La Candida Cleanse (o dieta della Candida) è diventata una dieta popolare. L'obiettivo della dieta è quello di ridurre la quantità di funghi della Candida nell'organismo. I funghi della Candida possono causare infezioni come le infezioni vaginali da lievito.
Si dice che la Candida Cleanse riduca i sintomi legati alla crescita della candida, come la stanchezza. Tuttavia, attualmente non è dimostrato che la Candida Cleanse influisca direttamente sulla quantità di Candida presente nell'intestino. Pertanto, la Candida Cleanse potrebbe non ridurre i sintomi legati alla crescita eccessiva della candida.
Come la candida danneggia la salute
La Candida è un lievito, ovvero un tipo di fungo. Esistono diversi tipi di Candida. La Candida vive nell'ambiente, sulla pelle e nel corpo senza causare problemi. Tuttavia, alcuni tipi di Candida possono causare infezioni nell'uomo.
La candida diventa un problema quando cresce in modo incontrollato o si diffonde in profondità nell'organismo. La candida nel flusso sanguigno o negli organi vitali, cioè negli organi di cui le persone hanno bisogno per rimanere in vita, può causare gravi infezioni. Le infezioni da Candida sono chiamate candidosi.
Tipi di candidosi
Il tipo di candidosi dipende dalla zona di crescita del fungo e dalla sua gravità.
Candidiasi vaginale. È un tipo comune di candidosi causata dalla crescita della Candida nella vagina. Altri nomi per questa candidosi sono:
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Infezione vaginale da lievito
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Candidosi vulvovaginale
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Vaginite candida
I sintomi della candidosi vaginale comprendono:
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Prurito vaginale
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Dolore durante il sesso
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Dolore e fastidio durante la pipì
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Perdite vaginali insolite
Alcune donne possono anche sviluppare sintomi come gonfiore e screpolature delle pareti vaginali.
Una donna su cinque ha la candida in vagina, ma non presenta nessuno dei sintomi sopra elencati. I sintomi della candidosi vaginale sono simili a quelli di molte altre infezioni, quindi il medico dovrà fare una diagnosi per fornire un trattamento adeguato. La candidosi vaginale viene generalmente trattata con farmaci antimicotici.
Candidosi della bocca, della gola e dell'esofago. Questo tipo di candidosi è più comunemente chiamato mughetto. Il mughetto è causato dalla crescita eccessiva di Candida nella bocca, nella gola e nell'esofago.
I sintomi del mughetto includono:
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Macchie bianche nella bocca, tra cui l'interno delle guance, la lingua e la gola.
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Arrossamento
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Sensazione di cotone in bocca
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Perdita del gusto
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Dolore mentre si mangia o si deglutisce
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Screpolature e arrossamenti agli angoli della bocca
Il mughetto non si manifesta comunemente negli adulti sani. Le persone con un sistema immunitario indebolito tendono a essere più a rischio di infezione da Candida.
Il mughetto può essere diagnosticato controllando la bocca e la gola. La diagnosi di candidosi nell'esofago, che è un tubo che collega la gola allo stomaco, può richiedere un'endoscopia.
L'endoscopia è una procedura in cui un tubo con una luce e una telecamera all'estremità viene inserito nella bocca e nella gola. Le immagini della telecamera consentono di osservare più da vicino l'esofago.
Candidiasi invasiva. Si tratta di una grave infezione causata dalla crescita eccessiva di Candida in alcune aree del corpo. La candidosi invasiva è un'infezione dell'intestino:
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Sangue
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Cuore
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Cervello
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Occhi
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Ossa
La candidosi invasiva spesso si manifesta insieme ad altre condizioni mediche. Quando il sistema immunitario è debole, la Candida è in grado di diffondersi più facilmente.
I sintomi più comuni sono febbre e brividi. Tuttavia, se la candidosi invasiva si diffonde agli organi vitali, è possibile che si verifichi una serie di sintomi.
La candidosi invasiva viene spesso diagnosticata con un esame del sangue o una biopsia. Il medico preleva un campione di sangue o di tessuto dalla parte del corpo infetta e lo invia a un laboratorio.
Effetti della Candida Cleanse
La Candida Cleanse mira a eliminare i funghi della Candida che si sviluppano nell'intestino. La presenza di Candida nel tratto gastrointestinale - che è un passaggio che comprende gli organi principali della digestione - è normale. La crescita della Candida è generalmente tenuta sotto controllo dai normali batteri gastrointestinali e dal sistema immunitario.
La Candida Cleanse elimina molti carboidrati che si ritiene favoriscano la crescita eccessiva della Candida. Alcuni di questi alimenti includono:
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Zucchero
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Farina bianca
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Lievito
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Formaggio
Le persone che seguono la Candida Cleanse possono notare un miglioramento dei loro sintomi.
Tuttavia, i miglioramenti possono essere dovuti al fatto che la Candida Cleanse elimina gli alimenti trasformati e i carboidrati cattivi.
Eliminare i carboidrati dalla dieta può essere dannoso per la salute, poiché sono una fonte di energia per il corpo. Invece di eliminare completamente i carboidrati, si dovrebbero mangiare carboidrati sani come i cereali integrali. Gli zuccheri aggiunti e le farine lavorate sono le cause principali della stanchezza e di altri sintomi della candidosi nel tratto digestivo.
Non è provato che la Candida Cleanse prevenga la candidosi. Tuttavia, la dieta della Candida può essere un modo efficace per eliminare i carboidrati indesiderati e gli zuccheri trasformati.
Prevenire la crescita eccessiva di Candida
Anche se la Candida Cleanse non previene totalmente la crescita eccessiva di Candida, è una dieta utile. Il vero modo per prevenire la crescita eccessiva della Candida è praticare una corretta igiene e mangiare cibi sani.
Una buona igiene orale previene la candidosi della bocca. Mantenere il corpo pulito può aiutare a prevenire la diffusione della Candida che può causare la candidosi vaginale.
Il mantenimento di una dieta sana può aiutare a prevenire le complicazioni e a sostenere il sistema immunitario. Le persone con un sistema immunitario più debole sono a rischio di problemi legati alla candidosi.
