Di Sylvia Davis
Dopo la diagnosi di tumore ovarico in stadio avanzato, pianificare il futuro potrebbe essere l'ultima cosa a cui pensare. Ma è importante prendersi il tempo necessario per decidere come volete che sia il trattamento, per soddisfare le vostre esigenze emotive e spirituali e per occuparvi delle questioni pratiche e legali.
Pianificare in anticipo non solo rende le cose più facili per i vostri cari, ma può aiutarvi a tranquillizzarvi sulle sfide che vi attendono. E, cosa forse più importante, può darvi un senso di controllo in un momento in cui vi trovate di fronte a tante incognite.
Come stabilire le priorità
Prima di tutto, sappiate che non siete affatto sole. Oltre l'80% delle persone affette da tumore ovarico non riceve la diagnosi fino a quando la malattia non è in fase avanzata.
Ogni persona affronterà la diagnosi in modo diverso. Potreste voler continuare a vivere la vostra vita quotidiana come al solito il più a lungo possibile. Oppure potreste rivalutare il modo in cui trascorrete il vostro tempo. Potreste scegliere di:
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Dedicare più tempo agli amici e alla famiglia
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Esplorare il significato e la spiritualità - da soli o con l'aiuto di un consulente o di un consigliere spirituale
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Godetevi il tempo nella natura
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Scrivere riflessioni e ricordi, per condividerli con i propri cari o semplicemente per aiutarsi a riordinare i pensieri.
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Visitare una destinazione speciale
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Imparare a conoscere qualcosa di cui si è sempre stati curiosi
Solo voi potete decidere cosa è più importante per voi. Il tumore ovarico e i suoi trattamenti richiedono tempo e benessere fisico. Una volta che avrete riflettuto su ciò che conta di più, potrete prendere decisioni migliori su come utilizzare le vostre energie quando ne avrete a disposizione.
Pianificazione dell'assistenza sanitaria
Dovete anche decidere quanto e quale tipo di trattamento desiderate.
Iniziate con una conversazione onesta con il vostro oncologo. Non possono prevedere il vostro esito personale. Ma possono dirvi a che punto si è diffuso il cancro, quali sono le opzioni terapeutiche e cosa potete aspettarvi. Anche se i medici non possono curare il tumore ovarico avanzato, possono essere in grado di controllarlo e di alleviare i sintomi per mesi o anni.
A vostra volta, siate aperti con l'équipe sanitaria riguardo ai vostri obiettivi. Potreste voler trattare il tumore in modo aggressivo e affrontare gli eventuali effetti collaterali. Oppure la vostra priorità assoluta potrebbe essere la qualità della vita, il che potrebbe significare interrompere del tutto il trattamento.
Non è un argomento facile da affrontare. Ma considerate cosa significa per voi qualità di vita:
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L'obiettivo principale è massimizzare la durata della vita?
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Quanto disagio siete disposti a sopportare?
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È importante per lei continuare a vivere a casa?
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Come si conciliano le sue decisioni in materia di assistenza sanitaria con le sue convinzioni spirituali o religiose?
Parlate con i vostri assistenti e i vostri cari dei vostri desideri. Per risparmiare loro l'ansia dell'incertezza, la cosa migliore da fare è inserire le vostre decisioni in materia di assistenza sanitaria in documenti legali noti come direttive anticipate. Esse comprendono:
Testamento biologico. Questo documento indica i trattamenti e l'assistenza che desiderate o non desiderate se vi ammalate gravemente. Sono inclusi dispositivi di supporto vitale come tubi di alimentazione e respiratori meccanici, nonché misure di emergenza come la rianimazione cardiopolmonare (RCP). Il testamento biologico può contenere anche istruzioni sulla donazione di organi.
Procura sanitaria (detta anche delega per l'assistenza sanitaria). In questo documento si nomina una persona adulta che può prendere decisioni in materia di assistenza sanitaria al posto vostro se non siete in grado di farlo da soli.
Ordine di non rianimazione (DNR). Se il cuore o la respirazione si fermano, gli operatori sanitari devono cercare di farli ripartire, a meno che non si disponga di un ordine DNR. Questo documento specifica il tipo di assistenza che desiderate in questo caso. Può essere incluso nel testamento biologico o avere un documento a sé stante.
Le forme e i requisiti di questi documenti variano da Stato a Stato. Potrebbe essere necessario far autenticare le direttive o farle firmare da un testimone. Non è necessariamente necessario un avvocato per completarle. L'ospedale o l'assistente sociale possono indirizzarvi verso un sito web che contiene i moduli per il vostro Stato.
Assicuratevi che gli operatori sanitari e gli assistenti abbiano una copia dei vostri documenti. È possibile aggiornare le direttive se si cambia idea su qualcosa.
Pianificazione finanziaria e pratica
Mettere in ordine gli affari finanziari e legali rende le cose meno complicate per i vostri cari. Può anche aiutarvi a concentrarvi sul trattamento del cancro e sulle altre priorità della vostra vita.
Informatevi tempestivamente presso il vostro assicuratore su quali trattamenti oncologici sono coperti. Scoprite quanto è coperta l'assistenza sanitaria domiciliare e l'hospice. Se siete preoccupati per il pagamento delle spese mediche, rivolgetevi a un assistente sociale o a un consulente finanziario. Questi possono aiutarvi a organizzare le vostre finanze e a elaborare un piano per far fronte ai debiti.
Per assicurarvi che le vostre volontà finanziarie siano realizzate, prendete in considerazione questi documenti legali:
Procura finanziaria. Simile alla procura sanitaria, autorizza qualcuno a prendere decisioni finanziarie al posto vostro se non siete in grado di farlo.
Testamento. Specifica come devono essere gestiti i vostri beni e le vostre finanze dopo la vostra morte. Un testamento può evitare ai vostri cari battaglie legali complicate e costose. Se siete genitori single, il testamento può specificare chi sarà il tutore dei vostri figli.
Ogni Stato ha le proprie leggi in materia di testamenti e procure finanziarie. Sebbene sia possibile creare il proprio utilizzando modelli online, un avvocato può assicurarsi che i documenti soddisfino i requisiti legali. Le organizzazioni del vostro Stato possono fornire servizi legali gratuiti o a basso costo per le persone affette da cancro.
Condividete questi documenti con i vostri cari. Conservateli presso il vostro avvocato o in un luogo sicuro, insieme ad altri documenti essenziali come i vostri:
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Informazioni sull'atto di proprietà e sull'ipoteca
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Titoli di proprietà dell'auto
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Certificati di nascita e di matrimonio
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Carta di previdenza sociale
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Documenti di polizza per l'assicurazione sanitaria, per la casa, per l'affitto e per la vita
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Estratti conto di banche, carte di credito e investimenti
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Documenti fiscali
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Informazioni su pensione e conto pensionistico
Create un elenco dei vostri account online e condividete le password con i vostri cari. Assicuratevi che sappiano come contattare il vostro avvocato e il vostro commercialista, se necessario.
Lasciare un'eredità
Se il cancro continua a progredire, potete alleggerire il peso dei vostri cari comunicando i vostri desideri per un funerale o un servizio commemorativo. Potreste desiderare un servizio religioso formale o una celebrazione della vita. Potreste desiderare di essere sepolti o inumati in un determinato luogo o che le vostre ceneri siano sparse in un posto speciale per voi. Parlate con i vostri amici e familiari o lasciate loro delle istruzioni scritte.
Pensate di prendervi del tempo per riflettere e celebrare la vostra vita e i vostri successi. Potreste voler condividere queste riflessioni con le persone che amate. Potreste:
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regalare ricordi e memorie ai vostri cari
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Realizzare un album di ritagli, un album fotografico online, un video o una registrazione per celebrare ricordi speciali
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Scrivere lettere ad amici e familiari
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Creare un albero genealogico
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Raccogliere ricette speciali in un libro di cucina
Qualsiasi cosa scegliate, deve portare gioia e significato al tempo che vi rimane.
