Vi siete mai chiesti se avete l'ADHD? Se si soddisfano alcuni criteri, potrebbe essere una buona idea visitare un medico per sottoporsi a un test per questa condizione. Per saperne di più su come capire se avete l'ADHD.
L'unico modo per saperlo con certezza è rivolgersi a un medico. Questo perché il disturbo presenta una serie di possibili sintomi, che possono essere facilmente confusi con quelli di altre patologie, come la depressione o l'ansia.
Non siete sicuri di dovervi far controllare da un medico? Se si verificano molti di questi sintomi, potrebbe essere necessario farsi controllare.
1. La gente dice che siete smemorati.
Tutti perdono le chiavi della macchina o la giacca ogni tanto. Ma questo genere di cose accade spesso quando si soffre di ADHD. Potreste passare il tempo a cercare occhiali, portafogli, telefoni e altri oggetti ogni giorno. Potreste anche dimenticare di rispondere alle telefonate, di pagare le bollette o di saltare gli appuntamenti medici.
2. Le persone si lamentano che non ascoltate.
La maggior parte di noi perde di tanto in tanto la concentrazione su una conversazione, soprattutto se c'è la TV nelle vicinanze o se qualcos'altro cattura la nostra attenzione. Questo accade spesso e in misura maggiore con l'ADHD, anche quando non ci sono distrazioni in giro. Tuttavia, l'ADHD è molto più di questo.
3. Siete spesso in ritardo.
La gestione del tempo è una sfida continua quando si ha l'ADHD. Spesso porta a non rispettare le scadenze o gli appuntamenti, a meno che non ci si impegni per evitarlo.
4. Avete problemi di concentrazione.
I problemi di attenzione, in particolare di concentrazione per lunghi periodi di tempo o di attenzione ai dettagli, sono uno dei tratti distintivi del disturbo. Anche la depressione, l'ansia e i disturbi da dipendenza possono compromettere la concentrazione e molte persone con ADHD presentano uno o più di questi problemi. Il vostro medico potrà farvi delle domande per capire cosa causa i vostri problemi di attenzione.
5. Lasciate le cose in sospeso.
I problemi di attenzione e di memoria possono rendere difficile iniziare o portare a termine i progetti, soprattutto quelli che si sa richiederebbero molta concentrazione. Anche questo sintomo può far pensare alla depressione.
6. Avete avuto problemi di comportamento da bambini.
Per poter ricevere una diagnosi di ADHD da adulti è necessario aver avuto problemi di attenzione e concentrazione da bambini, anche se i primi sintomi non sono stati diagnosticati formalmente.
Le persone potrebbero avervi accusato di essere pigri durante l'infanzia. Oppure potrebbero aver pensato che foste affetti da un'altra patologia, come la depressione o l'ansia.
Se il disturbo è stato effettivamente diagnosticato da bambino, è possibile che sia ancora presente. I sintomi cambiano con l'età e non tutti superano il disturbo.
7. Manca il controllo degli impulsi.
Non si tratta solo di gettare una barretta di cioccolato nel carrello alla cassa. Si tratta di fare qualcosa anche se si sa che potrebbe avere gravi conseguenze, come passare con il rosso perché si pensa di poterla fare franca o non riuscire a stare zitti quando si ha qualcosa da dire, anche se si sa che si dovrebbe.
8. Non riuscite a organizzarvi.
Potreste notarlo di più al lavoro. Potreste avere problemi a stabilire le priorità, a seguire i compiti e a rispettare le scadenze dei progetti.
9. Siete irrequieti.
I bambini con ADHD sono spesso iperattivi, ma è più probabile che gli adulti siano agitati o irrequieti. Potreste anche parlare troppo e interrompere gli altri.
10. Non riuscite a controllare le vostre emozioni.
Potreste essere lunatici o irritabili, esprimere spesso frustrazione, sentirvi demotivati o essere inclini a scoppi d'ira. L'ADHD può rendere difficile gestire le emozioni spiacevoli o seguire un comportamento appropriato quando si è turbati.
Ottenere la diagnosi
Non esiste un unico test. Invece, i medici e gli psicologi si informano su quali e quanti sintomi avete, quando sono iniziati, per quanto tempo sono durati e quanto sono gravi.
Per essere diagnosticati con l'ADHD, è necessario avere diversi sintomi, non solo uno o due. Inoltre, devono aver influito sul lavoro, sulle relazioni o su altre aree importanti della vostra vita. Il medico vorrà anche escludere altre patologie o scoprire se si è affetti da più di un disturbo.
Diversi trattamenti possono aiutare a gestire la condizione. Se avete risposto affermativamente a molte di queste domande, prendete in considerazione l'idea di fissare un appuntamento con il vostro medico. Prima lo scoprirete, prima potrete iniziare il trattamento.
