Le donne che lavorano in proprio sono spesso più sane
Di Amy Norton
Giornalista di HealthDay
LUNEDI' 8 AGOSTO 2022 (HealthDay News) -- Le donne che sono il capo di se stesse potrebbero avere un cuore più sano, come suggerisce un nuovo studio.
Lo studio, condotto su oltre 4.600 donne lavoratrici statunitensi, ha rilevato che le lavoratrici autonome fanno in genere più esercizio fisico e hanno meno probabilità di essere obese o di avere la pressione alta o il diabete, fattori di rischio importanti per le malattie cardiache.
Secondo gli esperti, i risultati non dimostrano che il lavoro autonomo porti a una salute migliore. Ma sollevano la questione se alcuni aspetti del lavoro autonomo possano fare bene al cuore delle donne, ha detto la ricercatrice senior Dr. Kimberly Narain.
Questo tipo di struttura lavorativa, ha detto, può consentire alle donne una maggiore libertà nel modellare le loro giornate lavorative, ad esempio per inserire un po' di esercizio fisico.
Anche se non tutte le donne possono o vogliono essere il capo di se stesse, Narain ha detto che i datori di lavoro potrebbero applicare alcuni elementi positivi del lavoro autonomo al posto di lavoro tradizionale.
La flessibilità degli orari giornalieri potrebbe essere un esempio, secondo Narain, medico dell'University of California, Los Angeles Women's Health Center.
"Le malattie cardiache sono il primo killer delle donne, e questo è un aspetto di cui molte persone non sono consapevoli", ha detto.
Oltre ai tradizionali fattori di rischio per le malattie cardiache, ci sono anche fattori "non tradizionali", come la depressione e lo stress cronico.
Dato il tempo che le persone trascorrono sul lavoro, è importante capire come l'ambiente di lavoro possa aiutare le persone a condurre uno stile di vita sano.
"Mi interessa pensare a come cambiare le strutture", ha detto Narain, "piuttosto che dire alle donne di cambiare".
I risultati, pubblicati di recente sulla rivista BMC Women's Health, si basano su un'indagine sanitaria del 2016 condotta su adulti statunitensi. Sono state incluse 4.624 donne occupate: Il 16% era un lavoratore autonomo, mentre il resto ha dichiarato di lavorare per qualcun altro.
In generale, le lavoratrici autonome erano più attive fisicamente: l'80% ha dichiarato di svolgere attività fisica almeno due volte alla settimana, rispetto al 72% delle altre donne. Avevano anche meno probabilità di essere obese (32% contro 41%), di avere la pressione alta (19% contro 28%) o il diabete (11,5% contro 14%).
È difficile, tuttavia, rispondere alla questione dell'uovo e della gallina, ha affermato Yana Rodgers, direttore del Centro per le donne e il lavoro della Rutgers University di Piscataway, nel Regno Unito.
È probabile che le donne in grado di lavorare come freelance o imprenditrici siano più ricche o godano di vantaggi che altre donne potrebbero non avere, ha detto Rodgers, che non è stata coinvolta nello studio.
Il team di Narain ha tenuto conto delle differenze possibili, tra cui il livello di istruzione e lo stato civile. Hanno anche tenuto conto dell'accesso all'assistenza sanitaria: L'assicurazione sanitaria è costosa e alcune lavoratrici autonome potrebbero rinunciarvi, ha detto Narain.
Ciò significa che potrebbero non avere condizioni diagnosticate come l'ipertensione o il diabete. Significa anche che il lavoro autonomo potrebbe non essere un'opzione realistica per le donne che hanno già problemi di salute cronici o una minore stabilità finanziaria.
È emerso che le lavoratrici autonome dello studio avevano, in effetti, maggiori probabilità di non essere assicurate: il 9%, contro il 5% delle altre donne. Ma questo non spiega le differenze di salute.
Le lavoratrici autonome avevano comunque dal 30% al 43% di probabilità in meno di soffrire di pressione alta o diabete e avevano il 68% di probabilità in più di fare attività fisica almeno due volte alla settimana.
I ricercatori non sono stati in grado di tenere conto del reddito familiare, tuttavia, e la Rodgers ha affermato che questo potrebbe essere un fattore chiave. Quando il reddito familiare è alto e stabile, le donne potrebbero trovarsi in una posizione migliore per lanciare la propria attività.
Anche in questo caso, però, la Rodgers concorda sul fatto che il lavoro autonomo può avere dei vantaggi per la salute: Le donne che sono il capo di se stesse possono lavorare molto, ma probabilmente hanno anche maggiore autonomia su quando e dove lavorare.
"Penso che i datori di lavoro dovrebbero prestare attenzione a risultati come questi", ha detto Rodgers. "Potrebbero prendere in considerazione opportunità per una maggiore autonomia e flessibilità nella programmazione".
Anche turni piuttosto semplici, ha aggiunto, come le riunioni "cammina e parla", invece della tradizionale versione seduta, potrebbero aiutare i dipendenti a inserire più esercizio fisico nella giornata.
Alcuni datori di lavoro, ha osservato Narain, potrebbero pensare che gli orari rigidi servano a raggiungere il risultato finale. Ma se i dipendenti sono più stressati, meno soddisfatti o meno in salute, potrebbe non essere così.
Altre informazioni
L'American Heart Association offre ulteriori informazioni sulla salute sul posto di lavoro.
