La conoscenza è potere
1/13
Le allergie hanno reso i vostri occhi rossi e gonfi? Non siete soli: milioni di americani soffrono di questa condizione, chiamata anche congiuntivite allergica. Un impacco freddo può dare una soluzione rapida prima di uscire in pubblico. Ma per ottenere un sollievo a lungo termine, è necessario conoscere i fattori scatenanti e trattare i sintomi.
Quali sono i sintomi
2/13
I sintomi sono: arrossamento del bianco dell'occhio o della palpebra interna. Altri segnali di allarme: prurito, lacrimazione, visione offuscata, sensazione di bruciore, palpebre gonfie e sensibilità alla luce. Le allergie oculari possono manifestarsi da sole o in concomitanza con allergie nasali e con una condizione allergica della pelle chiamata eczema. L'unico modo per sapere con certezza se si tratta di un'allergia è rivolgersi al medico.
Perché i miei occhi sono rossi?
3/13
Perché sono esposti a un allergene, come la forfora di animali domestici o il polline. Le cellule presenti negli occhi, chiamate mastociti, rilasciano istamina e altre sostanze chimiche che causano infiammazione. Il risultato è prurito, arrossamento e lacrimazione.
Un approccio a mani nude
4/13
È difficile non toccarli, ma peggiorerebbe solo la situazione. Lo sfregamento fa sì che i mastociti rilascino più sostanze chimiche che causano il prurito. Questi accorgimenti possono essere d'aiuto: Se portate le lenti a contatto, toglietele. Non truccate gli occhi e applicate impacchi freddi sugli occhi. Usate gocce lacrimali artificiali senza conservanti per eliminare gli allergeni dagli occhi. Lavarsi spesso le mani.
Consigli per la copertura
5/13
Applicare un correttore ipoallergenico per nascondere le occhiaie. Non cercate di coprirle con un trucco pesante, che non farebbe altro che richiamare l'attenzione sui vostri occhi rossi e lacrimosi. Mettete invece in risalto un altro aspetto. Ad esempio, indossate una tonalità di rossetto da urlo.
Fattori scatenanti all'aperto
6/13
Se gli occhi si gonfiano quando si esce all'aperto in primavera o in estate, è possibile che si tratti di congiuntivite allergica stagionale. I pollini di erba, alberi e piante infestanti sono i peggiori. Quando il numero di pollini è elevato, rimanete in casa, tenete le finestre chiuse e accendete l'aria condizionata. Indossate gli occhiali da sole per evitare che il polline entri negli occhi.
Fattori scatenanti in ambienti chiusi
7/13
La forfora degli animali domestici, gli acari della polvere e le muffe sono in cima alla lista. Possono causare sintomi durante tutto l'anno. Se avete un animale domestico, tenetelo fuori dalla camera da letto. Non potete resistere a giocare con Fluffy o Fido a casa di amici? Lavatevi le mani il prima possibile quando avete finito. Cambiatevi i vestiti non appena tornate a casa. Assicuratevi di usare anche lacrime artificiali prive di conservanti per eliminare gli allergeni che potrebbero penetrare negli occhi.
Eliminare gli acari
8/13
Se gli acari della polvere scatenano i vostri sintomi, investite in lenzuola e federe che li tengano lontani. Lavate le lenzuola in acqua calda e cercate di mantenere il livello di umidità in casa tra il 30% e il 50%. Pulite i pavimenti con uno straccio umido. Non spazzate, perché questo solleva gli allergeni.
Pattugliare le muffe
9/13
Pulite bagni, cucine e scantinati dove si annida la muffa. Procuratevi un deumidificatore per eliminare l'umidità dall'aria. Cambiate spesso l'acqua. Procuratevi anche un filtro HEPA per il condizionatore d'aria. Può intrappolare le spore di muffa prima che attacchino gli occhi.
Provate delle gocce per gli occhi
10/13
La maggior parte delle gocce da banco per le allergie oculari contiene gli stessi farmaci utilizzati per il trattamento delle allergie nasali:
-
Gli antistaminici e gli stabilizzatori dei mastociti bloccano il rilascio di sostanze chimiche che causano il prurito nel corpo.
-
Le gocce decongestionanti restringono i vasi sanguigni degli occhi, attenuando il rossore.
-
I sostituti lacrimali eliminano gli allergeni e mantengono gli occhi umidi.
Le persone affette da determinate patologie non devono usare alcuni tipi di collirio, quindi chiedere al medico. Le opzioni prescritte possono includere farmaci antinfiammatori non steroidei o steroidi.
Anche i farmaci orali possono aiutare
11/13
Gli antistaminici e i decongestionanti assunti sotto forma di pillole, capsule o liquidi possono aiutare a controllare i sintomi. Ma possono seccare gli occhi e dare sonnolenza. Alcuni decongestionanti da banco provocano vertigini o giramenti di testa. Se si soffre di pressione alta, chiedere al medico cosa prendere.
Considerare le iniezioni di allergia
12/13
Funzionano bene per le allergie oculari. Le iniezioni, che il medico potrebbe chiamare immunoterapia, aiutano il sistema immunitario ad abituarsi agli elementi che scatenano i sintomi. Di solito sono un'opzione per le persone con allergie gravi. Il trattamento può durare mesi e potrebbe essere necessario l'uso di farmaci. Chiedete al vostro medico se questi farmaci possono fare al caso vostro.
Creare un piano d'azione
13/13
Si possono fare molte cose per ridurre le allergie agli occhi. Collaborate con il vostro medico per mettere a punto un piano per fermare gli attacchi futuri.
