Pidocchi di mare
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Quest'estate avrete sentito parlare di epidemie di pidocchi di mare che causano un'eruzione cutanea rossa e pruriginosa sulla vostra spiaggia preferita della Florida o dei Caraibi. Il nome è un po' strano, però. Le creature che causano l'eruzione cutanea nota come pidocchi di mare sono minuscole meduse chiamate ditali di mare. Il prurito inizia di solito dopo essere usciti dall'acqua. Colpisce la pelle che era coperta dal costume da bagno, dalla maglietta, dalla muta o da qualsiasi cosa si indossasse. I medici ritengono che le larve di medusa rimangano intrappolate sotto il costume e che la pressione le faccia pungere. Per prevenire l'eruzione cutanea, toglietevi il costume appena potete e fatevi una doccia. Non dimenticate i capelli. Possono entrare anche in essi.
I piedi hanno aspettato tutto l'inverno
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Abbiamo capito: Fa troppo caldo per le altre scarpe. Ma se riuscite a piegare a metà la vostra infradito, vuol dire che è troppo fragile per sostenere il vostro piede. Le migliori sono robuste e realizzate in pelle di alta qualità.
Le infradito vanno bene per la spiaggia, la piscina e lo spogliatoio, dove possono sconfiggere il piede d'atleta. Ma non correte, non camminate per lunghi tratti e non fate sport. Potreste slogarvi una caviglia.
Incontro con un orso
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Non è probabile incrociare un orso durante un'escursione. Ma se uno vi vede e vi nota:
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Fatevi notare il più possibile.
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Parlare con calma e con toni bassi.
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Agitate lentamente le braccia per fargli capire che non siete una preda.
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Allontanatevi. Andate piano, non correte. Testa di lato.
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Non voltatevi di schiena.
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Non ringhiate mai e non cercate di sembrare un orso.
Gli attacchi sono rari. Se si tratta di un orso bruno o grizzly, fingetevi morti. Se si tratta di un orso nero, bisogna cercare di scappare o reagire.
Ferite da falciatura
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Volevate solo tagliare l'erba! Ma quelle lame affilate si muovono velocemente. Ogni anno migliaia di persone si feriscono usando i tosaerba.
Mantenete il vostro tosaerba in buone condizioni. Spegnetelo sempre prima di controllare i problemi.
Non usate le mani per rimuovere i detriti dalle lame. Proteggete occhi, gambe, mani e piedi.
Avete un tosaerba? Sui pendii, spostatevi in alto e in basso, non di lato, per evitare di ribaltarvi. Non fate mai salire i bambini con voi. Fateli stare in casa finché non avete finito.
È una pinna di squalo?
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Dovreste preoccuparvi più delle scottature che degli squali. Bastano pochi consigli per stare al sicuro:
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Evitare di stare in acqua al crepuscolo, quando gli squali sono più attivi.
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Non entrate in acqua se state sanguinando.
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Non indossate gioielli luccicanti quando nuotate. Potrebbero sembrare squame di pesce a uno squalo.
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Sappiate che a volte gli squali si trovano vicino alla riva. I banchi di sabbia possono intrappolarli vicino alla spiaggia durante la bassa marea.
Sei sicuro di volerlo mangiare?
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Amiamo i picnic. Ma non tanto se la maionese resta fuori troppo a lungo.
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Mantenete i cibi freddi.
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Non conservate gli alimenti a temperatura ambiente per più di 2 ore, o per 1 ora se la temperatura è superiore a 90 gradi.
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Non riutilizzate i piatti che hanno ospitato carne cruda finché non li avrete lavati accuratamente.
Pericoli dell'oceano
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Le correnti di strappo possono trascinare in mare anche i nuotatori più forti. Gli shore break si verificano quando le onde si infrangono direttamente sulla spiaggia e possono causare lesioni alla colonna vertebrale dei surfisti.
Scegliete una spiaggia con un bagnino che possa informarvi sulle condizioni dell'acqua.
Le onde Sneaker, che si verificano sulla costa occidentale, si manifestano all'improvviso e spazzano via le persone che si trovano sulla terraferma. Sebbene siano più comuni in inverno, possono colpire anche quando il tempo è calmo e soleggiato. Non voltate mai le spalle all'oceano.
Ameba mangia-cervello
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Questo minuscolo organismo vive nei laghi, nei fiumi e nelle sorgenti termali. Entra dal naso e può causare un'infezione cerebrale rara e fatale.
L'unico modo per prevenire l'infezione è evitare di nuotare in acque dolci e calde. Se si entra in acqua, non bisogna immergere la testa. Si può anche ridurre il rischio indossando delle mollette per il naso, soprattutto se si sta per fare un salto, che può far salire l'acqua nel naso.
Griglie
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Cos'è l'estate senza cucinare all'aperto? Basta seguire alcune semplici regole:
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Tenete il vostro grill lontano da edifici e rami.
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Non lasciate che il grasso si accumuli.
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Non lasciate mai la griglia incustodita.
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Tenere lontani bambini e animali domestici.
Il vostro impianto utilizza il propano? Verificate la presenza di perdite prima dell'inizio della stagione. Se si sente odore di gas mentre si cucina, allontanarsi dalla griglia e chiamare i vigili del fuoco.
Virus del Nilo occidentale
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Le zanzare sono più che un fastidio. Possono diffondere il virus del Nilo occidentale. La maggior parte delle persone che contraggono il virus non presenta alcun sintomo. Ma in meno dell'1% delle persone infette possono verificarsi malattie molto gravi e talvolta mortali.
L'unico modo per evitare il West Nile è evitare le punture di zanzara. Indossate un repellente per zanzare e, se il tempo lo permette, pantaloni lunghi e maniche lunghe all'aperto dal tramonto all'alba.
In casa, eliminate l'acqua stagnante da vaschette per uccelli, secchi e altalene per pneumatici. Sono terreni di coltura per le zanzare.
Ahi, il mio piede!
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Un minuto prima state passeggiando a piedi nudi. Un attimo dopo, il dolore si fa sentire. Le ferite da perforazione si verificano più spesso in estate, quando i piedi nudi incontrano chiodi, vetri, stuzzicadenti e conchiglie.
Il problema maggiore è l'infezione. Calore, gonfiore e drenaggio sono segnali che richiedono un rapido intervento medico. Potrebbe anche essere necessario aggiornare l'antitetanica.
Scottature solari
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Indossare sempre la protezione solare. Evitare i raggi solari più forti nelle ore centrali della giornata. Indossare abiti che proteggano braccia e gambe e un cappello che protegga viso, orecchie e collo. Riapplicare la protezione solare ogni 3 ore, o più spesso se si suda o si nuota (non esiste una protezione solare impermeabile). Ricordare che anche l'abbronzatura è un danno solare.
Calore estremo
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Fa caldo! Non è solo fastidioso. Può farvi ammalare. Fate particolare attenzione ai bambini e agli anziani, perché il loro corpo non si raffredda altrettanto bene.
Indossate abiti larghi, non fate attività fisica nelle ore più calde della giornata e mantenetevi idratati. I sintomi di una malattia legata al caldo possono essere crampi, nausea e pelle pallida e umida. Andate in un luogo più fresco, bevete liquidi e mettete dei panni freschi sulla pelle. Se non si migliora o se si manifestano sintomi più gravi come febbre alta, battito cardiaco accelerato, pelle calda e secca, confusione, cambiamento di comportamento o convulsioni, chiamare il 911.
Rischi della piscina
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Insegnate ai bambini a nuotare, sorvegliateli sempre da vicino in piscina e tenete le piscine recintate. Non mischiare l'alcol con il divertimento in acqua. L'alcol altera l'equilibrio e la capacità di giudizio.
