I vostri capelli possono superare il test?
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Per voi ogni giorno è un "brutto giorno per i capelli"? Se i vostri problemi derivano da ciocche secche o danneggiate, lo styling regolare potrebbe farvi più male che bene. Prendete una ciocca asciutta e tirate delicatamente le due estremità per allungarla. Se si spezza facilmente, significa che i capelli non sono sufficientemente idratati.
Una marca migliore di crema idratante
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Molti prodotti dichiarano di essere idratanti sull'etichetta. In realtà, potrebbero semplicemente rivestire i capelli per renderli più morbidi. Cercate prodotti con oli naturali come l'olio di oliva o di argan, oppure glicerina, sorbitolo o burro di karité. Ma evitate gli shampoo con oli minerali e petrolati, che impediscono all'umidità esterna di penetrare.
Il calore: Amico o nemico?
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Il calore è ancora il modo migliore per ottenere un look liscio ed elegante. Ma è necessario proteggere i capelli dai danni causati da phon, arricciacapelli e piastre. Applicate una crema per lo styling a caldo quando i capelli sono umidi. Se avete i capelli fini, impostate gli strumenti di styling su un livello basso. I capelli medi e grossi possono sopportare temperature leggermente più elevate.
Attenzione al tempo!
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Indipendentemente dal tipo di capelli, il tempo li stressa. L'aria fredda e il sole cocente possono seccare i capelli, così come l'acqua salata e il cloro. Se i vostri capelli sono stati esposti, prendete in considerazione l'uso di uno shampoo e di un balsamo studiati per i capelli secchi. Quando le condizioni esterne sono sfavorevoli, è consigliabile indossare un cappello.
Lasciare andare un po' di lunghezza
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Perché vi state aggrappando a quelle estremità irregolari? Regola generale: Tagliare le punte morte ogni 6-8 settimane, soprattutto se si utilizzano regolarmente strumenti a caldo. Gli stilisti mettono in guardia dal tagliare le ciocche a casa, perché le forbici opache possono sfibrare ulteriormente le punte. Inoltre, tagliare la parte posteriore dei capelli in linea retta non è facile!
Lubrificate i capelli
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Se siete molto secche, provate l'olio di jojoba o di cocco. Strofinatene qualche goccia sui capelli umidi e lasciate agire per qualche minuto. Sciacquate il trattamento con uno shampoo e un balsamo idratanti. Per un maggiore impatto, lasciate gli strumenti per lo styling un giorno libero e lasciate asciugare i capelli all'aria.
Preparate i capelli per andare a letto
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Trattate bene i vostri capelli, anche mentre dormite. Prima di andare a letto, togliete i grovigli con una spazzola di setola di cinghiale. La spazzolatura aiuta anche a diffondere gli oli dal cuoio capelluto. Se avete i capelli lunghi, attorcigliateli all'indietro in uno chignon sciolto, rimboccate le punte e fissatele con un laccio. Se avete i capelli corti, dormite su una federa di seta. In questo modo si riduce l'attrito.
Non friggeteli con prodotti chimici
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La vostra acconciatura comprende permanenti, rilassanti o colori permanenti? Le sostanze chimiche sottraggono l'idratazione naturale dei capelli e indeboliscono le ciocche. Se si fanno troppi trattamenti chimici, i capelli possono diventare opachi e crespi. Cercate di mantenere il colore dei capelli in salone entro tre toni dal vostro colore naturale. Il colore dei capelli più vicino alla tonalità naturale richiede meno trattamenti. E cercate di intervallare i trattamenti.
Diventare estetista in cucina
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Preparate una maschera per capelli fai da te mescolando in parti uguali miele e olio d'oliva in una piccola ciotola. L'odore potrebbe essere abbastanza buono da essere mangiato, ma questo è per le ciocche più belle! Strofinate la maschera in modo uniforme sui capelli e poi avvolgeteli in una pellicola di plastica per 30 minuti. Lavate il tutto con shampoo e balsamo. Fatelo almeno una volta al mese o, se potete, ogni settimana.
Shampoo vs. No-poo
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Potreste desiderare di avere i capelli lavati ogni giorno. Ma non è necessario, a meno che il vostro cuoio capelluto non sia molto grasso. Provate a fare lo shampoo meno spesso. Oppure fate lo shampoo un giorno e "no-poo" (bagnate i capelli ma usate solo il balsamo) il giorno dopo. Ogni volta che fate lo shampoo, strofinate solo il cuoio capelluto e lasciate che la schiuma scorra lungo i capelli. Usate il balsamo vicino alle punte, non sul cuoio capelluto.
La dieta per i capelli
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I capelli desiderano grassi sani! Quindi mangiate in abbondanza avocado, salmone e olio d'oliva. Questi alimenti sono ricchi di acidi grassi essenziali, che possono idratare il cuoio capelluto secco con oli naturali. In ogni caso, non fate una dieta drastica, perché rischiereste di privare il vostro corpo di importanti sostanze nutritive, necessarie per la produzione di capelli sani.
