Cosa significa davvero
1/16
Quasi tutti conoscono qualcuno che ha avuto il cancro. Ma forse non siete al corrente di tutto quello che sta passando. Per dimostrare a qualcuno che ci tenete, è utile sapere com'è la sua vita quotidiana, comprese le cose che potrebbe non dirvi. Se prendete spunto dalla persona amata, sarete pronti ad aiutarla in un momento che può essere molto difficile.
Offrire il giusto tipo di aiuto
2/16
"Fammi sapere se posso fare qualcosa". Sembra una frase gentile, ma fa ricadere sulla persona amata l'onere di chiederlo a voi. È meglio dare un suggerimento concreto, ad esempio: "Posso portarti la cena martedì?" o "Vuoi che venga alla tua prossima visita medica? Chiamate quando state andando a fare la spesa e chiedete se potete prendere qualche articolo della loro lista. Quando una persona ha una malattia grave come il cancro, potrebbe non voler chiedere aiuto, ma gradirebbe che vi faceste avanti senza che ve lo chiedano.
Non fate paragoni
3/16
Se una zia, un collega o un vicino di casa ha avuto lo stesso tipo di cancro del vostro caro, cercate di non parlarne. Il cancro è complicato e, anche se ci possono essere delle somiglianze, non ci sono due persone che vivono le stesse esperienze emotive e fisiche. Ascoltate le loro esperienze e le apprezzeranno.
Rimanere nell'immagine
4/16
Il pensiero del cancro può essere opprimente per voi, e va bene così. Probabilmente lo è anche per la persona amata. Se non sapete cosa dire, va bene lo stesso: anche loro potrebbero non saperlo. Un semplice "ti penso" è molto utile, anche se non sapete cos'altro fare. Inviate un biglietto o un'e-mail. Parlate di un libro che avete letto, di un film che avete visto o di un pranzo con un amico comune.
Potete parlare della vostra vita
5/16
Se vi sentite esitanti a parlare della vostra vita o a inviare foto di attività divertenti, rilassatevi. La persona amata probabilmente sarebbe felice di entrare in contatto con voi e di sapere cosa vi succede. Vogliono ancora una relazione vera e propria. Quando sentono le vostre notizie e vedono cosa avete fatto, si staccano dal pensare alla loro situazione.
Cercate di essere presenti
6/16
Se ci si trova in zona, è bello offrirsi di andare a una visita medica o a un trattamento. Questo vale soprattutto per chi non ha una famiglia nelle vicinanze. Le infusioni di chemioterapia durano ore e spesso le persone non possono tornare a casa in auto. Potete offrire il vostro aiuto per il trasporto, la visita durante l'infusione o entrambe le cose.
Chiamare prima
7/16
Come con chiunque altro, informatevi prima di andare a trovarlo. Il vostro amico potrebbe prepararsi per un pisolino, oppure potrebbe avere un basso numero di globuli bianchi e deve evitare di stare in mezzo agli altri. Oppure potrebbe avere degli appuntamenti e non essere disponibile. Assicuratevi che sappia che state arrivando e che sia disponibile.
Prendete le visite una alla volta
8/16
Sia durante che dopo il trattamento, i livelli di energia fisica e mentale del vostro caro possono cambiare, anche di ora in ora. I livelli di nausea possono cambiare di minuto in minuto. Se avete una visita imbarazzante con un amico che non si sente bene in quel momento o che deve annullare una visita, ricontattatelo. Se la visita è stata fantastica, sappiate che la prossima volta potrebbe essere diversa, ma significa comunque molto.
Non è necessario essere entusiasti
9/16
È giusto fare un complimento alla persona amata. Ma non è il caso di fare un gran chiasso per il bell'aspetto di una persona. Potrebbe chiedersi se vi aspettavate che avesse un aspetto orribile. Ricordate che non potete vedere il cancro o il dolore che qualcuno sta provando. E probabilmente non vogliono sentirsi dire che sembrano stanchi o che dovrebbero riposare.
Il tatto è potente
10/16
Offrite un abbraccio. Il cancro può spesso comportare molto dolore fisico, a causa della chemioterapia, delle porte, degli interventi chirurgici e di un'ampia gamma di effetti collaterali. Una persona che sta attraversando questa fase potrebbe desiderare una qualche forma di contatto fisico che non faccia male. Potrebbe apprezzare un massaggio alle mani, un abbraccio o un massaggio alla schiena. Chiedeteglielo prima.
Cercate di non dare consigli medici
11/16
È bello chiedere come va il trattamento e mostrare il proprio sostegno. Ma non suggerite trattamenti alternativi per sostituire i farmaci e ricordate che il piano di qualcun altro potrebbe non essere adatto al caso in questione. Incoraggiate il vostro caro a condividere con il medico le sue preoccupazioni e le sue domande.
I discorsi di incoraggiamento sono difficili
12/16
Potreste dire: "Lo sconfiggerete!". E potrebbe essere vero. Ma ad alcune persone non piace il linguaggio della battaglia, soprattutto se il cancro è in uno stadio avanzato. La loro idea di "vittoria" potrebbe essere diversa dalla vostra. Inoltre, il vostro amico o la vostra amata potrebbe desiderare un discorso da cheerleader, ma non irrealistico. Ascoltate come si sentono riguardo alla loro condizione, in modo da poter dimostrare loro il vostro sostegno, incoraggiamento e attenzione.
Che cosa non bisogna dire
13/16
Non chiedete delle loro probabilità. Se vogliono parlarne, lo faranno.
Non chiamate il loro cancro "quello buono". Sono tutti difficili da affrontare, anche se le prospettive sono buone.
Non chiedete se hanno mai fumato, cosa hanno mangiato o altre abitudini di vita che potrebbero suscitare vergogna o senso di colpa.
Ricordate anche la loro famiglia
14/16
Quando una persona ha il cancro, anche la famiglia ne risente. Chiedete ai parenti stretti come stanno. Potrebbero avere un periodo difficile e molte cose da fare. Siate presenti anche per loro. Significherà molto per il vostro caro malato di cancro.
Potrebbero provare sentimenti contrastanti
15/16
La persona cara ha terminato il trattamento contro il cancro. Potrebbe provare sollievo e gratitudine per averla finita. Oppure potrebbe sentirsi preoccupato per la possibilità che il cancro si ripresenti. Oppure potrebbe provare ondate di tutte queste emozioni. Inoltre, potrebbero non avere l'energia o sentirsi come prima. Dopo il cancro, le persone hanno bisogno di tempo per adattarsi.
