Perché i capelli sono così secchi?

Che cosa sono i capelli secchi?

I capelli secchi si hanno quando il cuoio capelluto non produce abbastanza olio per idratare i capelli, oppure quando i capelli lasciano fuoriuscire l'umidità.

Sintomi dei capelli secchi

Potreste notare che i vostri capelli sono:

• opachi

• Fragile

• Crespo

Cause dei capelli secchi

I capelli secchi possono essere causati da:

• Cuoio capelluto secco. I capelli non hanno una lubrificazione naturale. Si affidano agli oli prodotti nelle radici per mantenere l'idratazione. Poiché le radici si trovano sotto la pelle, la secchezza del cuoio capelluto va di pari passo con la secchezza dei capelli. Il cuoio capelluto secco si sfalda e si disperde, causando la comparsa di scaglie di forfora sulle spalle.

• Età. Con l'avanzare dell'età, i capelli producono meno olio. Anche i cambiamenti ormonali dopo la menopausa possono portare alla secchezza dei capelli.

• Condizioni ambientali. Queste includono un clima secco e caldo, una frequente esposizione al sole e al vento e una frequente esposizione ad acqua clorata o salata.

• Mancanza di protezione. Ogni ciocca di capelli sani ha uno strato protettivo chiamato cuticola. Proprio come le tegole proteggono la casa dalla pioggia e dai danni del sole, la cuticola protegge i capelli dai danni del calore e del sole. In una cuticola sana, gli strati sono strettamente uniti e mantengono l'umidità all'interno. Quando gli strati della cuticola si separano e si staccano dai capelli, questi non riescono a trattenere l'umidità e un po' di olio fuoriesce.

• Cura dei capelli a casa. Può comprendere:

  • Lavare i capelli troppo spesso

  • Usare uno shampoo aggressivo

  • Asciugare i capelli troppo spesso

  • Danni da calore causati da piastre o arricciacapelli

  • Prodotti chimici aggressivi come tinture, permanenti e rilassanti

• Problemi di salute. Le condizioni che possono portare alla perdita di capelli includono:

  • Disturbi alimentari come anoressia nervosa o bulimia

  • Problemi ormonali come ipoparatiroidismo e ipotiroidismo

Se i capelli secchi sono accompagnati da affaticamento, intolleranza al freddo, debolezza o perdita di capelli, consultare il medico per assicurarsi che non vi sia un problema di salute.

Trattamenti e rimedi casalinghi per i capelli secchi

• Lavate i capelli meno spesso. Potreste essere in grado di lavarvi una o due volte alla settimana invece che tutti i giorni (molte persone ci riescono). (Inoltre, se lo shampoo è meno frequente, non è necessario asciugare i capelli con il phon o con il calore.

• Usate uno shampoo delicato. I prodotti specifici per i capelli secchi contengono meno detergenti disidratanti.

• Usate un balsamo. Scegliete un balsamo idratante. Manterrà le cuticole dei capelli distese in modo da trattenere gli oli naturali.

• Evitate l'alcol. Inaridisce i capelli, quindi scegliete prodotti per capelli che ne siano privi.

• Utilizzare oli naturali. Massaggiare i capelli con olio di cocco o di jojoba.

• Provate un trattamento professionale di condizionamento profondo. Se nessuna delle opzioni precedenti è di aiuto, chiedete al vostro parrucchiere di questo trattamento.

• Eliminate le doppie punte. Contribuiscono all'aspetto e alla sensazione di crespo. Eliminarle può rendere i capelli più lisci.

• Assumete le vitamine (e i minerali). Ferro, vitamina D, folato, vitamina B12 e selenio possono aiutare a mantenere i capelli sani.