Perché usare un'app mobile per gestire il lupus?
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Il lupus è una malattia autoimmune che si manifesta quando il sistema di difesa naturale attacca i tessuti sani del corpo. Di solito si manifesta con delle crisi, quando i sintomi si aggravano. Febbre, affaticamento e dolori articolari sono tutti segni comuni di una riacutizzazione del lupus.
Le riacutizzazioni possono essere scatenate da alcuni fattori come la luce solare, le infezioni e i farmaci. Un'applicazione mobile vi aiuterà a tenere traccia dei vostri sintomi per evitare il più possibile le eruzioni. Alcune di queste app aiutano anche a tenere traccia delle cartelle cliniche e degli appuntamenti.
Lupus Tracker Pro
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Lupus Tracker Pro consente di organizzare i sintomi in una griglia e di controllarli quotidianamente. In questo modo, la prossima visita dal medico sarà più efficiente. Potrete mostrargli esattamente come vi sentite ultimamente.
Il compagno del lupus
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Sviluppato da medici, The Lupus Companion offre un'interfaccia facile da usare che aiuta a monitorare i sintomi e gli appuntamenti. Include anche un questionario periodico per verificare l'attività generale della malattia.
LupusMinder
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LupusMinder registra i sintomi e consente di prendere appunti e foto dettagliate da condividere con il medico. Può anche essere utilizzato per monitorare i farmaci attraverso promemoria e un tracker degli effetti collaterali.
VALORE
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VALUE è uno strumento che consente di tenere traccia dei propri sintomi attraverso autovalutazioni, che portano a rapporti medici più coerenti. Questi dati vengono anche inviati a studi clinici per sviluppare future terapie per il lupus.
Diario del lupus
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Lupie Diary è un'applicazione gratuita che ha lo scopo di aiutarvi a tenere traccia di tutti i farmaci che state assumendo attraverso dei promemoria. Inoltre, fornisce informazioni sul lupus e consente di monitorare i sintomi e le prescrizioni.
Il mio diario del lupus
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Il Mio Diario del Lupus ha lo scopo di aiutarvi a monitorare i vostri sintomi nel tempo. Tuttavia, questo è dotato anche di voci di diario e di un dizionario dei termini medici, in modo da poter annotare quanti più dettagli possibili.
App SunWise UV Index dell'EPA
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SunWise dell'EPA è uno strumento prezioso per coloro che si ammalano a causa dell'esposizione alla luce solare intensa. Inserendo un codice postale nell'app, si potrà sapere se è necessario adottare misure di sicurezza supplementari, come l'uso di indumenti che bloccano i raggi UV.
App MANGO per la salute
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Pur non essendo un'app specifica per il lupus, MANGO rimane una delle migliori opzioni per chi vuole tenere traccia dei propri farmaci. Offre anche premi, come carte regalo, se si assumono i farmaci in modo corretto e puntuale.
Immagine InBox
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Image InBox consente di archiviare una copia elettronica degli esami radiologici per facilitarne l'accesso e la condivisione. Tenere le ecografie, le radiografie e le TAC sul telefono evita di portare decine di chiavette e CD a ogni appuntamento.
Spazio di testa
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Sebbene questa app non gestisca direttamente il lupus, consente di assumere abitudini mentali sane. Headspace vi aiuterà ad affrontare argomenti come la meditazione, uno strumento prezioso per mantenere la calma anche durante le crisi.
Quanto sono utili queste applicazioni per gestire il lupus?
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Nessuna di queste app può sostituire le visite frequenti dal medico. Tuttavia, la maggior parte di esse vi aiuterà notevolmente a migliorare questi appuntamenti, permettendovi di tenere traccia dei vostri ultimi sintomi. Altre app ricordano anche i farmaci da assumere.
Alcune app specifiche, come Headspace e Imagine InBox, non sono specificamente pensate per il lupus, ma possono aiutarvi a gestire la vostra malattia e a mantenere la calma quando state vivendo una crisi.
