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Forse la vostra bambina ha finalmente imparato ad addormentarsi da sola e non ha più bisogno di essere allattata al momento della nanna. Forse è meno entusiasta del latte materno da quando le avete offerto dei cibi con le dita. O forse il vostro piano di tirare il latte al lavoro ogni giorno è più difficile di quanto pensavate.
Ci sono molte ragioni per cui potreste aver bisogno di aiutare il vostro bambino a passare dal seno al biberon per alcuni o tutti i suoi pasti. Ed è probabile che abbiate dei sentimenti forti riguardo a questo cambiamento.
"Ogni madre prova emozioni contrastanti riguardo allo svezzamento e di solito prova un po' di tristezza nel porre fine all'allattamento", afferma Kathleen Huggins, RN, autrice di The Nursing Mother's Companion.
Se voi e il vostro bambino avete problemi con la nuova routine, questi consigli vi aiuteranno.
Prendete spunto dal vostro piccolo
Il processo di svezzamento, quando il bambino mangia alimenti diversi dal latte materno, inizia a 6 mesi con i cibi solidi. Poiché il bambino assume calorie altrove, naturalmente allatterà meno spesso. Questo traguardo può aiutare a iniziare a usare il biberon.
"La maggior parte delle mamme prende in considerazione lo svezzamento quando ci sono transizioni naturali", afferma Natasha L. Burgert, medico. Pediatra a Kansas City, MO. "Quando la dieta del bambino sta cambiando e la sua protezione immunitaria dai vaccini aumenta, molte mamme decidono di ridurre l'allattamento".
Assicuratevi di essere pronte
Alcune mamme passano al biberon quando un parente dice che il bambino sembra troppo grande per allattare. Ma non fatevi mettere sotto pressione. Sta a voi decidere quando farlo. Se provate a passare al biberon e qualcosa non vi convince, fidatevi del vostro istinto.
"Nella mia esperienza, le mamme in genere non sono deluse se sono veramente pronte", dice Burgert. "Se le mamme sono emotivamente combattute sullo svezzamento, forse non è il momento".
Mantenere i pasti speciali
Con l'allattamento si tiene il bambino vicino e si ha un contatto pelle a pelle. Non c'è motivo per cui non possiate mantenere questi rituali anche quando usate il biberon insieme.
"I bambini vogliono stare vicino a te, sentire la tua voce, stare al caldo e al riparo e avere il pancino pieno", dice Burgert. "Sia il biberon che il seno possono fare queste cose allo stesso modo".
Se il vostro bambino si aspetta di avervi vicino durante i pasti, non dategli il biberon, anche se è abbastanza grande per tenerlo in mano.
"Suggerisco di tenerla in braccio per tutte le poppate", dice Huggins. "In questo modo, il bambino e la madre possono continuare a sperimentare il legame stretto e affettuoso che si crea con l'allattamento".
Chiedere aiuto
Se pensate di sostituire solo alcune sessioni di allattamento con il biberon, fatevi aiutare. In questo modo il bambino non si chiederà se lo allatterete quando avrà fame. Il vostro partner può legare con il bambino in quanto persona che fornisce cibo, non solo abbracci e baci.
"È meglio che sia qualcun altro a offrire i biberon, in modo che il bambino associ l'allattamento al seno alla madre", afferma Laurie Beck, RN, dell'Associazione dei consulenti per l'allattamento degli Stati Uniti.
Trova nuovi modi per legare
Ci sono molti modi per stare vicino al bambino anche quando non è l'ora della pappa.
"La madre continuerà a coccolare e a baciare il suo bambino", dice Beck. "La madre continuerà a coccolare e baciare il suo bambino", spiega Beck. "Svilupperà momenti speciali con il suo bambino, come il bagnetto o l'ora della storia, per continuare a costruire il suo rapporto speciale".
Rendilo graduale
Abbandonate una sessione di allattamento ogni pochi giorni. Iniziate con le sessioni diurne.
"I bambini sono impegnati a giocare e a interagire con l'ambiente circostante", dice Burgert. "Una volta che l'alimentazione solida va bene, al mattino si può passare al biberon piuttosto che all'allattamento".
Spesso è più difficile per i bambini abbandonare l'allattamento a letto.
"Per avere successo, la routine deve cambiare", dice Beck. Si può "offrire un bicchiere da un biberon o da una tazza e poi provare a camminare per far addormentare il bambino. Oppure far addormentare il bambino da qualcun altro, in modo che non associ l'andare a dormire all'allattamento al seno".
Distrarre il bambino
Se il vostro piccolo si avvicina al seno quando ha fame, cercate di farlo concentrare su qualcos'altro.
"Alcuni bambini possono avere difficoltà ad accettare un biberon al posto del seno caldo e morbido della madre", spiega Huggins. "Distrarre il bambino con una sciarpa colorata, una coperta accogliente o una collana di perline può aiutare alcuni bambini a fare il passaggio".
Alleviare il dolore
Quando si interrompe l'allattamento, il seno pieno può essere doloroso. Può succedere anche se lo svezzamento avviene lentamente, dice Huggins.
Per alleviare il dolore, provate questi metodi:
Raffreddare il seno.
"Gli impacchi di ghiaccio aiutano a costringere e a sentire bene se il seno è caldo al tatto", dice Beck. Potete ottenere lo stesso sollievo mettendo nel reggiseno delle foglie di cavolo raffreddate (davvero!).
Togliete un po' di latte.
Usare un tiralatte per togliere un po' di pressione. Non tirate troppo a lungo, altrimenti il vostro corpo penserà di dover mantenere le scorte di latte. "C'è una differenza tra pompare per 15-20 minuti per svuotare completamente il seno e rimuovere solo il latte sufficiente per sentirsi a proprio agio", dice Beck.
Lasciate il vostro seno in pace.
Una volta interrotto l'allattamento, è bene tenere i seni off-limits per favorire l'interruzione della produzione di latte. "Evitate qualsiasi stimolazione del seno, comprese le docce in avanti e i preliminari sessuali", dice Huggins.
