Siamo davvero fatti per fare esercizio fisico?

Settembre 24, 2022

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Siamo davvero fatti per l'esercizio fisico?

Note sull'episodio

3 marzo 2022

Tutti hanno sentito il messaggio: Assicuratevi di fare regolarmente esercizio fisico. Ma l'esercizio fisico è qualcosa per cui gli esseri umani si sono davvero evoluti? Il biologo evoluzionista Daniel Liberman, autore del nuovo libro Exercised, spiega perché allenarsi può sembrare un po' "strano".

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