Le cure olistiche trattano l'intera persona: mente, corpo e spirito. Ciò significa in genere una combinazione di medicina tradizionale e di quella che il medico potrebbe chiamare medicina complementare. Per esempio, un modo olistico di trattare il cancro potrebbe includere la chemioterapia e l'agopuntura.
È dimostrato che trattamenti medici come la chemio e le radiazioni combattono la malattia, ma i loro effetti collaterali possono essere difficili da sopportare. Un trattamento olistico può contribuire ad alleviare alcuni di questi problemi e a migliorare il vostro benessere.
Tuttavia, le cure olistiche hanno dei limiti. E possono nuocere se si rinuncia alla medicina tradizionale per trattamenti alternativi.
Cosa può fare per voi?
Più di un terzo degli adulti ricorre a un trattamento al di fuori della medicina tradizionale. Questi non curano il cancro, ma possono migliorare la qualità della vita. Potreste provare alcuni metodi scientificamente provati per alleviare gli effetti collaterali.
Agopuntura:
Un terapeuta esperto inserisce aghi molto sottili nella pelle in punti specifici. Può alleviare il dolore e la nausea. Se state ricevendo radiazioni per tumori alla testa o al collo, può essere utile per la secchezza delle fauci.
Tecniche mente-corpo:
Le ricerche dimostrano che lo stato mentale può influenzare la salute. Tecniche come la meditazione, l'ipnosi e le immagini guidate possono aiutare a rilassarsi e a concentrarsi su qualcosa di diverso dal dolore. Possono anche alleviare gli effetti collaterali dei farmaci.
Esercizio fisico:
Il movimento leggero può contribuire ad alleviare la stanchezza e lo stress e ad aiutare a dormire meglio. Secondo alcuni studi, un programma regolare di esercizio fisico può persino aiutare le persone affette da cancro a vivere più a lungo.
Cura della nutrizione:
Un dietista iscritto all'albo può parlare degli alimenti necessari per prevenire o trattare i problemi nutrizionali, gestire gli effetti collaterali del trattamento, aiutare l'organismo a combattere le infezioni e altro ancora.
Ci sono rischi?
Alcune persone confondono le cure olistiche con le cure alternative, utilizzando rimedi non provati al posto di trattamenti standard come la chemioterapia, le radiazioni e la chirurgia. Non seguite questa strada. Saltare i trattamenti standard è rischioso.
Sebbene possano causare effetti collaterali spiacevoli e persino gravi, si tratta di metodi comprovati per trattare il cancro. Quando si evitano, ritardano o interrompono i trattamenti medici tradizionali, si dà alla malattia più tempo per crescere. Il cancro potrebbe raggiungere uno stadio in cui è più difficile da trattare.
Ci sono altri problemi con le cure olistiche: Alcuni metodi sono semplicemente dannosi per l'organismo, nonostante le impressionanti affermazioni sulla salute. Le diete che sostengono di curare il cancro non sono provate, sono costose e potenzialmente dannose. Alcuni integratori, come gli antiossidanti e l'erba di San Giovanni, possono impedire al trattamento del cancro di funzionare come dovrebbe.
Come scegliere le cure olistiche
Se state prendendo in considerazione una dieta, un trattamento o un integratore non convenzionale, ditelo al vostro medico. Il medico conosce la vostra condizione e i farmaci che assumete. Questo è il modo migliore per assicurarsi di essere al sicuro.
Il fatto che qualcosa sia etichettato come naturale non significa che faccia bene. Tenete a mente queste domande durante la ricerca delle opzioni:
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Il trattamento sostiene di curare il cancro? (Evita quelli che lo fanno).
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I medici o gli esperti di oncologia raccomandano il trattamento?
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È stato dimostrato da studi sull'uomo?
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Il metodo è ampiamente utilizzato? (Se funziona ed è sicuro, dovrebbe esserlo).
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Quali sono i potenziali effetti collaterali e le interazioni farmacologiche?
Come parlare con il medico
Potreste non voler parlare con il vostro medico della sperimentazione di metodi olistici. Ma è importante che lo facciate. Dopotutto, deve sapere cosa state immettendo nel vostro corpo. Potrebbe anche essere in grado di consigliarvi un medico di medicina complementare e alternativa (CAM) esperto nell'aiutare le persone affette da cancro.
Seguite questi consigli per iniziare la conversazione:
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Portate con voi un elenco di domande sui trattamenti olistici che volete provare. Chiedete al vostro medico di aiutarvi a fare scelte sane e sicure.
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Portate informazioni su un trattamento che volete provare. Assicuratevi che provengano da una fonte autorevole, come una rivista medica o un sito web sulla salute sponsorizzato dal governo.
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Comunicate al vostro medico se volete ritardare o saltare il vostro trattamento regolare e chiedete quali sono i pro e i contro. La scelta spetta a voi, ma mantenete una mentalità aperta.
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Se gli effetti collaterali sono un problema, dite al vostro medico che il loro miglioramento è per voi una priorità assoluta. Chiedete se conoscono una terapia non farmacologica che possa aiutarvi.
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Chiedete loro di dirvi quali prodotti e pratiche si basano su affermazioni false o non provate.
