Un approccio completo al corpo per gestire l'UC

Storia

Come l'UC influisce sul corpo

La colite ulcerosa non è solo una malattia del tratto gastrointestinale. Ecco cosa sapere per gestire gli effetti su ogni parte del corpo e proteggere anche la salute mentale.

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Esercizi e allungamenti che possono aiutare

Uno stile di vita attivo può domare le riacutizzazioni causate dallo stress e aiutare a mantenere la remissione. Scoprite come i diversi tipi di esercizio fisico possono aiutare la vostra UC.

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La verità sulla colite ulcerosa

Scoprite sei fatti sull'UC, dalle cause ai rischi di cancro.

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Consigli per tenere sotto controllo le manifestazioni dell'UC

Dall'alimentazione alla forma fisica, a volte imparare cosa aiuta le crisi è una questione di tentativi ed errori.

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Ridurre lo stress per alleviare i sintomi

Scoprite alcuni semplici consigli per combattere lo stress che possono aiutarvi a rilassarvi e ad alleviare i sintomi della colite ulcerosa.

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Prendersi cura di sé

Un piano di gioco di successo si basa su una dieta e uno stile di vita corretti.

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Altre terapie da provare

State valutando terapie naturali, a base di erbe o altre terapie complementari per gestire la colite ulcerosa insieme alle regolari cure mediche del vostro medico? Scoprite cosa dimostra la ricerca.

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Sintomi al di fuori del colon

Dai dolori articolari alla febbre, la colite ulcerosa può causare molto di più del semplice dolore alla pancia.

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Che aspetto ha la remissione?

Come definiscono la remissione i medici e le persone affette da colite ulcerosa? E cos'è la remissione profonda?

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6 benefici dell'esercizio fisico

Scoprite come l'esercizio fisico può aiutare a ridurre lo stress, a costruire ossa più forti e a gestire la colite ulcerosa.

La vostra vita con la UC

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Cos'è la colite ulcerosa?

Quali sono le cause dell'infiammazione dell'intestino crasso? E come si presenta un'infiammazione?

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Come lenire il disagio

Scoprite i consigli per alleviare i sintomi della colite ulcerosa, dalla diarrea al dolore e all'affaticamento. Imparate a combattere con i farmaci, la dieta e altro ancora.

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In giro con l'UC

Non dovete rinunciare a uscire. Con un po' di pianificazione e organizzazione, potete continuare la vostra vita e non lasciare che l'UC ostacoli il vostro stile.

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Risposte alle vostre domande principali

Siete confusi su quali siano le cause della vostra UC, su cosa scateni le riacutizzazioni o se anche i vostri figli possano contrarre la malattia?

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Rimanere in contatto con amici e persone care

L'amicizia può essere una buona medicina quando si soffre di colite ulcerosa. Scoprite come mantenere la vostra vita sociale quando non avete sempre voglia di uscire.

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Come influisce sul colon

La colite ulcerosa è una patologia cronica dell'intestino crasso. Scoprite gli effetti collaterali e i rischi di una mancata gestione dell'infiammazione a lungo termine.

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Fattori scatenanti e riacutizzazioni 101

Con questi cambiamenti nello stile di vita è possibile controllare meglio il dolore, la diarrea e gli altri sintomi della colite ulcerosa.

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Come gestire molte pause bagno sul lavoro

Non lasciate che le UC ostacolino il vostro lavoro. Utilizzate queste strategie per prendervi cura della vostra salute e sentirvi più a vostro agio quando siete al lavoro.

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5 modi per prendersi cura delle vampate di calore

Quando si verifica una riacutizzazione della colite ulcerosa, è bene intervenire per fermarla il più rapidamente possibile e per prevenire quelle future.

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Come destreggiarsi tra i disturbi digestivi e il lavoro

Non lasciate che il vostro disturbo digestivo vi impedisca di fare il lavoro che amate. Ecco alcuni consigli per prepararsi agli incidenti, per prevenire le crisi e per chiedere al proprio datore di lavoro delle agevolazioni.

Quando l'UC è incontrollata

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Si può davvero sapere cosa aspettarsi a lungo termine?

Con la colite ulcerosa, i sintomi possono scomparire - a volte per anni - e poi tornare. Ecco come gestire i sintomi e capire quando si è in remissione.

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Come l'UC infiamma l'intestino crasso

Cosa succede al rivestimento dell'intestino crasso in questa malattia infiammatoria intestinale?

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Complicazioni

Il sistema immunitario reagisce in modo eccessivo quando si tratta dell'intestino, il che può comportare una serie di altri problemi.

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Collaborare con uno specialista

La collaborazione con il medico è fondamentale per gestire la colite ulcerosa. Le piccole cose che fate possono aiutarvi.

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Più che lieve? I farmaci che il medico potrebbe prescrivere

In caso di colite ulcerosa da moderata a grave, il medico prenderà in considerazione diversi tipi di farmaci, tra cui i 5-ASA, i corticosteroidi e i farmaci che agiscono sul sistema immunitario. Scoprite cosa fa ogni tipo di farmaco.

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Segni che è necessario cambiare il trattamento

A volte il primo approccio non è quello giusto. Questi indizi possono aiutarvi a capire quando parlare con il vostro medico di un nuovo percorso verso la remissione.

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Sarà necessario un intervento chirurgico?

Se i sintomi diventano gravi e non rispondono al trattamento, il medico può suggerire questa procedura.

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Come funziona la J-Pouch

Dall'inizio alla fine, ecco cosa comporta un intervento di J-pouch. Quanto tempo ci vuole per guarire? E come si eliminano i rifiuti durante il recupero?

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La vita dopo l'intervento di chirurgia UC

Scoprite perché il marsupio per stomia di Andee ha cambiato la sua vita.

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Cosa aspettarsi dopo un'ileostomia

Le sacche per stomia hanno fatto passi da gigante e consentono di vivere una vita sana e attiva. Ecco cosa considerare dopo l'intervento.

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Consigli per vivere con un'ileostomia

Ci vuole tempo per abituarsi alla vita con un'ileostomia. Ma una volta imparato a prendersene cura, si possono fare molte delle cose che si sono sempre fatte.

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Vivere bene con la J-Pouch

Il marsupio può dare libertà, ma è bene avere un piano per rimanere in movimento. Cose come le salviette e il consumo di piccoli pasti possono essere di grande aiuto.

Mangiare in modo intelligente con le UC

Presentazione

Colpi e mancanze: Suggerimenti per una digestione senza intoppi

Scoprite come la dieta può influire sulla colite ulcerosa. Scoprite quali sono gli alimenti che possono aggravarla e come ottenere l'alimentazione necessaria.

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I migliori alimenti da consumare durante un'infiammazione

Fate rifornimento in cucina di questi alimenti per contrastare i sintomi dolorosi provocati da una riacutizzazione della colite ulcerosa.

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Dovreste evitare i latticini?

È opportuno escludere i latticini dalla dieta per l'UC? E se alimenti come il latte, il formaggio e lo yogurt causano infiammazioni, come si può assumere una quantità sufficiente di calcio?

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Come seguire una dieta a basso contenuto di residui

Il medico può consigliare una dieta a basso residuo (o a basso contenuto di fibre) se il sistema digestivo ha bisogno di una pausa. Vi spieghiamo quali sono gli alimenti da evitare e quelli che vanno bene.

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Integratori che possono calmare lo stomaco

Dovreste aggiungere alla vostra dieta elementi come la curcuma e l'olio di pesce per contenere il dolore alla pancia?

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Cosa bisogna mangiare di più?

Non esiste una dieta per la colite ulcerosa. Ciò che si mangia non causa o cura l'UC. Tuttavia, una dieta ricca di nutrienti può aiutare a trascorrere più tempo in remissione e a vivere una vita più sana.

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Digiunare o mangiare?

Le riunioni e le celebrazioni sono spesso caratterizzate da una grande quantità di cibo, il che può significare problemi quando si soffre di colite ulcerosa. Ecco come concederselo ed evitare un'infiammazione.

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Una deliziosa colazione a base di frittelle di zucca

Questa sana ricetta di pancake è facile da digerire e vi manterrà sazi.

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Preparate una zuppa di mela e zucca

Questa zuppa è facile da digerire e semplice da preparare.

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Iniziare un diario alimentare

Le linee guida per la dieta per la colite ulcerosa aiutano, ma non sono sufficienti. Scoprite come tenere traccia di ciò che mangiate per alleviare i sintomi.

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Assicuratevi di assumere la nutrizione di cui avete bisogno

Questa malattia infiammatoria intestinale può lasciare malnutriti. Ecco come assicurarsi di assumere le proteine e gli altri nutrienti necessari.