Il medico potrebbe avervi detto che siete ad alto rischio di preeclampsia. Il solo suono di questa parola può intimorire. Ma con l'aiuto del vostro medico, affrontare questo rischio dovrebbe essere molto meno spaventoso.
Che cos'è la preeclampsia?
Se non avete mai avuto la pressione alta prima d'ora, ma la vostra pressione sanguigna sale oltre i 140/90 mm Hg dopo la 20a settimana di gravidanza, potreste avere la preeclampsia (chiamata anche tossiemia). Potreste anche essere sottoposte a un esame delle proteine nelle urine a causa dello stress dei reni.
Questa condizione potrebbe nuocere gravemente a voi e al vostro bambino. Se non viene curata, può danneggiare il cervello, i reni e il fegato. Si può anche sviluppare l'eclampsia, che può mettere a rischio la vita di entrambi.
Può tranquillizzarvi sapere che potete ridurre notevolmente il rischio di preeclampsia partecipando a tutti gli appuntamenti prenatali. Infatti, la maggior parte delle donne incinte che soffrono di preeclampsia hanno bambini sani.
Scoprite perché siete a rischio e cosa potete fare per avere la gravidanza più sicura possibile.
Perché sono a rischio?
Fino all'8% delle gravidanze è affetto da preeclampsia.
Il rischio di sviluppare la preeclampsia è maggiore se si ha una storia di:
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Pressione sanguigna elevata prima della gravidanza
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Preeclampsia o pressione alta durante una gravidanza precedente
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Diabete o malattie renali
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Un disturbo autoimmune come l'artrite reumatoide, la sclerodermia o il lupus
Il rischio aumenta anche se:
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Siete adolescenti o avete più di 40 anni
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Era obesa prima della gravidanza
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Sono afro-americana
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Sono al primo figlio
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Portate in grembo più di un bambino
Posso prevenire la preeclampsia?
Attualmente non è possibile prevenire la preeclampsia, ma i ricercatori stanno cercando di determinare se sia possibile. Uno studio dimostra che il consumo di barrette alimentari contenenti l'aminoacido L-arginina e vitamine antiossidanti riduce il rischio di preeclampsia nelle donne ad alto rischio. Un altro studio mostra che le donne in sovrappeso o obese che hanno preso meno di 15 chili durante la gravidanza hanno un rischio minore di preeclampsia. Assicuratevi di discuterne con il vostro medico prima di apportare qualsiasi cambiamento.
Che altro posso fare?
L'adozione dei seguenti accorgimenti può contribuire a ridurre il rischio di gravi problemi legati alla preeclampsia. Tenere sotto controllo i sintomi può anche avvertire il medico dell'eventuale necessità di un parto anticipato. Se il rischio di preeclampsia è molto elevato, il medico può somministrare una bassa dose giornaliera di aspirina. Inoltre:
Partecipare alle visite prenatali.
Il modo migliore per mantenere voi e il vostro bambino in salute durante la gravidanza è quello di recarsi a tutte le visite prenatali programmate, in modo che il medico possa controllare la pressione sanguigna e qualsiasi altro segno e sintomo di preeclampsia.
Durante la gravidanza il medico controllerà:
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La pressione sanguigna
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Il tuo sangue
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Livelli di proteine nelle urine
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La crescita e l'aumento di peso del bambino
Tenere traccia del peso e della pressione sanguigna.
Se prima della gravidanza soffrivate di pressione alta, assicuratevi di comunicarlo al vostro medico al primo appuntamento. Il medico potrebbe richiedere di tenere sotto controllo il peso e la pressione sanguigna tra una visita e l'altra.
Ridurre la pressione arteriosa.
Per alleviare la pressione arteriosa, il medico può consigliare di assumere una dose supplementare di calcio o di aspirina, oppure di sdraiarsi sul fianco sinistro quando si riposa. Potrebbe anche consigliarvi di controllare la vostra dieta per assicurarvi di assumere molta frutta e verdura e che sia povera di sale.
Esiste un trattamento per la preeclampsia?
Se si sviluppa una preeclampsia lieve, il medico può consigliare una minore attività fisica. In alcuni casi potrebbero essere necessari farmaci, riposo a letto o ricovero in ospedale, soprattutto se la preeclampsia è grave.
Parto.
L'unico modo per fermare del tutto la preeclampsia è partorire. Anche in questo caso, la condizione può svilupparsi poco dopo il parto e/o persistere fino a sei settimane. Per mantenere la salute di entrambi, il medico potrebbe indurre il travaglio in modo da far nascere il bambino prima della data prevista. Al momento del parto potrebbe essere necessario assumere farmaci per abbassare la pressione sanguigna.
A seconda dello stato di salute vostro e del vostro bambino, il medico potrebbe consigliarvi di ricorrere al cesareo anziché al parto vaginale.
Dopo il parto.
La preeclampsia può richiedere una permanenza più lunga in ospedale dopo il parto. La pressione sanguigna dovrebbe tornare a un livello normale alcune settimane dopo il parto. Inoltre, la preeclampsia di solito non aumenta il rischio di pressione alta in futuro.
