica".
L'approccio di Ezman all'acquisto di scarpe per bambini è corretto. Ma per molti genitori trovare le migliori scarpe per bambini non è così facile.
"Bambina (o bambino) grande" Calzature
Finora il vostro bambino se l'è cavata con calzini e scarpe morbide o senza scarpe, entrambe opzioni valide per una crescita ottimale. Ora che è entrato nella fase della crescita, avrà bisogno di qualcosa di più robusto per camminare, arrampicarsi e tutto ciò che comporta l'esplorazione delle sue nuove capacità.
Suole dure o morbide
: Proprio come le scarpe per adulti, le scarpe per bambini con suole troppo morbide possono causare scivolate e cadute. "Per ridurre al minimo gli incidenti, è consigliabile una scarpa con una suola un po' più resistente", afferma Joanne Cox, primario associato di pediatria generale presso il Children's Hospital di Boston. "Di solito, una suola in pelle o in gomma aiuta a fornire la trazione di cui il bambino ha bisogno".
Scarpe da ginnastica o stivali:
Lo specialista del piede e della caviglia Steven G. Tillett, DPM, afferma: "Le scarpe da ginnastica sono ottime perché in genere non costringono il piede e consentono un corretto sviluppo". Inoltre, le scarpe da ginnastica sono di solito costruite in tela e pelle flessibile, permettendo alla scarpa di modellarsi al piede del bambino per una buona vestibilità.
Economiche o costose:
"Per i bambini piccoli che stanno imparando a camminare, le scarpe economiche vanno bene", dice Cox. Il problema non è il costo, ma che la scarpa sia adatta.
Punta aperta o chiusa:
"Le scarpe aperte non offrono molta protezione al piede per un bambino che sta imparando a camminare. Quindi le scarpe con la punta chiusa sono generalmente migliori", dice Cox. Lo stesso vale per le scarpe come le Crocs: i bambini possono facilmente inciampare in questi tipi di scarpe se stanno imparando a camminare e non sono del tutto stabili", dice Cox. "Quindi non fatelo fino all'età di 2 anni o più".
Nuovo o usato:
Sebbene si possa essere tentati di usare scarpe di seconda mano di amici o parenti per risparmiare qualche soldo, questo è un settore che richiede l'acquisto di scarpe nuove. "Le scarpe dei bambini si adattano ai loro piedi", dice Cox. "Se usate un paio di scarpe di seconda mano, costringete il piede di vostro figlio a entrare in una scarpa che si è già modellata sulla forma del piede di qualcun altro, il che significa che il vostro bambino potrebbe ritrovarsi con le vesciche".
Se la scarpa va bene...
Il primo passo per l'acquisto di scarpe per bambini è far misurare il piede del bambino da un esperto.
"Andate in un negozio specializzato in scarpe per bambini e lavorate con un commesso esperto per ottenere una buona misura", dice Cox.
Ci sono tre aree chiave del piede su cui bisogna concentrarsi quando si acquistano scarpe per bambini: la parte anteriore della scarpa, quella posteriore e la larghezza. Tutte e tre contribuiscono a far sì che la scarpa calzi correttamente o meno.
"Innanzitutto, è necessario che la lunghezza della parte anteriore della scarpa sia adeguata", spiega Tillett. "La regola generale è che ci vuole circa un centimetro o mezzo centimetro di spazio nella parte anteriore della scarpa. Se è troppo grande, potrebbe essere instabile; se è troppo piccola, il piede è costretto".
Anche la larghezza è molto importante, dice Tillett.
I piedi dei bambini tendono a essere più larghi quando sono più piccoli e, man mano che il piede cresce, la lunghezza raggiunge proporzionalmente la larghezza. È quindi necessario che la scarpa si adatti a un piede più largo e che non sia troppo restrittiva o troppo stretta nell'arco plantare.
"La chiave per assicurarsi che una scarpa sia della larghezza giusta è usare la linguetta della scarpa come guida", dice Tillett.
La linguetta della scarpa e i bordi dove di solito si trovano i lacci o il velcro devono essere paralleli; se c'è troppo spazio tra loro, la scarpa potrebbe essere troppo stretta, mentre se si sovrappongono troppo, la scarpa è troppo larga.
Infine, la parte posteriore della scarpa deve offrire un certo margine di manovra.
"Bisogna assicurarsi che il tallone della scarpa non sia così allentato da far scivolare fuori il piede e che non sia così stretto da mettere a dura prova il tendine d'Achille", spiega Tillett. "La regola generale è che si dovrebbe poter infilare il mignolo nel tallone, ma solo fino alla prima nocca. Se si va oltre, la scarpa è troppo grande, se si va oltre, è troppo stretta".
Altre informazioni da sapere prima dell'acquisto
Secondo gli esperti, il bambino avrà bisogno di un nuovo paio di scarpe e di una nuova misura ogni due-quattro mesi. Quindi, prima di andare a comprare una dozzina di paia di scarpe per il vostro piccolo, è meglio concentrarsi sulle cose fondamentali.
"Per il bambino sono sufficienti uno o forse due paia di scarpe", afferma Cox, "una scarpa da gioco, come una sneaker, ed eventualmente una scarpa da sera".
Quando si acquistano scarpe per bambini, ogni acquisto dovrebbe essere trattato come il primo: esaminare tutti gli aspetti della scarpa e assicurarsi che calzi a pennello. Le scarpe per bambini sono diverse da marca a marca, da stile a stile e talvolta anche da scarpa a scarpa, dice Cox. L'esperienza della "prova" è quindi importante.
Inoltre, portate con voi un paio di calzini quando acquistate le scarpe per il vostro bambino. "In generale, è bene che il bambino indossi i calzini con le scarpe per evitare sfregamenti", spiega Cox.
Infine, seguite un ultimo semplice test quando acquistate scarpe per bambini: Chiedete al vostro piccolo di camminarci sopra. Non dovete preoccuparvi tanto dello stile della scarpa. Pensate piuttosto se sembrano comode e se calzano bene".
