Chi soffre di diabete ha maggiori probabilità di avere molti altri problemi di salute, come le malattie cardiache e l'ipertensione.
Una proteina del sangue chiamata aptoglobina aiuta a proteggersi da alcune delle complicazioni cardiache del diabete. Ma se funziona come dovrebbe dipende dal DNA, o dai geni.
Diversi studi hanno analizzato il motivo per cui alcune persone con diabete hanno problemi al cuore e alle arterie e altre no. Sembra che il tipo di aptoglobina che si possiede abbia molto a che fare con questo fenomeno.
Proteine protettive
Il fegato produce l'aptoglobina, che si trova nel plasma, la parte acquosa del sangue. È un antiossidante. Ciò significa che protegge il corpo dai danni causati da alcune reazioni chimiche. Il corpo ne produce di più in caso di lesioni, infezioni o infiammazioni.
L'emoglobina trasporta il ferro nei globuli rossi. Quando queste cellule raggiungono la fine della loro vita naturale, si rompono e ciò che resta finisce nel sangue. L'emoglobina dispersa può danneggiare i vasi sanguigni.
Il compito dell'aptoglobina è quello di assorbire le molecole di emoglobina libere prima che creino problemi.
Aptoglobina e rischio cardiaco
Un determinato gene controlla l'aptoglobina e ne ha due versioni. Si riceve un gene da ciascun genitore. Quindi la coppia di geni dell'aptoglobina potrebbe essere composta da entrambe le versioni 1, 2 o una di esse. La vostra particolare combinazione è chiamata genotipo. I problemi sorgono quando si ha il diabete e la versione 2-2 (versione 2 da entrambi i genitori).
L'aptoglobina 2-2 non si libera delle molecole di emoglobina come fanno gli altri tipi. Tra gli altri problemi, questo sembra impedire al colesterolo "buono" di fare ciò che dovrebbe per abbassare il livello complessivo di colesterolo.
Le ricerche dimostrano che le persone con il genotipo 2-2 hanno maggiori probabilità di avere problemi cardiaci rispetto alle persone con il genotipo 1-1 o 2-1 se soffrono di diabete. Questo vale sia per le persone con diabete di tipo 1 sia per quelle con diabete di tipo 2.
Altri studi hanno rilevato che il genotipo 2-2 può anche dare alle persone con diabete di tipo 1 una maggiore probabilità di insufficienza renale. E le malattie renali possono influire sulla salute del cuore.
Cosa si può fare
Il test del DNA è l'unico modo per scoprire il tipo di aptoglobina che si possiede. Chiedete al vostro medico se dovete sottoporvi al test.
Se sapete che avete maggiori probabilità di avere problemi al cuore e ai vasi sanguigni, potete gestire gli altri fattori che li causano, come la glicemia, la pressione e il colesterolo.
Ecco come tenerli sotto controllo:
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Non fumare.
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Raggiungere un peso sano.
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Fare esercizio fisico la maggior parte dei giorni.
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Mangiate meno grassi saturi, colesterolo e sale.
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Mangiate più frutta, verdura e cereali integrali.
Se i cambiamenti nello stile di vita non sono sufficienti, chiedete al vostro medico di consigliarvi dei farmaci per abbassare la pressione sanguigna e portare il colesterolo e la glicemia in un range sano.
Anche la vitamina E può essere d'aiuto. È un potente antiossidante e alcune ricerche dimostrano che può aiutare a risolvere i problemi che l'aptoglobina 2-2 può causare nelle persone con diabete. Ma non prendete la vitamina E a meno che non ve lo dica il vostro medico. Se non si ha il genotipo 2-2, gli integratori antiossidanti possono fare più male che bene.
