L'intorpidimento è una perdita di sensibilità in una parte del corpo. Se avete notato un intorpidimento delle dita, le cause possono essere molteplici.
I nervi lesionati o schiacciati possono causare l'intorpidimento delle dita. Così come possono esservi problemi di flusso sanguigno o una serie di altre condizioni mediche.
La sensazione può essere innocua e scomparire da sola. Ma se si ripresenta, è bene parlarne con il proprio medico. Il medico potrà aiutarvi a capire quale potrebbe essere la causa.
Diabete
Se si soffre di diabete, l'elevata glicemia può, nel tempo, danneggiare i nervi, una condizione chiamata "neuropatia periferica".
L'intorpidimento o il formicolio delle dita è uno dei sintomi, ma altri possono essere:
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formicolio o intorpidimento dei piedi o delle gambe
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Formicolio o intorpidimento delle braccia
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Dolore o crampi
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Debolezza muscolare
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Scarso equilibrio
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Riflessi lenti
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Bruciore o dolore
Una volta che la glicemia alta ha danneggiato i nervi, non esiste un trattamento in grado di invertire il danno. Tuttavia, alcuni farmaci da prescrizione possono aiutare a gestire i sintomi. Questi includono antidepressivi, anticonvulsivanti e creme per la pelle. È inoltre necessario tenere sotto controllo il diabete per evitare che la neuropatia peggiori.
Sindrome del tunnel carpale
Il polso presenta un piccolo spazio noto come tunnel carpale. Molti dei nervi che controllano le dita e le mani passano attraverso questo tunnel.
Se si passa molto tempo a lavorare al computer o a svolgere altre attività che affaticano i polsi, è possibile che il tunnel carpale si irriti o si gonfi. Anche l'artrite può causare gonfiore.
Può schiacciare i nervi e causare intorpidimento delle dita. Si tratta della cosiddetta sindrome del tunnel carpale. Altri sintomi possono essere:
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Dolore alle mani o alle dita
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Formicolio alle mani o alle dita
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Debolezza della presa
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Inciampo o goffaggine
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Caduta di oggetti
Apportate alcune modifiche per alleviare la pressione sui polsi. Quando utilizzate il computer, lo smartphone o altri dispositivi, fate spesso delle pause per far riposare le mani e le braccia. Tenete i polsi dritti, non piegati, quando usate il mouse e la tastiera. Questo può alleviare i sintomi del tunnel carpale.
Il medico può anche suggerire di indossare delle stecche per mantenere il polso in una posizione che non danneggi i nervi. Se l'artrite è la causa del gonfiore del tunnel carpale, le iniezioni di steroidi possono essere utili.
Nervi compressi
Oltre alla sindrome del tunnel carpale, una serie di altri problemi di salute possono comprimere i nervi delle braccia o dei polsi. Queste condizioni includono:
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Lesioni nervose
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Muscoli ingrossati
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Vasi sanguigni ingrossati
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Cisti
Tutti questi fattori possono causare intorpidimento di una o più dita. Si può anche avvertire dolore o debolezza.
Il trattamento dipende dalla causa del nervo schiacciato. È utile astenersi dalle attività che peggiorano i sintomi. In alcuni casi può essere necessario un intervento chirurgico per riparare il nervo.
Disturbi da uso di alcol
Il consumo prolungato di alcolici può provocare un tipo di danno ai nervi chiamato polineuropatia alcolica. Può causare intorpidimento delle dita. Altri sintomi possono essere:
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formicolio o intorpidimento di braccia, gambe o piedi
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Sensazione di "spilli e aghi" a mani, braccia, gambe o piedi
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Dolore alle braccia o alle gambe
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Cadute o inciampi
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Debolezza muscolare, crampi o spasmi
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Difficoltà a deglutire o a mangiare
La cosa più utile è smettere di bere alcolici, per evitare che i danni ai nervi peggiorino. I programmi di disintossicazione medica e di riabilitazione possono essere d'aiuto se si ha a che fare con l'uso di alcol. In seguito, le altre opzioni per trattare i sintomi della polineuropatia includono:
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Farmaci antidolorifici
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Terapia fisica
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Stecche o tutori
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Integratori alimentari, comprese le vitamine E, B1, folato e vitamina B12
Fibromialgia
Il sintomo principale della fibromialgia è un dolore diffuso che non ha una causa chiara. Ma può anche causare intorpidimento delle dita e altri sintomi, come:
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stanchezza
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Pensiero annebbiato o problemi di concentrazione
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Emicranie o altri mal di testa
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Depressione
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Problemi di sonno
I medici ritengono che la fibromialgia possa derivare da un problema nel modo in cui il cervello gestisce i segnali del dolore. Non esiste una cura, ma i trattamenti possono aiutare a gestire i sintomi. I farmaci possono alleviare il dolore e aiutare a dormire. La fisioterapia, la terapia occupazionale e la consulenza possono aiutare a trovare il modo di gestire i sintomi nella vita quotidiana. È utile anche fare esercizio fisico regolare e trovare il modo di ridurre lo stress.
Altre cause
Anche altri problemi medici possono causare l'intorpidimento delle dita, tra cui:
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Ictus
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Lesione al cervello o al midollo spinale
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Lesione alla spalla
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Sclerosi multipla
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Infezioni, come la malattia di Lyme o la sifilide
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Un effetto collaterale della chemioterapia
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Una mancanza di vitamina B12
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Fenomeno di Raynaud, una condizione che limita l'afflusso di sangue alla pelle, di solito alle dita delle mani.
Se l'intorpidimento delle dita è un nuovo sintomo, non scompare o diventa doloroso, informare il medico.
Se l'intorpidimento della mano o del braccio è improvviso o si verifica dopo un trauma cranico, rivolgersi a un medico di emergenza. Anche in caso di debolezza, difficoltà a pensare o a parlare, mal di testa improvviso e grave o vertigini è necessario rivolgersi subito al medico.
