Se vi hanno appena applicato le lenti a contatto per la prima volta, potreste avere delle domande su come indossarle e prendersene cura. Potrebbe non essere così semplice come indossare un paio di occhiali da vista. E potrebbe essere necessario più tempo per abituarsi.
Ecco cosa devono sapere i principianti delle lenti a contatto.
Tipi di lenti a contatto
È importante sapere che tipo di lenti a contatto vi ha prescritto il vostro oculista. Le lenti morbide sono le più comunemente prescritte perché sono flessibili e tendono a essere più confortevoli.
Le lenti rigide sono chiamate anche lenti gas-permeabili (GP). Sono più rigide e possono rendere la visione più nitida rispetto alle lenti morbide. L'optometrista o l'oftalmologo possono suggerire le lenti rigide in caso di astigmatismo o allergie.
Le lenti a contatto morbide sono di diversi tipi, tra cui:
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Monouso giornaliere (si buttano via ogni giorno)
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Monouso ad uso prolungato (si sostituiscono ogni 1, 2 o 4 settimane)
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Torica (per l'astigmatismo moderato, quando l'occhio è più ovale che rotondo)
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Bifocale (corregge la vista sia per la miopia che per l'ipermetropia)
Le lenti a contatto rigide durano più a lungo, fino a diversi mesi. Se si prevede di conservarle a lungo, utilizzare una custodia asciutta senza soluzione di contatto per evitare possibili contaminazioni.
Come mettere i contatti
Potrebbe essere necessario fare un po' di pratica per imparare a farlo.
Lavarsi le mani con il sapone e asciugarle.
Aprire la custodia o la confezione delle lenti a contatto. Tenere sempre l'altro occhio chiuso per evitare di confondere le lenti destre con quelle sinistre.
Usare la punta delle dita, non le unghie, per far scivolare una lente nel palmo della mano con cui non si scrive. Sciacquare la lente con la soluzione a contatto.
Applicare la lente sulla punta del dito indice o medio della mano dominante.
Controllare che la lente non sia danneggiata e assicurarsi che sia rivolta verso l'alto. Il bordo della lente dovrebbe formare una scodella. Se è al rovescio, capovolgere con cautela la lente.
Tenere aperta la palpebra superiore con il dito indice o medio della mano non dominante. Tenere la palpebra inferiore con il dito medio o anulare della mano dominante.
Utilizzando uno specchio ingranditore, cercate di guardare in avanti o in alto se non riuscite a guardare dritto. Posizionare la lente nell'occhio.
Chiudere lentamente gli occhi e lasciare che la lente si posizioni. La lente dovrebbe essere confortevole e si dovrebbe vedere chiaramente. In caso contrario, toglierla, sciacquarla con la soluzione e riprovare.
Ripetere con l'altro occhio.
Come rimuovere i contatti
Assicuratevi di togliere le lenti secondo i tempi previsti, a seconda che si tratti di lenti giornaliere o a lunga durata. Ecco come fare:
Lavarsi le mani con il sapone e asciugarle.
Utilizzare il dito medio della mano non dominante per tenere aperta la palpebra superiore.
Utilizzare il dito medio della mano dominante per tenere aperta la palpebra inferiore. Pizzicare la lente con l'indice e il pollice ed estrarla. Si può anche provare a far scorrere la lente verso il basso e poi a estrarla con un pizzicotto.
Ripetere con l'altro occhio.
Come pulire e conservare i contatti
Esistono due tipi principali di soluzioni detergenti.
Le soluzioni multiuso sono le più comuni. Possono pulire e disinfettare le lenti e mantenerle umide durante la notte in una custodia. Le soluzioni multiuso sono disponibili sia per le lenti rigide che per quelle morbide.
Le soluzioni a base di perossido di idrogeno sono una buona scelta se si soffre di allergie o si è sensibili alle sostanze chimiche. Ma richiedono un passaggio in più. Si aggiunge un disco neutralizzante per convertire la soluzione in soluzione salina in modo che non bruci gli occhi.
Non è sicuro usare la saliva, l'acqua del rubinetto o le gocce per pulire o sciacquare le lenti. Non disinfettano e potrebbero causare un'infezione.
Consigli e linee guida
Ecco alcune regole per mantenere gli occhi sani se si indossano lenti a contatto.
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Sostituire le lenti a contatto con la frequenza consigliata dal medico.
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Utilizzare sapone non profumato per lavarsi le mani.
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Asciugare bene le mani con un panno che non lasci pelucchi.
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Non indossare nuovamente le lenti giornaliere monouso e non riutilizzare la vecchia soluzione della custodia.
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Sostituire la custodia delle lenti a contatto ogni 3 mesi.
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Non dormire con le lenti a contatto, soprattutto quelle giornaliere.
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Evitare di fare la doccia o di nuotare con le lenti a contatto.
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Utilizzare solo gocce umettanti specifiche per le lenti a contatto. Non usare un normale collirio.
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Sottoporsi a controlli oculistici ogni anno.
Quando chiamare il medico
I problemi con le lenti a contatto possono essere infezioni o lenti che non si adattano bene. Togliete subito le lenti a contatto e chiamate il vostro medico se avete:
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Dolore
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Sensibilità alla luce
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Scarico dall'occhio
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Visione offuscata
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Occhi rossi
