Dagli archivi del medico
Prima di avere figli, la casa veniva pulita e così rimaneva. Ora i disordini sono più numerosi che mai. Non appena avete sistemato un disordine, sembra che i bambini vi seguano facendone un altro.
Ammettiamolo: è quasi impossibile mantenere una casa perfettamente immacolata con i bambini dentro. Quali sono i compiti più importanti per la salute, l'igiene e la sanità mentale? Come potete coinvolgere i vostri figli in modo da lavorare con loro invece che contro di loro?
Fate in modo che sia una festa. I bambini prendono a modello quello che fate voi, quindi non date loro un compito e non lasciate la stanza.
"Scrivete tutti i compiti su foglietti di carta e metteteli in un barattolo. Mettete della musica da ballo", dice Erika Salloux, personal organizer di Cambridge, Massachusetts. "Ognuno sceglie un foglietto il sabato mattina e svolge il proprio compito prima di andare tutti in spiaggia, al cinema o a fare una gita in famiglia". (Se i vostri figli sono troppo piccoli per leggere, disegnate invece i compiti da svolgere).
Bambini e faccende in cucina e in bagno
Quando si hanno dei bambini, bisogna stabilire delle priorità per la pulizia. Due degli spazi più importanti per la salute e l'igiene sono la cucina e il bagno. La cucina ospita più germi di qualsiasi altra stanza della casa, ma il bagno non è da meno. Se volete concentrarvi sulla salute della famiglia, mantenere questi due ambienti igienici è in cima alla lista.
In cucina, molti di noi si preoccupano delle briciole sul pavimento. Anche se non si vuole che una crosta di cibo attiri roditori e altri parassiti, qualche briciola di biscotto non fa mai male a nessuno. Prestate invece maggiore attenzione alle superfici di preparazione dei cibi e al lavello.
Non lesinate sulle spugne.
Spugne e strofinacci sono un paradiso per i germi. Quindi, non lasciate sui piatti e sui banconi più insetti di quanti ne eliminiate. Gettate regolarmente le spugne sporche e igienizzate quelle che usate mettendole in ammollo e facendole scaldare al microonde per 2 minuti. Lavate gli strofinacci in acqua calda e fateli asciugare a fuoco vivo.
Disinfettare le superfici della cucina una volta al giorno.
Tenete a portata di mano salviette disinfettanti o un flacone spray con aceto bianco distillato. Spruzzate il piano di lavoro, il lavello e le superfici dure come rubinetti e maniglie almeno una volta al giorno. Non dimenticate di disinfettare il tagliere, che contiene più germi della tavoletta del water.
Idem per il bagno.
Pulite tutte le superfici dure con salviette disinfettanti o con uno spray all'aceto almeno una volta al giorno e strofinate l'interno del water con uno spazzolino. Non preoccupatevi troppo delle macchie sul pavimento.
Fin da piccoli, i bambini possono essere coinvolti in queste pulizie. Date a vostro figlio di 2 anni una salvietta disinfettante senza candeggina o un tovagliolo di carta e un flacone spray di aceto e lasciate che pulisca i piani di lavoro mentre voi pulite il lavandino o il bagno.
Oppure, passate al bambino il mocio asciutto. Forse non riuscirà a pulire ogni punto del pavimento, ma gli piacerà spingerlo e "aiutare la mamma".
Bambini, faccende domestiche e bucato
Potreste essere più preoccupati di togliere la macchia di cioccolato dalla camicia migliore di Junior, ma in realtà i capi più vicini al nostro corpo - biancheria intima, pigiama e lenzuola - sono spesso quelli che ospitano il maggior numero di germi. Assicuratevi che questi capi siano lavati con l'acqua più calda che il tessuto tollera e usate la candeggina.
Fate in modo che le faccende domestiche diventino un gioco per i bambini più piccoli.
Iniziate il "gioco degli abbinamenti" per coinvolgerli nella piegatura del bucato. Sfidateli ad abbinare calzini, pigiami e abiti a due pezzi mentre fate la cernita. Mentre si smontano i letti, lasciate che costruiscano uno o due fortini con le lenzuola. Poi potranno aiutarvi a "distruggere" il fortino e a caricare la lavatrice.
Create delle gare divertenti per i bambini più grandi.
Mettete il timer e vedete chi riesce a piegare il maggior numero di mutande, federe, calzini, camicie o pantaloncini in cinque minuti (togliendo punti in caso di lavoro approssimativo). Il vincitore potrà scegliere la cena di quella sera o dove andare alla prossima gita di famiglia.
Le faccende dei bambini in camera da letto e in salotto
Le camere da letto e i soggiorni tendono a essere pieni di tessuti - tende, biancheria, mobili imbottiti - che possono catturare polvere e altri allergeni. Quindi, anche se i giocattoli di plastica sul pavimento possono essere antiestetici, il rischio igienico maggiore è rappresentato dagli acari della polvere sul tappeto, sui paralumi, nelle librerie e nelle tende.
Aspirare fianco a fianco.
Lasciate che il bambino piccolo usi l'aspirapolvere manuale mentre voi usate l'aspirapolvere più grande. Con l'avanzare dell'età, il bambino sarà orgoglioso di essere incaricato di usare l'aspirapolvere grande. Fatene una questione importante. E lodate il loro lavoro. Non criticate i pochi batuffoli di polvere che si sono lasciati dietro, purché vediate che ci provano.
Spolverate per avere una casa senza allergie.
Utilizzate spolverini con manici allungabili per permettere al bambino di spolverare dietro il letto o negli angoli alti delle camere da letto, dove tendono a raccogliersi i coniglietti della polvere e le ragnatele. Considerate i panni per la polvere in microfibra, che raccolgono più polvere. Fate spolverare al bambino le aree che non hanno vasi o lampade che si possono rompere. Spolverare la libreria è un buon compito per un bambino. Spolverate nella stessa stanza intorno agli oggetti di ceramica o di vetro sui tavoli.
Non dire "pulisci la tua stanza".
Assegnate invece dei compiti specifici. "Per favore, raccogli tutti i giocattoli che sono sul pavimento e mettili via". Assicuratevi che abbiano un "via": piccoli contenitori di plastica, chiaramente etichettati (pastelli, Barbie, action figure, macchinine) possono evitare il caos nell'armadio o negli scaffali dei giocattoli di un bambino.
"Se dovete seguire e pulire un po' dopo di loro, non lasciate che vi vedano farlo", dice Wendy Young, assistente sociale e consulente per l'infanzia del Michigan. "L'importante è che contribuiscano, non che lo facciano bene come lo faresti tu".
Non è mai troppo presto per iniziare le faccende domestiche dei bambini
Indipendentemente dalla zona della casa in cui si pulisce, non è mai troppo presto per iniziare a coinvolgere i bambini. Se il bambino è in grado di camminare, può dare una mano. Iniziate presto. Comprate a vostro figlio un set di piccoli attrezzi per le pulizie domestiche, come una mini scopa o una paletta.
"Un errore che i genitori spesso commettono è quello di decidere all'improvviso che il figlio deve dare una mano in casa quando compie 12 anni. È raro che questa decisione venga presa bene", afferma Young. "La maggior parte dei bambini inizia a mostrare interesse per le faccende domestiche intorno ai 2 o 3 anni. I bambini sono imitatori naturali e si divertono a copiare quello che fanno i grandi della loro vita. I genitori devono sfruttare questo aspetto".
