La psicologia della salute è la pratica che aiuta a motivare le persone a prendere decisioni attente alla salute, come non fumare, mangiare i cibi giusti e fare più esercizio fisico per prevenire le malattie. La psicologia della salute studia anche cosa motiva le persone ed esplora il motivo per cui alcune persone prendono decisioni di vita salutari e altre no.
La psicologia della salute esamina come i seguenti fattori influenzino le scelte di salute:
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Biologico
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Sociale
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Psicologico
Gli psicologi della salute progettano e valutano piani di trattamento per ridurre il rischio di malattia, migliorare i risultati e la qualità della vita.
Esempi di psicologia della salute
La psicologia della salute studia il modo in cui la mente e il corpo sono collegati nella salute e nella malattia. Tra gli esempi di come la psicologia della salute può essere d'aiuto vi è la fornitura di interventi quando una persona prova grandi quantità di ansia e accusa mal di testa o problemi di stomaco.
Uno psicologo della salute esaminerebbe la causa del mal di testa o dei problemi di stomaco. È l'ansia a causare questi problemi, oppure l'individuo è ansioso a causa dei persistenti problemi di stomaco e dei mal di testa? Forse il paziente teme che il mal di testa e i problemi di stomaco siano sintomi di un problema più significativo.
Altri esempi sono quelli di aiutare il paziente ad analizzare il proprio stress psicologico e ad evitare di mangiare sotto stress. Gli psicologi della salute vi aiuteranno anche a pensare di fare esercizio fisico per ridurre lo stress.
La psicologia della salute aiuta a intervenire su problemi come la dipendenza o uno stile di vita sedentario.
Un altro esempio è lo studio del perché alcune persone seguono i consigli medici e altre non si attengono alle linee guida mediche.
Cosa fa uno psicologo della salute?
Gli psicologi della salute lavorano principalmente in contesti clinici. Conducono colloqui clinici e valutazioni comportamentali. Possono lavorare con individui o gruppi.
Gli psicologi della salute conducono ricerche che possono aiutare a valutare i costi dell'assistenza sanitaria. Questo aiuta i responsabili delle decisioni e delle politiche sanitarie. Alcuni psicologi della salute studiano le cause dei problemi di salute e come prevenirli. Ricercano anche il motivo per cui alcune persone non ricevono le cure quando ne hanno bisogno.
Questo tipo di ricerca aiuta i medici a capire i loro pazienti e ad aiutarli ad accettare la loro diagnosi. Gli psicologi della salute possono anche aiutare i pazienti a seguire un piano di trattamento e a guarire completamente.
Aprire la comunicazione e comprendere le motivazioni e i comportamenti dei pazienti aiuta gli psicologi della salute a capire e a trattare le persone.
Gli psicologi della salute possono anche collaborare con un'équipe di cura più ampia e possono fornire la loro diagnosi e i piani di trattamento consigliati per aiutare a risolvere un problema medico più ampio. Questa collaborazione è importante per il settore medico nel suo complesso.
Cosa studiano gli psicologi della salute?
Il benessere completo è un percorso complesso, ed è questo che gli psicologi della salute stanno studiando. Esaminano tutti i fattori della vita di una persona per scoprire cosa guida il suo comportamento e come aiutarla a scegliere un percorso che la porti al benessere.
Gli psicologi della salute studiano il legame tra le emozioni, il comportamento e le conseguenze sulla vita delle persone. Vi aiuteranno a comprendere l'alimentazione emotiva o le malattie psicosomatiche.
L'obiettivo principale di uno psicologo della salute è quello di fare scelte salutari. Lo psicologo della salute vuole aiutare i suoi pazienti a funzionare in famiglia, al lavoro e nella comunità.
Dove lavorano gli psicologi della salute?
Gli psicologi della salute possono esercitare in:
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Ospedali
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Programmi di assistenza primaria
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Studi privati
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Università
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Aziende
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Agenzie governative
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Pratiche specialistiche come l'oncologia, la gestione del dolore, la riabilitazione e la disassuefazione dal fumo
Chi ha conseguito un dottorato in psicologia della salute ha buone possibilità di lavorare in dipartimenti accademici, tra cui psicologia, salute biocomportamentale, kinesiologia e sviluppo umano. Gli psicologi della salute possono lavorare in aziende profit o no profit.
Gli psicologi della salute possono anche ricoprire ruoli incentrati sulla ricerca che hanno un impatto:
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Politica sanitaria
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Salute pubblica
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Problemi di educazione alla salute
Gli psicologi della salute possono condurre ricerche in aziende private e pubbliche. Gli psicologi della salute che lavorano in ambito clinico si basano sulla ricerca e sui medici per contribuire a fornire un'assistenza olistica e incentrata sulla persona.
La domanda di competenze degli psicologi della salute è elevata. Se intendete intraprendere una carriera nella psicologia della salute, sappiate che avrete molte opzioni professionali. Gli psicologi della salute sono molto utili negli ospedali perché contribuiscono a migliorare le strategie di cura e ad educare le persone alle tecniche di prevenzione.
Qual è il ruolo della psicologia della salute?
Il ruolo della psicologia della salute è quello di colmare il divario tra psicologia e salute. Gli psicologi della salute mettono a disposizione la loro esperienza per educare i pazienti e promuovere il benessere generale.
La psicologia della salute è una parte importante della gestione dell'impatto psicologico ed emotivo che la salute e la malattia possono avere sulla vita. Gli psicologi della salute sono fondamentali anche per sostenere le persone affette da malattie croniche o da cancro. Questi psicologi sono formati per promuovere stili di vita sani e aiutare le persone a migliorare la loro qualità di vita.
Gli psicologi della salute svolgono anche un ruolo importante nel migliorare il sistema sanitario e nel guidare i medici a comunicare meglio con i loro pazienti. Insegnando ai medici come parlare e spiegare diagnosi e terapie, gli psicologi della salute aiutano ad alleviare la confusione o l'ansia dei pazienti.
Il takeaway
Il miglioramento dei risultati di salute è al centro della psicologia della salute. Il comportamento umano ha un ruolo significativo nella maggior parte delle principali cause di morte. Alcune persone possono sviluppare comportamenti dannosi per la salute. Fornendo supporto, lo psicologo della salute può aiutare a promuovere una migliore comprensione della propria salute e dell'importanza di prendersi cura del proprio corpo fisicamente e mentalmente.
La psicologia della salute analizza le disposizioni biologiche, il comportamento e il contesto sociale. Gli psicologi utilizzano questi fattori per studiare i loro pazienti e comprendere meglio il loro processo decisionale.
Con la collaborazione tra la psicologia della salute e altri campi della medicina, è possibile studiare e implementare migliori tecniche di intervento. Le altre discipline devono incorporare la psicologia della salute nei piani di trattamento. Ciò consente una migliore comunicazione e un migliore rapporto tra medico e paziente.
Se avete a che fare con ansia e problemi di salute, potreste chiedere al vostro medico di base di indirizzarvi a uno psicologo della salute. Questi sarà in grado di aiutarvi a valutare i vostri sintomi e il vostro benessere generale e a creare un piano per aiutarvi a sentirvi meglio.
La psicologia della salute è una parte essenziale delle cure preventive. Potete rivolgervi a uno psicologo della salute senza avere grossi problemi. Il loro obiettivo è aiutare le persone a raggiungere il benessere. Se vi trovate nelle fasi iniziali della malattia e siete preoccupati per la vostra salute fisica e mentale, potete sempre rivolgervi a uno psicologo della salute.
