Farina d'avena colloidale: Cosa c'è da sapere per la salute

La farina d'avena colloidale è utilizzata in alcuni prodotti per la cura della pelle per i suoi effetti lenitivi. Non è diversa dalla farina d'avena che si trova in cucina, a parte il modo in cui viene preparata. 

Che cos'è la farina d'avena colloidale?

Viene macinata dai chicchi d'avena e miscelata in una polvere fine che si scioglie in acqua. Si usa per lenire condizioni della pelle come:

  • Dermatite atopica

  • Dermatite da contatto

  • Varicella

  • Pelle secca

  • Reazioni alle punture di insetti

  • Reazioni a piante come l'edera velenosa

I prodotti per la cura della pelle che utilizzano la farina d'avena colloidale sono disponibili in molti negozi di alimentari e drogherie. La troverete in:

  • Detergenti

  • Lavaggio del corpo

  • Bagno in ammollo

  • Creme idratanti

  • Lozioni

Non è necessario spendere soldi per prodotti extra al negozio se si ha a disposizione dell'avena intera e non cotta. Aggiungete l'avena al frullatore o al robot da cucina e macinatela fino a ottenere una polvere fine. 

Prendete un pizzico di polvere di avena e aggiungetela all'acqua. Se si scioglie e fa diventare l'acqua di un bianco lattiginoso, la consistenza è quella giusta. Se galleggia o affonda sul fondo, è necessario macinare più a lungo. Potete aggiungere la polvere alle vostre lozioni e creme. Si può anche aggiungere la farina d'avena colloidale all'acqua del bagno per l'ammollo.

I vantaggi della farina d'avena colloidale

Protezione della pelle. Sebbene non guarisca la pelle, offre uno strato di protezione. Quando la si applica sulla pelle, blocca le sostanze irritanti nocive, dando alla pelle sollievo dalle irritazioni minori.

Lenisce e idrata. La farina d'avena colloidale si lega alla pelle e blocca l'idratazione, dando alla pelle la possibilità di reidratarsi.

Inoltre, ammorbidisce la pelle e lenisce il prurito. Le sue proprietà antinfiammatorie la rendono ideale per chi ha la pelle secca, perché aiuta a bilanciare i livelli naturali del pH della pelle.

Contro della farina d'avena colloidale

Celiachia. Se si soffre di questa condizione di salute, il consumo di glutine può provocare problemi di stomaco o altri sintomi. È raro, ma l'applicazione di farina d'avena colloidale sulla pelle può scatenare un'eruzione cutanea. Se pensate di avere una reazione, smettete subito di usare la farina d'avena colloidale e chiamate il vostro medico.  In futuro, leggete le etichette dei prodotti per verificare che la farina d'avena colloidale sia un ingrediente.

Efficacia. Se avete una malattia della pelle, la farina d'avena colloidale non la risolverà. Parlate con il vostro medico per trovare il trattamento più adatto a voi.

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