Dall'archivio dei medici
Il nostro fiore all'occhiello - e la fonte di forza di Sansone - i capelli umani sono stati a lungo un'attrazione e un'ossessione. È un peccato che l'estate possa ridurre in rovina questo glorioso ornamento del corpo. Qual è la cosa peggiore che può accadere e come si può "prevenire" o curare il danno?
La dottoressa ha parlato con gli esperti per avere consigli su come affrontare i cinque problemi estivi dei capelli.
Problema n. 1: il sole che scotta
Senza esitazione, Phillip Wilson, una volta eletto miglior hairstylist degli ultimi 100 anni e presidente di Angles & Collections Salon and Day Spa, dice ai medici che il sole è il più grande nemico dei capelli durante l'estate.
Wilson, che spesso si reca ai festival cinematografici Sundance e Cannes per curare le sue clienti star del cinema, afferma che non solo a Hollywood l'85% delle donne ha i capelli trattati con il colore. "È la cifra che si registra a livello nazionale", afferma. "Il sole secca i capelli. Se sono già trattati, sono già impoveriti e possono diventare una paglia secca".
Per combattere questo problema, Wilson dice che "la cosa più bella sul mercato" è il balsamo leave-in. "Se non vengono utilizzati in modo eccessivo", aggiunge, "iniziano lo styling per voi, aggiungendo volume alle radici".
David Bank, MD, direttore del Center for Dermatology, Cosmetic, and Laser Surgery di Mount Kisco, N.Y., raccomanda anche un pretrattamento con uno spray SPF fatto per i capelli. "Vediamo alcuni tumori della pelle del cuoio capelluto e questi non solo proteggono i capelli, ma li prevengono", dice, aggiungendo che gli spray SPF sono una leggera nebbia. Quale livello di SPF? "Qualunque cosa si riesca a ottenere: 15, 30", dice Bank.
Anche i cappelli possono proteggere i capelli dal sole, ma c'è un compromesso: la testa del cappello.
Problema n. 2: capelli verdi
Se una piscina non è adeguatamente bilanciata, i metalli come il rame presenti nell'acqua possono penetrare nei capelli. Avete presente la bella patina verde di una cornice di rame? Sulla testa ha un aspetto meno gradevole.
Anche in questo caso, i capelli trattati, soprattutto quelli biondi, si colorano di più. "Il cloro è un incubo!", esclama Wilson. Raccomanda di pretrattare i capelli con un equilibratore di pH per cercare di portarli a un pH di 3,5, che è acido. "Questo crea quasi una barriera [alle sostanze rinverdenti presenti nell'acqua]. È come una nebbia".
Bank non è sicuro che uno spray possa non lavarsi via. "Potrebbe non risolvere il problema".
Raccomanda di sciacquare accuratamente i capelli prima di entrare in una piscina con cloro o nell'oceano. Se l'acqua dolce ha saturato i capelli, l'acqua salata o trattata chimicamente potrebbe non essere in grado di penetrare così facilmente sotto le scaglie protettive del fusto.
Problema n. 3: Uso di sostanze chimiche per modificare la texture
Tecniche di stiratura giapponesi, defrizzer, piastre per capelli afroamericani, tinture: qualsiasi processo chimico può indebolire i capelli, sottolinea Bank. "Quando si aggiungono le sostanze chimiche al sole, è un doppio colpo. Anche i prodotti chimici per prevenire l'effetto crespo durante l'umidità estiva possono avere un leggero effetto indebolente".
Wilson ha un altro arcinemico: il perossido al 6%. "La gente lo mette nei capelli, anche le più grandi star", dice, "pensando che crei riflessi al sole. Non c'è niente di più dannoso! Apre la cuticola e se non c'è nulla di depositato sotto e il sole abbaglia, può trasformare i capelli in grano tritato. A volte non si può nemmeno rimediare".
Problema n. 4: Rastrellatura o frittura di ciocche tormentate
"Qualsiasi pettinatura, spazzolatura o asciugatura ha il potenziale di indebolire i capelli", afferma Bank. Aggiunge che le 100 spazzolate a sera raccomandate dalle nonne sono un trucco per la cura dei capelli che ha fatto il suo tempo.
"Una spazzolatura brusca dei capelli bagnati può strapparli dalle radici!", ammonisce. "Usate un pettine a denti larghi. Se usate un asciugacapelli, usate un diffusore".
Wilson consiglia un phon alla tormalina. Riapplicate il balsamo leave-in prima di asciugare con qualsiasi phon, aggiunge. E, naturalmente, se siete stati in acqua, risciacquate con acqua fresca e non trattata.
Se i capelli sono corposi, si può anche applicare un prodotto per la texture, arricciare alcune sezioni intorno al dito e attendere qualche minuto per l'asciugatura. Se si arricciano i ricci con le dita, si evita di accendere l'asciugatrice. Oppure potete fare una treccia (non troppo stretta), lasciarla asciugare e poi pettinare le onde con le dita.
"Non strofinate mai i capelli con l'asciugamano", dice Wilson. "Tamponate con l'asciugamano, delicatamente. Se si strofina, si solleva la cuticola; se poi si applica il calore (di un asciugacapelli), si possono danneggiare i capelli". Sui siti web di bellezza sono disponibili speciali asciugamani per capelli superassorbenti.
Bank sostiene che gli arricciacapelli e gli elastici possono indebolire i capelli. "Ogni volta che si afferrano, si tirano, si attorcigliano o si tirano i capelli, questi si indeboliscono". Le code di cavallo troppo strette (o i piccoli nodi e gli chignon casuali dopo la nuotata) possono persino causare l'arretramento dell'attaccatura dei capelli nel tempo.
Se avete le extension, potete nuotare, fare la doccia o fare tutto quello che volete con le extension. "Raccomando quelle che si applicano con la cera, non con i clips", dice Wilson. "Le extension durano dai tre ai sei mesi".
Anche una spuntatina frequente per eliminare le doppie punte è una buona idea in estate. E se avete assunto tutti questi prodotti, usate ogni tanto uno shampoo delicato e chiarificante per sciacquarli.
Problema n. 5: mettere la spesa sui capelli
Il cibo deve essere dentro di voi. Il consumo di alimenti ricchi di omega-3, come il pesce grasso e l'olio di semi di lino, apporta benefici ai capelli. Bank è un sostenitore della biotina, una vitamina del complesso B. "Dico alle persone di assumerne 2,5 milligrammi al giorno", afferma. Leggete le etichette e parlate con il vostro medico prima di assumere qualsiasi prodotto da banco.
Tuttavia, alcune persone insistono nel mettere in testa degli alimenti. Succo di limone, birra, succo di cipolla, olio d'oliva e maionese sono alcuni trattamenti per capelli fai-da-te che Bank e Wilson hanno visto usare. "Usate prodotti professionali", sospira Wilson. "Questi sono stati testati".
