Se vi siete feriti al braccio e non potete accedere immediatamente alle cure mediche, potreste scegliere di creare la vostra imbragatura per il braccio a casa. Fortunatamente è facile da fare e può aiutare a tenere fermo il braccio fino a quando non si è in grado di consultare un medico. Qui spiegheremo cosa fa un'imbragatura per un braccio ferito e come realizzarne una da soli.
A cosa serve un'imbragatura per il braccio?
Le imbragature sono dispositivi utilizzati per stabilizzare e immobilizzare il braccio e la spalla in caso di lesioni. Queste lesioni possono includere:
-
ossa rotte
-
Lussazione di spalla, gomito o polso (quando le ossa vengono tirate o spostate dall'articolazione)
-
Intervento chirurgico al braccio o alla spalla
Impedendo al braccio di muoversi, un'imbragatura può contribuire ad accelerare il processo di guarigione e a prevenire ulteriori danni. In alcuni casi, l'imbragatura può essere utilizzata in combinazione con un gesso o una stecca, dispositivi utilizzati per immobilizzare e sostenere le ossa rotte.
Quali materiali sono necessari per realizzare un'imbragatura per il braccio?
Nella maggior parte dei casi, è possibile ottenere un'imbragatura dal medico o dall'ospedale in cui ci si reca per il braccio infortunato. Ma se l'assistenza medica non è un'opzione, è possibile creare la propria imbragatura a casa con un grande pezzo di stoffa di circa 40 pollici per lato e un paio di forbici.
In caso di emergenza, si può anche realizzare un'imbragatura temporanea con:
-
Un lenzuolo
-
Un cappotto o una camicia
-
Una cintura, una corda o una cravatta
Istruzioni per realizzare e indossare un'imbragatura da braccio
Realizzare un'imbragatura da braccio con un grande pezzo di stoffa non è difficile. Tuttavia, a seconda della gravità della lesione, potreste avere difficoltà a completare alcuni passaggi senza aiuto. Chiedete aiuto per la seguente procedura prima di provare da soli:
Tagliate la stoffa a metà in diagonale per creare un triangolo. Se avete la stoffa ma non le forbici, piegate la stoffa da un angolo all'altro.
Con il bordo più lungo rivolto verso di voi, posizionate il gomito sull'angolo vicino al corpo e il polso sul bordo lungo.
Prendete le altre due punte del triangolo e mettetele intorno ai due lati del collo, facendole incontrare dietro la nuca.
Regolare queste estremità in modo che la mano sia più alta del gomito, quindi legare le estremità dietro il collo. In alternativa, se il nodo è scomodo, si può usare una spilla da balia.
Se vi trovate in una situazione di emergenza, ad esempio se siete in campeggio e avete un accesso limitato alle risorse, ci sono altri oggetti che potete usare per improvvisare temporaneamente un'imbragatura. Al posto di un quadrato di stoffa si può usare un lenzuolo o una federa. Oppure si può usare una maglietta a maniche lunghe, una felpa o un cappotto, legando le maniche dietro il collo e sostenendo il braccio nel cappio creato.
Come deve adattarsi l'imbragatura?
L'imbragatura deve adattarsi comodamente al braccio e non deve provocare ulteriore dolore. Quando si indossa l'imbragatura, il polso deve essere sollevato sopra il gomito. In un'imbragatura correttamente adattata, si dovrebbe essere in grado di vedere la punta delle dita.
Assicuratevi che la cravatta non eserciti uno stress eccessivo sul collo o sulle spalle. Se inizia a sfregare o irritare la pelle, indossate una camicia con il colletto o mettete un'imbottitura tra la cravatta e la pelle.
Tipi di imbragature mediche per braccia
Una volta arrivati dal medico o dal pronto soccorso, probabilmente vi daranno un'imbragatura medica per sostituire quella che avete fatto. A seconda della lesione subita, possono fornirvi uno dei tre tipi principali di imbragatura:
-
Le imbragature a braccio largo sono il tipo di imbragatura più comune. Si usano per le lesioni alla spalla, al braccio, al polso e alla mano.
-
Le imbragature alte per il braccio mantengono la mano o il polso sollevati per ridurre il gonfiore.
-
Le imbragature per collare e polso sono dotate di anelli che si fissano intorno al polso e sono utili per le lesioni alla spalla e al gomito.
È possibile acquistare questi tipi di imbragature anche online o presso il proprio negozio di fiducia. Il vantaggio di queste imbragature è che spesso sono regolabili e realizzate con materiali robusti.
A seconda della lesione, il medico potrebbe consigliare anche una fascia. Questa fascia di tessuto viene applicata sopra l'imbragatura e sul petto o sull'addome per impedire di sollevare il braccio.
Per indossare un'imbragatura medica a braccio largo o alto:
Sedetevi e appoggiate l'imbragatura sulle ginocchia con l'apertura superiore rivolta verso il corpo.
Se l'imbragatura ha un angolo chiuso per il supporto del gomito, assicurarsi che l'angolo chiuso sia sullo stesso lato del braccio infortunato.
Inserire il braccio nell'imbragatura, tirare la cinghia intorno al collo e fissarla.
Per quanto tempo devo indossare l'imbragatura?
La durata dell'imbragatura dipende dalla lesione subita. La persona più indicata è il medico.
Nella maggior parte dei casi, non sarà necessario indossare l'imbragatura durante il bagno o il sonno.
Ho bisogno di una stecca?
A seconda della lesione, potrebbero essere necessarie una stecca e un'imbragatura. Le stecche possono essere utilizzate per ossa rotte o dislocate, stiramenti, distorsioni e rotture di tendini.
Se si utilizza una stecca, occorre prestare attenzione a scolorimento, intorpidimento o formicolio della pelle circostante. Ciò può indicare che la stecca è troppo stretta o non è stata applicata correttamente.
Consigli per l'uso dell'imbragatura
Se non siete abituati a indossare un'imbragatura, ecco alcuni consigli per prevenire ulteriori lesioni e accelerare il processo di guarigione:
-
Togliere i gioielli, come orologi, braccialetti o anelli, finché il gonfiore non si è ridotto.
-
Utilizzare il ghiaccio per ridurre il gonfiore, ma non applicarlo direttamente sulla pelle. Avvolgetelo in un asciugamano e applicatelo sulla zona gonfia per circa 10 minuti ogni 4-6 ore.
-
Cercate di tenere il braccio sollevato per i primi giorni dopo l'infortunio.
-
Se possibile, rimuovere l'imbragatura per muovere regolarmente le articolazioni. Questo aiuta a prevenire la rigidità.
-
Seguire le istruzioni del medico e non indossare l'imbragatura più spesso del necessario.
-
Consultare immediatamente il medico se si nota un forte aumento del gonfiore o se si inizia a notare una mancanza di circolazione nelle dita. Ciò include intorpidimento, formicolio o le dita diventano blu o bianche.
Non c'è nulla di male nel fare un'imbragatura a casa, ma se possibile rivolgetevi a un medico per assicurarvi il miglior recupero possibile.
