Perché ho sempre così freddo? 5 possibili motivi per cui si congela sempre

Vi capita di rabbrividire quando non c'è nessuno? Sebbene la vostra tendenza al freddo sia naturale, esistono anche diverse condizioni che possono spiegare i vostri brividi.

Potrebbe essere anemia?

L'anemia si verifica quando il sistema non riesce a produrre una quantità sufficiente di globuli rossi normali per trasportare l'ossigeno in tutto il corpo. Esistono diversi tipi di anemia. La tendenza a sentire freddo è un sintomo comune a molte di esse.

Altri sintomi dell'anemia:

  • Stanchezza

  • Pallore

  • Battiti cardiaci irregolari

Potrebbe essere ipotiroidismo?

La tiroide è una ghiandola a forma di farfalla situata alla base del collo. Contribuisce a regolare il metabolismo, ossia le reazioni chimiche che mantengono il corpo. Se questa ghiandola non produce una quantità sufficiente di ormone tiroideo o se il corpo non riesce a elaborarlo in modo efficace, si può diventare ipotiroidei.

Oltre alla sensazione di freddo, altri sintomi dell'ipotiroidismo sono:

  • diradamento dei capelli

  • Pelle secca

  • Stanchezza

  • Mestruazioni irregolari o abbondanti

  • Stitichezza

  • Aumento di peso

Potrebbe essere un problema di vasi sanguigni?

Se sentite freddo alle mani e ai piedi, potreste avere un disturbo dei vasi sanguigni che limita l'afflusso di sangue alle braccia e alle gambe.

I problemi dei vasi sanguigni comprendono condizioni quali:

  • Disturbi della coagulazione

  • Arteriosclerosi (restringimento dei vasi sanguigni)

  • Malattia di Raynaud (spasmi delle arterie che si restringono alle dita delle mani e dei piedi)

Oltre alla sensazione di freddo, i sintomi dei problemi ai vasi sanguigni comprendono:

  • colorazione bianca o blu delle dita delle mani e dei piedi

  • Formicolio, pulsazioni o intorpidimento di braccia e gambe

  • Pelle umida e fredda

Potrebbe trattarsi di diabete?

Il danno renale che si verifica in seguito al diabete è noto come nefropatia diabetica. Un sintomo della nefropatia diabetica è la sensazione di freddo continuo.

Altri sintomi della nefropatia diabetica sono:

  • Nausea e vomito

  • Prurito

  • Perdita di appetito

  • Respiro corto

  • Confusione

  • Gonfiore al viso, ai piedi o alle mani

Potrebbe trattarsi di anoressia?

Si tratta di un tipo di disturbo alimentare. Le persone affette da anoressia diventano pericolosamente magre a causa dell'estrema preoccupazione di ingrassare.

La sensazione di freddo è uno dei sintomi dell'anoressia. Altri sintomi:

  • Il 15% o più del peso corporeo tipico per la propria altezza.

  • Pensate costantemente al vostro peso.

  • Non avete mestruazioni da tre mesi o più.

Cosa devo fare per la mia freddezza?

Poiché sentire sempre freddo può essere un segno di una condizione medica più grave, è importante non ignorare questi sintomi.

Se sentite spesso freddo anche quando siete in un luogo caldo, o anche dopo essere rientrati da temperature rigide, consultate il vostro medico per capire cosa potrebbe essere successo.

Il trattamento per il raffreddore cronico dipenderà molto dalla causa. Per esempio, se avete un disturbo dei vasi sanguigni e fumate, smettere di fumare sarà probabilmente molto utile per risolvere il problema. Se invece la sensazione di freddo costante è causata da una patologia della tiroide, potrebbe essere necessario un trattamento farmacologico per invertire la tiroide bassa.

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