Gli infortuni in casa o in giardino possono essere prevenuti. Ecco alcuni cambiamenti chiave che potete apportare per migliorare la sicurezza domestica.
Avvelenamento
Oltre il 90% degli avvelenamenti avviene in casa. L'avvelenamento è la principale causa di morte non intenzionale. Si verifica quando si ingerisce, si inala o si inietta una grande quantità di una sostanza tossica nel corpo e ci si ammala.
Le overdose di farmaci sono le cause più comuni di avvelenamento, in particolare le overdose di oppioidi. Molti adulti e giovani adulti fanno abuso di oppioidi e antidolorifici da prescrizione. I ricercatori hanno scoperto che 10 milioni di persone di età superiore ai 12 anni hanno abusato di antidolorifici da prescrizione nell'ultimo anno.
I bambini piccoli sono spesso avvelenati dall'ingestione di farmaci e prodotti per la casa, tra cui:
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cosmetici,
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prodotti per la pulizia,
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batterie a bottone,
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cialde di sapone per bucato e
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cialde di sapone per lavastoviglie.
I bambini piccoli esplorano il mondo mettendo gli oggetti in bocca, con il rischio di ingerire qualcosa di pericoloso. Alcuni prodotti, come le cialde di sapone per il bucato, sono vivaci e colorati e potrebbero sembrare caramelle ai bambini.
Come prevenire gli avvelenamenti
È possibile prevenire gli avvelenamenti con alcune semplici precauzioni.
Tenere le sostanze velenose fuori dalla loro portata. Conservate cosmetici, prodotti per la pulizia, medicinali e altre sostanze chimiche fuori dalla portata dei bambini e in armadietti chiusi a chiave.
Conservate i prodotti nei contenitori originali. Conservate i prodotti nella loro confezione originale. Non utilizzate bottiglie d'acqua, tazze, brocche o altri contenitori per conservare i prodotti. In questo modo si evita che i prodotti pericolosi vengano accidentalmente bevuti o utilizzati in modo improprio.
Utilizzare i farmaci come prescritto. Conservate i farmaci in flaconi correttamente etichettati e usateli solo come prescritto. Seguite le istruzioni, perché alcuni farmaci non possono essere assunti in modo sicuro con l'alcol o altri medicinali.
Se prendete i farmaci di notte, accendete la luce e leggete l'etichetta per assicurarvi di prendere il farmaco giusto nella giusta quantità.
Eliminare i prodotti inutilizzati. Non tenete in giro farmaci, prodotti per la pulizia o altre sostanze chimiche tossiche inutilizzate. Alcuni farmaci devono essere gettati perché sono immediatamente pericolosi per gli altri, altri possono essere restituiti e altri ancora possono essere gettati nella spazzatura. Leggete le etichette e parlatene con il vostro farmacista.
Cadute
Molte cadute causano lesioni gravi, come ossa rotte e trauma cranico. Tra gli anziani, le cadute sono tra le lesioni domestiche più comuni. Ogni anno circa 3 milioni di anziani ricevono cure mediche d'emergenza per le cadute. Le cadute possono rendere difficili gli spostamenti e creare una paura di cadere che spinge alcune persone a evitare le attività che solitamente praticano.
Gli anziani cadono per molte ragioni diverse, tra cui:
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uso di farmaci che influenzano l'equilibrio,
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debolezza della parte inferiore del corpo,
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malattie come il Parkinson che causano problemi di deambulazione,
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una mancanza di vitamina D,
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problemi di vista e
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rischi domestici come lo scivolamento su oggetti.
Le cadute sono la causa principale di lesioni non mortali nei bambini da 0 a 19 anni. I bambini possono cadere.
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dalle attrezzature del parco giochi,
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giù per le scale,
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durante le attività sportive e
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fuori dalle culle.
Prevenzione delle cadute in casa
Per prevenire le cadute, potete adottare le seguenti precauzioni.
Proteggere la casa. Installare cancelletti per bambini per evitare che i bambini piccoli cadano dalle scale. I corrimano possono aiutare a prevenire le cadute dai letti e i corrimano nei bagni possono aiutare a muoversi in sicurezza. Sistemate i gradini e le scale rotte e installate dei punti di appoggio in gomma antiscivolo sotto i tappeti.
Usare dispositivi di sicurezza negli sport. Sia i bambini che gli adulti dovrebbero indossare un casco e altri dispositivi di sicurezza quando fanno sport o vanno in bicicletta. In questo modo ci si protegge in caso di caduta.
Allenamento della forza. Eseguite esercizi di forza e di equilibrio. Questo può aiutare a rafforzare la forza della parte inferiore del corpo, contribuendo a prevenire le cadute.
Annegamenti
Gli annegamenti possono avvenire nella vasca da bagno, nel lavandino della cucina o, spesso, nelle piscine del cortile. Il maggior numero di annegamenti avviene nelle piscine da giardino, ma non è necessario che l'acqua sia così profonda perché i bambini possano annegare.
Si parla di annegamento non mortale quando si sopravvive a un annegamento. Gli annegamenti non mortali possono causare lesioni cerebrali e altri problemi che portano alla disabilità. I tassi più elevati di annegamento si registrano tra i bambini di età compresa tra uno e quattro anni, ma anche tra gli adulti che fanno uso di alcol e che soffrono di patologie come convulsioni, autismo e malattie cardiache.
Sicurezza in acqua a casa
Prevenire gli annegamenti con le seguenti misure.
Lezioni di nuoto. Iscrivete i bambini a corsi di nuoto ufficiali e imparate la rianimazione cardiopolmonare. Questo può ridurre il rischio di annegamento.
Supervisione. I bambini devono essere sorvegliati in acqua. Gli annegamenti possono verificarsi anche quando c'è un bagnino in servizio. Una migliore supervisione riduce il rischio.
Installare recinzioni. Mettete una recinzione intorno alla piscina in modo che sia separata dalla casa e dal cortile. Questo può ridurre il rischio di annegamento dell'83%.
Prospettive
Avvelenamenti, cadute e annegamenti sono solo alcuni degli infortuni domestici più comuni che possono rappresentare un rischio per bambini e adulti. Sebbene alcune lesioni possano portare alla morte o all'invalidità, molte persone si riprendono completamente. È possibile prevenire gli infortuni facendo molta attenzione alla sicurezza e adottando alcune semplici precauzioni.
