Come minimizzare l'asma da acari della polvere
Di Rebekah Kuschmider
La vostra casa potrebbe nascondere un importante fattore scatenante dell'asma. Gli acari della polvere sono sia un infestante pervasivo nelle case sia un allergene che può provocare l'insorgenza dell'asma. È possibile ridurre il rischio di presenza di acari della polvere in casa per respirare meglio.
Gli acari della polvere sono microscopici insetti che vivono nella polvere di casa. Non sono visibili, ma potrebbero essere ovunque in casa. Gli acari della polvere si nutrono delle cellule morte della pelle, che gli esseri umani e gli animali domestici eliminano continuamente. Tendono a proliferare in mobili, materassi, tende e tappeti.
Gli acari non mordono né pungono e non danneggiano i tessuti, ma per alcune persone rappresentano un problema di salute. Le proteine delle feci, dell'urina o dei corpi in decomposizione degli acari della polvere sono un potente allergene per le persone sensibili. L'esposizione agli allergeni degli acari della polvere può provocare prurito agli occhi o naso che cola. Gli acari della polvere possono anche scatenare attacchi d'asma e causare problemi respiratori cronici alle persone asmatiche.
Purtroppo non è possibile chiamare un disinfestatore per eliminare gli acari della polvere in casa. Per ridurre la loro presenza è necessaria un'attenta valutazione e una frequente manutenzione.
Abbassare i livelli di umidità
Gli acari della polvere non bevono acqua. Assorbono l'umidità dall'aria. Per sopravvivere, hanno bisogno di un ambiente ricco di umidità che fornisca loro l'umidità necessaria. Abbassare l'umidità in casa rende più difficile la vita degli acari. L'uso di condizionatori o deumidificatori può aiutare a mantenere l'umidità ambientale al di sotto del 50%, riducendo così il rischio di acari della polvere.
Ridurre al minimo i tessuti
I tessuti catturano le cellule morte della pelle e la forfora che alimentano gli acari della polvere. I mobili imbottiti, le tende in tessuto, i peluche, i cuscini e i materassi sono luoghi comuni per gli acari della polvere. Lavate regolarmente le tende e la biancheria da letto in acqua calda per eliminare gli acari della polvere. È possibile utilizzare coperture per cuscini e materassi con rivestimento antiallergico. Gli acari non tollerano il freddo estremo, quindi congelare i cuscini decorativi o i peluche durante la notte può aiutare a ridurre gli acari.
Sostituire i tappeti
Se avete tappeti, prendete in considerazione la possibilità di eliminarli. I tappeti ospitano gli acari della polvere e sono difficili da tenere puliti. I pavimenti duri ridurranno drasticamente il numero di acari della polvere in casa. Se avete tappeti, passate spesso l'aspirapolvere con un filtro ad alta efficienza. Pulite spesso i pavimenti duri con uno straccio umido e prestate attenzione agli angoli o ai punti fuori mano dove la polvere può accumularsi.
Spolverare spesso
Rimuovere regolarmente la polvere dalle superfici della casa. Utilizzate panni per la pulizia che possano intrappolare la polvere, anziché limitarsi a disturbarla. Si vuole evitare che la polvere si depositi nuovamente e che gli acari si spostino in una nuova posizione.
