Capire la carenza di B12
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Verità e miti sulla B12
Gli integratori di vitamina B12 sono acclamati come rimedio per qualsiasi cosa, dalla perdita di peso all'Alzheimer. Sono davvero utili? Scoprite la verità.
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Uno sguardo all'interno della B12 e del vostro corpo
Cosa succede quando non si assume abbastanza vitamina B12?
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Quiz sulla vostra carenza di vitamina B12
Fate questo quiz per vedere quanto ne sapete sulla vitamina B12.
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Il 411 sulla B12
La vitamina B12 è essenziale per una buona salute, ma alcune persone potrebbero non assumerne a sufficienza. Scoprite i sintomi della carenza di B12 e come può essere trattata.
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Quali sono le cause?
La maggior parte delle persone ha una quantità sufficiente di B12, ma una carenza può verificarsi. Scoprite le cause più comuni, dall'alimentazione ad altre condizioni di salute.
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Gli alimenti che si dovrebbero mangiare
La B12 extra è disponibile in dosi e integratori, ma si può ottenere anche da alcuni alimenti. Continuate a leggere per sapere quali sono gli alimenti più ricchi di B12.
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Iniezioni, spray e altro ancora
Vi è stata diagnosticata una carenza di vitamina B12? Ecco cosa dovete sapere per gestire la vostra condizione e vivere una vita sana.
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Cosa succede se non si cura la carenza?
Se ignorate la vostra carenza di B12, questa potrebbe portare a problemi di salute, alcuni lievi e altri gravi. Ecco cosa c'è da sapere.
