Controllare il programma delle faccende domestiche
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Vi chiedete se la pulizia della casa è all'altezza? Quando è il momento di sostituire alcuni articoli? Pulite i vostri strumenti di pulizia?
Abbiamo consigli su alcuni luoghi e cose comuni e non così ovvie di cui occuparsi in casa per mantenerla sana.
Smartphone: Quotidianamente
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Il telefono viene toccato innumerevoli volte al giorno. Le impronte lasciate sullo schermo sono una trappola per germi e sporcizia. Abituatevi a pulirlo almeno una volta al giorno. Sanificatelo più spesso se siete esposti a COVID-19 o all'influenza. Gli studi dimostrano che l'alcol è il migliore per uccidere i batteri, ma verificate con il produttore del vostro dispositivo cosa consiglia per evitare danni. Pulite anche la custodia!
Banconi della cucina: Ogni giorno
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Il problema dei banconi sporchi non è tanto quello che si vede quanto quello che non si vede. Pulire e igienizzare le superfici della cucina dopo ogni utilizzo assicura che i germi residui della preparazione della cena di ieri sera non finiscano nel vostro prossimo panino.
Lavastoviglie: Mensile
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Con il tempo, gli accumuli nella macchina possono impedire alle stoviglie di essere pulite come meritano. Una volta al mese, gettate una tazza di bicarbonato di sodio sul fondo e mettete 1/2 tazza di aceto bianco nel cestello superiore; quindi eseguite un ciclo regolare.
Frigorifero: Trimestrale
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Gli avanzi dimenticati in fondo al frigorifero possono lasciare spore di muffa anche dopo averli gettati. Per tenere lontani i germi, svuotate il frigorifero ogni 3-4 mesi e pulite i ripiani e le pareti con un cucchiaio di bicarbonato di sodio sciolto in un litro d'acqua. Sciacquate e lasciate asciugare prima di rimettere gli alimenti.
Pavimento della cucina: Settimanale
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Se avete dei bambini, è probabile che dobbiate spazzare dopo ogni pasto. Ma a meno che non ci sia una fuoriuscita appiccicosa, il mocio e il secchio possono passare una settimana tra un giro e l'altro.
Tappeti: Settimanale
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Passate l'aspirapolvere sui tappeti di grandi dimensioni e lavate quelli di piccole dimensioni una volta alla settimana. Mantenere puliti i rivestimenti dei pavimenti è fondamentale per ridurre i fattori scatenanti delle allergie in casa.
Mobili: Mensilmente
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Le macchie devono essere pulite subito, ma per la manutenzione della tappezzeria è sufficiente passare l'aspirapolvere una volta al mese sui cuscini e negli angoli e fessure. Anche la pulizia a vapore, una volta all'anno, può prolungare la vita dei vostri mobili e farvi stare tranquilli.
Soprammobili e oggetti: Settimanale
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Ovunque si depositi la polvere è necessario passare regolarmente un panno in microfibra o uno straccio morbido umido: librerie, gingilli, cornici, basi di lampade, specchi, tavolini... avete capito bene.
Telecomando TV: Settimanale
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Prima di tutto togliete le batterie! Quindi utilizzare dei bastoncini di cotone imbevuti di acqua saponata per rimuovere le impronte digitali appiccicose e oleose e la sporcizia intorno ai pulsanti. Pulire il tutto con una soluzione di una parte di aceto e due parti di acqua per eliminare i batteri. Assicurarsi che il vano batteria sia asciutto prima di reinserire l'alimentazione.
Ventilatori a soffitto: Trimestrale
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Anche questi raccoglitori di polvere che turbinano raccolgono il grasso quando si trovano in cucina. Si può dare una passata ogni volta che si notano accumuli, ma è bene usare un panno umido e un detergente multiuso per pulire bene le pale e il corpo ogni pochi mesi.
Tratti delle finestre: Trimestrale
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Spolverate le tende e le persiane durante la pulizia settimanale, ma affrontate la sporcizia di vecchia data sulle lamelle ogni 3-4 mesi con acqua calda e sapone. Smontate le tende una volta a stagione e passatele in lavatrice.
Servizi igienici: Ogni giorno
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Più il trono di porcellana viene utilizzato nell'arco della giornata, più c'è motivo di spruzzare il detergente scelto nella tazza e dare una passata con una spazzola a manico lungo. Conservate la pulizia più profonda per il vostro giro settimanale.
Asciugamani da bagno: Ogni pochi utilizzi
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Lavate l'asciugamano o prendetene uno nuovo dopo tre o quattro docce normali, più spesso se vi allenate molto. Appendete gli asciugamani umidi quando avete finito, in modo che possano prendere aria ed evitare che muffe, funghi e batteri si sviluppino in un luogo buio e umido.
Tenda da doccia: Mensile
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Una tenda di plastica, o la fodera di plastica di una tenda di stoffa, dovrebbe essere lavata con acqua calda e bicarbonato di sodio una volta al mese per rimuovere la schiuma di sapone e prevenire la muffa. Se la doccia non è molto utilizzata, si può passare a una volta a trimestre. Anche spruzzare un detergente dopo ogni doccia e pulirla settimanalmente quando si pulisce il bagno è utile.
Spazzolino da denti: Trimestrale
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Dopo qualche mese, le setole diventano troppo usurate per funzionare bene come dovrebbero. Se si notano sfilacciamenti prima di allora, è un segnale per cambiare.
Lame di rasoio: 5-7 usi
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Sapevate che una lama opaca provoca più tagli e irritazioni di una lama affilata? Iniziate con una nuova lama ogni settimana circa, se vi radete quotidianamente, per rimanere (e sembrare) sempre affilati.
Pennelli da trucco: Settimanale e mensile
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Gli applicatori, come le spugne e i pennelli, possono essere un terreno fertile per i batteri. Raccolgono sporco, polvere e qualsiasi altra cosa che fluttua nell'aria e sulla pelle. Lavate i pennelli per il trucco bagnato una volta alla settimana; quelli per il trucco asciutto, mensilmente. Sapone neutro e acqua calda, seguiti da un'asciugatura notturna, vi faranno passare dalla sporcizia al glamour.
Reggiseni: Ogni pochi utilizzi
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Sia che si concedano dei "giorni di riposo" per ritrovare la forma e l'elasticità, sia che si facciano più utilizzi consecutivi, è meglio lavare i reggiseni dopo averli indossati circa tre volte. Ma se avete sudato, non aspettate così tanto.
Fogli: Settimanale
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La regola generale è di lavare la biancheria da letto una volta alla settimana in acqua abbastanza calda da uccidere i batteri (circa 140°) e di asciugarla in asciugatrice. Le vostre abitudini di riposo dovrebbero determinare la vostra tempistica. Ad esempio, animali domestici, sudorazione notturna e spuntini di mezzanotte a letto significano che dovrete cambiarle prima. Alternare due paia di lenzuola può rendere più facile il mantenimento del ritmo.
Cuscini: 2-4 volte all'anno
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Ogni 3-6 mesi lavate a caldo i vostri cuscini (e le vostre coperte) per eliminare i batteri e mantenerli freschi.
Lo stesso vale per il piumino o la trapunta. Se è troppo grande per entrare nella macchina di casa, portatelo in una lavanderia a gettoni con lavatrici commerciali extra-large o fatelo lavare da un professionista.
Materasso: Due volte l'anno
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A meno che non sia nuovo di zecca, il vostro materasso è probabilmente la casa di milioni di acari della polvere. Una buona pulizia semestrale con l'aspirapolvere può aiutare ad aspirare queste minuscole creature, oltre alle cellule morte della pelle che vengono espulse e che le mantengono ben nutrite.
Lavatrice: Trimestrale
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Ogni apparecchio che utilizza acqua è a rischio di muffa e funghi. Pulite lo sportello e la guarnizione di gomma di una lavatrice a carica frontale dopo ogni lavaggio. Ogni 3-4 mesi fate una pulizia più approfondita aggiungendo 1 tazza di candeggina e facendo un ciclo a caldo (senza vestiti) per igienizzare la macchina.
Umidificatore: Ogni 3 giorni
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Quando l'umidificatore produce umidità senza sosta, sostituite l'acqua ogni giorno. Pulitelo con una soluzione di perossido di idrogeno al 3%, o con il disinfettante consigliato dal produttore, ogni 3 giorni per evitare depositi minerali e accumuli di pellicola. Cambiare regolarmente il filtro, secondo le istruzioni.
Filtri dell'aria: Mensile
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Sostituite una volta al mese i filtri per le piccole particelle dei sistemi di riscaldamento e raffreddamento centralizzati per mantenere il loro potere di purificazione dell'aria al massimo. Lo stesso vale per i filtri dei condizionatori in camera.
Condotti dell'aria: Se necessario
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Se tutti gli abitanti della casa sono sani, non è necessario pulire regolarmente i condotti. Non è dimostrato che questa operazione prevenga i problemi e, se eseguita in modo scorretto, potrebbe causarli. La sporcizia all'interno di solito si attacca e rimane. Passate l'aspirapolvere o togliete e pulite le griglie quando notate un normale accumulo di polvere. Tuttavia, se ci sono muffe, roditori o insetti, o se si vede qualcosa che fuoriesce dalle bocchette, è il momento di fare qualcosa.
Camino: Annuale
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Per evitare i problemi tossici del monossido di carbonio, dei fumi e della fuliggine, fate ispezionare il camino ogni anno. Uno spazzacamino certificato può verificare la presenza di eventuali problemi e pulire gli accumuli.
