Sclerosi multipla e mente
La storia
Come la SM influisce sul cervello
La risoluzione dei problemi e la memoria sono solo due dei molti modi in cui la sclerosi multipla può influire sul cervello.
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Uno sguardo all'interno del cervello con la SM
Uno sguardo dall'interno su come questa malattia neurologica cronica influisce sul cervello.
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Parlate con il vostro medico dei nuovi trattamenti
"Abbiamo più di 20 terapie per la SM", dice Mitzi Joi Williams, MD, e quasi ogni anno ne escono di nuove. Dovreste provare l'ultima terapia?
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Come parlare con i propri cari
Suggerimenti su come discutere dei cambiamenti cerebrali con i familiari e su come possono aiutarvi.
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Sintomi di nebbia cerebrale
Il pensiero annebbiato e i problemi di memoria sono spesso effetti collaterali della sclerosi multipla. Scoprite come gestire questi sintomi.
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Consigli per il fitness mentale
Ecco come individuare i segnali e cosa fare per sentirsi meglio.
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Flusso di yoga per persone con SM
Seguite il nostro istruttore mentre mostra una sessione di yoga adatta alla SM, completa di variazioni di posizioni e di alcuni oggetti comuni come una sedia.
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Rafforzare la mente e il corpo con il Tai Chi
Seduti o in piedi, potete eseguire questi movimenti delicati di tai chi per praticare la consapevolezza, allungare i muscoli e migliorare l'equilibrio.
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Una pratica di meditazione calmante
Concentrandosi sul respiro e rilasciando le tensioni nel corpo, si può trovare conforto, pace e persino sollievo dal dolore per la SM.
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I rinforzi dell'umore di tutti i giorni
Inserite queste semplici pratiche nella vostra routine per migliorare l'umore quando avete la SM.
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Trattamento delle crisi di sclerosi multipla
Le crisi o le ricadute della sclerosi multipla causano infiammazioni nel cervello e nel midollo spinale, ma i medici dispongono di diversi trattamenti per alleviare i sintomi.
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Effetti della SM sulla salute mentale
Scopri come la SM può influire sulla tua salute mentale.
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SM e stimolazione cerebrale profonda
Per saperne di più sulla stimolazione cerebrale profonda.
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Cos'è la riabilitazione cognitiva?
Un esperto offre metodi per gestire i problemi di pensiero legati alla SM.
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I benefici della terapia cognitiva
La terapia cognitiva può aiutare ad alleviare i sintomi della SM.
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Cosa aspettarsi dai farmaci
Uno specialista spiega i tre livelli di trattamento della sclerosi multipla e i possibili effetti collaterali.
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Come funziona il trattamento all'interno del corpo
Le terapie modificanti la malattia per la sclerosi multipla cercano di combattere l'infiammazione e i danni. Scoprite come i farmaci agiscono sulle vostre cellule.
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Come ho ripreso il controllo con abitudini sane
Mente, corpo e spirito sono altrettanto importanti.
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La SM e l'alcol vanno d'accordo?
Ecco cosa è sicuro e a cosa prestare attenzione quando si parla di sclerosi multipla e alcol.
