Il materasso sporco
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Portereste la vostra auto per 30.000 miglia senza cambiare l'olio? Quando si tratta del vostro materasso, probabilmente dopo 10 anni ci avrete dormito 30.000 ore. Si tratta di un decennio di sudore, saliva e pelle morta sopra le molle. Tutte queste cose disgustose possono attirare ospiti indesiderati - e problemi di salute - nella vostra camera da letto.
Acari della polvere
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Ogni giorno si disperdono mezzo miliardo di cellule della pelle. Con il tempo, molte si depositano nelle fessure e nelle crepe del materasso. La pelle morta è un banchetto per gli acari della polvere. Questi piccoli insetti e i loro escrementi possono scatenare allergie o asma. Quanti sono gli acari? Uno studio dell'Università dello Stato dell'Ohio stima che nel vostro materasso possano essere presenti da 100.000 a 10 milioni di acari.
Cimici da letto
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Questi succhiasangue iniziano a nutrirsi quando si va a letto. Si nascondono nelle cuciture del materasso, nelle lenzuola e nei mobili della camera da letto. Potreste svegliarvi con segni di morsi rossi e pruriginosi e macchie di sangue sulla biancheria da letto. Le cimici dei letti possono arrivare a casa vostra con il bagaglio da un luogo infestato, come una camera d'albergo o un dormitorio.
Come liberarsi delle cimici dei letti
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Può essere difficile da fare, ma non impossibile. Se potete permettervelo, chiamate una ditta di disinfestazione specializzata in cimici dei letti. Per eliminare definitivamente le cimici, di solito sono necessari pesticidi, un'accurata aspirazione del materasso da entrambi i lati e il lavaggio e l'asciugatura della biancheria da letto ad alta temperatura. Se affrontate le cimici da soli, utilizzate prodotti approvati dall'Agenzia per la protezione dell'ambiente, specifici per il controllo delle cimici dei letti.
Prodotti chimici aggressivi
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Potreste respirare fumi tossici mentre dormite. Uno studio recente ha scoperto che il calore del corpo può contribuire al rilascio di composti organici volatili (VOC) dal materasso. Questi provengono principalmente dal poliuretano a base di petrolio e da sostanze chimiche come la formaldeide e i ritardanti di fiamma presenti nel materasso. I livelli non erano preoccupanti per gli adulti, ma più preoccupanti per i bambini. I ricercatori non hanno riscontrato effetti negativi sulla salute, ma sono necessari ulteriori studi per esserne certi.
Funghi e batteri
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Un adulto medio suda 26 litri all'anno a letto. Questo rende il materasso una casa calda e umida per funghi e batteri. Recenti test di laboratorio condotti su tamponi prelevati da materassi di 7 anni fa hanno rilevato più di 16 milioni di unità formanti colonie di batteri per pollice quadrato. Si tratta di una quantità cinque volte superiore a quella presente in un materasso acquistato un anno fa. Lieviti, muffe e batteri, tra cui E. coli e Staphylococcus aureus, possono essere presenti nel materasso.
Forfora di animali domestici
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Condividete il letto con i vostri animali domestici? Più della metà dei proprietari di cani e gatti lo fa. Ciò significa che ci si sveglia con peli e granelli di pelle (forfora). Gli acari della polvere se ne cibano. Anche le pulci o le zecche possono saltare dal pelo e raggiungere il materasso. Fate il bagno e spazzolate regolarmente i vostri animali domestici e rispettate le scadenze delle medicine e delle vaccinazioni. Pulite le loro zampe prima che salgano sul vostro letto.
Scarpe
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Secondo un recente sondaggio, 1 americano su 3 porta le scarpe in camera da letto. Questo potrebbe ricoprire il letto e il materasso di germi potenzialmente pericolosi. Le suole delle calzature possono ospitare più di 400.000 colonie di batteri dopo solo 2 settimane di utilizzo. I test sui campioni hanno trovato batteri comuni che vivono nella cacca, probabilmente raccolti nei bagni pubblici o calpestando escrementi di animali.
Pulizia profonda
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Due volte all'anno, togliete il materasso dal telaio per una pulizia profonda. Per prima cosa, passate l'aspirapolvere su cuciture, angoli e fessure con l'attrezzo per imbottiti o con l'attrezzo per fessure per aspirare pelle, polvere e sporcizia. Quindi, controllate la presenza di macchie e aloni e trattateli. Un detergente per odori di animali domestici a base di enzimi può eliminare molti fluidi corporei. In alternativa, provate a passare sulle macchie 1 cucchiaino di sapone per piatti delicato mescolato a una tazza di acqua calda. Non bagnate troppo. Troppa umidità può favorire la formazione di muffe.
Bandire gli odori
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Fuoriuscite o incidenti di persone o animali domestici possono trasformare il materasso in una spugna puzzolente. Cospargete una scatola di bicarbonato di sodio. Se potete fare a meno del letto, lasciate che la polvere assorba gli odori per 24 ore prima di passare l'aspirapolvere. Mettete il materasso vicino a una finestra, in modo che la luce del sole lo disinfetti.
Coprite il materasso pulito con un proteggi-materasso impermeabile e lavabile. Questo può aiutare a proteggere dalle macchie, dallo sporco, dagli acari e persino dalle cimici dei letti.
Sostituire
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Sapere quando è il momento di dire addio al materasso e comprarne uno nuovo. Di solito i materassi possono durare 8-10 anni. Le spire che si sfaldano o i bordi cedevoli sono indizi che il materasso ha visto giorni migliori. Potreste svegliarvi con dolori o semplicemente sentirvi meno a vostro agio a letto. Scegliere un materasso di buona qualità può essere costoso e complicato. Ricercate online i tipi e i materiali dei materassi, in modo da sapere cosa si adatta meglio al vostro stile di riposo.
