Le occhiaie sono comuni negli adulti, ma possono comparire anche nei bambini. Il bambino può sviluppare queste occhiaie per cause comuni. Per esempio, alcune occhiaie possono formarsi sulla pelle sotto gli occhi se questa diventa più sottile del solito.
Di conseguenza, i vasi sanguigni sotto gli occhi vengono esposti, causando un aspetto scuro. Quando questo accade al bambino, nella maggior parte dei casi, si tratta di un fenomeno temporaneo.
Cosa causa le occhiaie nei bambini?
La causa della comparsa di occhiaie può essere una delle seguenti:
Congestione nasale. Quando il naso è ostruito, le vene intorno al naso diventano più grandi e più scure. L'ostruzione del naso può essere causata da un raffreddore o da un'allergia. Se la pelle del bambino intorno agli occhi appare più scura del solito e il bambino ha un problema di congestione nasale, potrebbero essere collegati. In ogni caso, è importante consultare il medico.
Genetica. Se si hanno le occhiaie, è molto probabile che il bambino le abbia. Questo vale soprattutto se non ci sono altri sintomi apparenti oltre alla comparsa del colore scuro della pelle sotto gli occhi.
Asma. Le occhiaie possono anche essere il risultato del blocco e del restringimento dei tubi che trasportano l'aria dentro e fuori i polmoni. Questo blocco e questo restringimento sono sinonimi di asma.
Mancanza di sonno sufficiente. Le occhiaie possono comparire anche sotto gli occhi del bambino se non è ben riposato. Anche il sonno insufficiente o i disturbi del sonno possono essere un fattore determinante. È quindi essenziale assicurarsi che il bambino dorma a sufficienza ogni notte.
Allergie. Quando la polvere entra negli occhi, può provocare una reazione allergica. Questa reazione può causare starnuti, naso che cola, lacrimazione e occhiaie.
Disidratazione. Se il bambino non consuma abbastanza acqua, la sua pelle si assottiglia. I cambiamenti possono essere visibili intorno agli occhi, dove si forma un colore scuro. Ciò è dovuto, in parte, all'esposizione dei vasi sanguigni sotto la pelle sottile degli occhi.
Scarsa circolazione sanguigna. La pelle intorno agli occhi è delicata. Per questo motivo, i vasi sanguigni che trasportano il sangue deossigenato dalla pelle sono più vicini alla superficie rispetto ad altri luoghi. Il sangue povero di ossigeno assume un colore bluastro. Di conseguenza, può manifestarsi sotto la pelle in forma scura.
Anemia. L'anemia si verifica quando non c'è abbastanza ferro nella dieta. Incoraggiate il bambino a consumare più alimenti ricchi di ferro.
Pasti salati. Il consumo di alimenti troppo salati provoca una ritenzione di liquidi sotto gli occhi. Questo può provocare uno scolorimento e un leggero gonfiore che si manifesta con borse sotto gli occhi.
Neuroblastoma. Una mutazione genetica causa la formazione di questo tumore nelle cellule nervose. In alcuni casi, il neuroblastoma può causare occhiaie.
Lesione. Questo fenomeno è noto anche come occhio di procione, quando le occhiaie compaiono sotto gli occhi a causa di un trauma cranico. I vasi sanguigni, come i capillari, si lacerano a causa della lesione, provocando un ristagno di sangue sotto gli occhi.
Pigmentazione. I bambini con la pelle chiara hanno maggiori probabilità di avere occhiaie. Anche in questo caso, ciò può essere ricondotto alla sottigliezza della pelle intorno all'occhio, che fa sì che i vasi sanguigni si evidenzino maggiormente sulla pelle chiara rispetto a quella scura.
Esposizione al sole. La pelle del contorno occhi può scolorire più di quella circostante perché è più sensibile. Un'eccessiva esposizione al sole può inoltre indurre il corpo a produrre più melanina, causando la pigmentazione sotto gli occhi.
Quale carenza causa le occhiaie?
Se il bambino è un mangiatore schizzinoso, può avere l'abitudine di scegliere di consumare determinati alimenti piuttosto che altri. Verdure come broccoli, carote e cavoli contengono un'elevata quantità di vitamina A, che migliora la salute degli occhi. Se il bambino evita questi alimenti, però, potrebbe soffrire di carenze come quella di vitamina A.
Una quantità insufficiente di vitamina A può portare alla formazione di occhiaie. È fondamentale essere consapevoli delle abitudini alimentari quotidiane di vostro figlio. Solo in questo modo è possibile assicurargli un apporto sufficiente di frutta e verdura, che non solo sono ricche di vitamina A, ma anche di altri nutrienti essenziali.
Fate mangiare loro anguria, cetrioli, frutti di bosco, pomodori, ecc. Inoltre, l'aggiunta di altri alimenti ricchi di minerali come fegato, cavolini di Bruxelles e spinaci alla dieta del bambino può aiutare a risolvere altri problemi come la circolazione sanguigna, contribuendo a ridurre la comparsa di vasi sanguigni sotto la pelle.
Come trattare le occhiaie dei bambini
Le occhiaie scompaiono da sole e potrebbero non richiedere un trattamento. In alcuni casi, sono sufficienti semplici cambiamenti nello stile di vita del bambino per ottenere un cambiamento duraturo. Potete provare a:
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Apportare modifiche alla dieta. Se la causa delle occhiaie è una carenza nutrizionale, è possibile modificare la dieta per garantire un consumo adeguato di vitamine e minerali.
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Aiutateli a dormire bene. Assicuratevi che il bambino riposi a sufficienza.
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Alleviare la congestione nasale. Se la causa delle occhiaie è un'allergia, considerate la possibilità di eliminare l'allergene.
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Mantenere il bambino idratato. Assicuratevi che il bambino consumi una quantità sufficiente di acqua a casa e a scuola.
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Riduce il consumo di cibi salati.
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Consultare un medico.
Anche se la formazione di occhiaie può non essere un sintomo grave, le cause sottostanti possono esserlo. Nei casi in cui il medico abbia determinato la causa di fondo, è necessario seguire fino in fondo il trattamento prescritto.
