Ricette salutari: Biscotti al limone

Sottilette al limone

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Ricetta del medico da EatingWell.com

  • Tempo di preparazione

    30 minuti

  • Tempo di cottura

    15 minuti

  • Tempo totale

    45 minuti

punti salienti della ricetta

  • Vegetariano

Informazioni nutrizionali

Dosi: 2 1/2 dozzine di biscotti

Dose: 1 biscotto

  • Calorie 60

  • Carboidrati 11 g

  • Fibra alimentare 0 g

  • Grassi 2 g

  • Grassi saturi 1 g

  • Grassi mono 1 g

  • Proteine 1 g

  • Colesterolo 2 mg

  • Sodio 46 mg

  • Zuccheri 5 g

  • Potassio 10 mg

Questi biscotti al limone sono realizzati in modo più sano con farina integrale per pasticceria e il loro sapore frizzante è dato dalla scorza e dal succo di limone fresco anziché dall'estratto di limone. Questa ricetta di biscotti al limone sarebbe l'accompagnamento perfetto per il tè del pomeriggio.

Istruzioni per l'uso

  • Preriscaldare il forno a 350°F. Rivestire 2 teglie da forno con spray da cucina.

  • In una ciotola sbattere la farina, l'amido di mais, il lievito e il sale. In un'altra ciotola sbattere 1/2 tazza di zucchero, il burro e l'olio con un frullatore elettrico a velocità media fino a ottenere un composto spumoso. Aggiungere l'albume, la scorza di limone e la vaniglia; sbattere fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungere il succo di limone. Aggiungere gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescolare con una spatola di gomma fino a ottenere un composto omogeneo.

  • Lasciare cadere l'impasto a cucchiaini, a distanza di 5 cm l'uno dall'altro, sulle lastre da forno preparate. Mettere il restante 1/4 di tazza di zucchero in un piattino. Rivestire il fondo di un bicchiere a fondo largo con spray da cucina e immergerlo nello zucchero. Appiattire l'impasto con il bicchiere in cerchi di 2,5 pollici, immergendo ogni volta il bicchiere nello zucchero.

  • Cuocere i biscotti finché non iniziano a dorare sui bordi, da 8 a 10 minuti. Trasferirli su una superficie piana (non su una rastrelliera) per farli croccare.

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