Se vostro figlio soffre di ADHD, forse conoscete già la terapia comportamentale. Una parte importante di essa è il training delle abilità sociali. Le abilità sociali sono ciò che usiamo per comunicare e interagire con gli altri ogni giorno. Ma i bambini con ADHD spesso sono in ritardo rispetto agli altri nell'apprenderle.
Questo può rendere più difficile per vostro figlio interagire positivamente con voi, i fratelli, gli insegnanti o i compagni di classe. La buona notizia è che il training delle abilità sociali può aiutarli a crescere in quest'area.
La maggior parte dei bambini acquisisce le abilità sociali osservando le persone e copiando i loro comportamenti, fin dalla prima infanzia. Quando si comportano in modo ritenuto appropriato, vengono ricompensati con elogi da parte degli adulti e accettati dai loro coetanei. Questo li motiva a mantenere il comportamento.
Gli esperti non sanno bene perché, ma i bambini con ADHD tendono ad avere più difficoltà a cogliere questi dettagli. Possono avere un'idea generale di ciò che è appropriato, ma non hanno una visione d'insieme. Per questo motivo, potrebbero avere difficoltà a fare e mantenere amicizie. Non hanno molte occasioni per lavorare sulle loro abilità sociali, il che allontana ulteriormente le persone. I bambini con ADHD devono capire come migliorare in quest'area senza capire veramente cosa c'è che non va e come deve cambiare.
La cosa migliore è ottenere questo training in un contesto di gruppo. Può trattarsi di una clinica in ufficio, di una classe o di piccoli gruppi a scuola e nei campi estivi. Si svolgono per 1 o 2 ore settimanali per 6-12 settimane. I metodi utilizzati dai terapeuti comprendono:
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Coaching
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Modellazione
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Gioco di ruolo
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Feedback
La cosa migliore è fare formazione sulle abilità sociali durante il corso di formazione per genitori, così come durante gli interventi sul comportamento a scuola. In questo modo voi e il personale scolastico potete lavorare sugli stessi comportamenti target che vengono affrontati nel gruppo di abilità sociali.
In generale, i programmi più efficaci sono quelli che aiutano i bambini ad andare d'accordo con gli altri. Cercate programmi che permettano a vostro figlio di lavorare sui problemi con i coetanei in un ambiente scolastico o ricreativo. Alcuni campi estivi offrono programmi per bambini con ADHD che combinano la formazione sulle abilità sociali con l'attività accademica. Di solito si tratta di programmi di 6-8 settimane che durano dalle 6 alle 9 ore ogni settimana. Il trattamento avviene in gruppo con attività ricreative come il baseball o il calcio per la maggior parte della giornata, insieme a due ore di attività accademiche. L'obiettivo è aiutare i bambini con ADHD:
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Migliorare le abilità sociali e di risoluzione dei problemi
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Imparare il concetto di lavoro di squadra
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Ridurre i comportamenti negativi
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Formare e mantenere amicizie
Alcuni genitori cercano di ridurre al minimo la partecipazione dei figli alle attività sociali. Ma è importante che i bambini con ADHD siano messi in queste situazioni per imparare a comportarsi. Il vostro ruolo è importante. Tra le cose che potete fare per aiutare le abilità sociali di vostro figlio ci sono:
Dare subito un feedback, quando possibile. Non aspettate di aspettare fino a quando voi o vostro figlio non ricorderete esattamente cosa è successo. Potete fare un gioco di ruolo con lui o fargli notare i comportamenti appropriati o inappropriati quando leggete un libro insieme o guardate la TV. Mostrate loro anche le espressioni facciali.
Stabilite piccoli e chiari obiettivi specifici. Lavorate sulle aree in cui il bambino ha difficoltà, come ascoltare o mostrare interesse per qualcun altro. Può essere semplice come salutare la cassiera del supermercato.
Programmate piccole uscite di gioco. Limitatevi a uno o due amici. I grandi gruppi di bambini possono essere opprimenti per un bambino con ADHD. Assicuratevi che le uscite di gioco siano con altri bambini che possano essere un modello di buone abilità sociali.
Scegliete attività di gioco brevi. Mantenetele semplici e facili per aiutare la capacità di attenzione ed evitare la sovrastimolazione. In questo modo si aumentano le probabilità di successo sociale del bambino con ADHD.
Fate un rapido video di vostro figlio. I bambini con ADHD possono avere difficoltà a vedersi come li vedono gli altri. Se lo filmate e lo riguardate con loro, potete aumentare l'auto-osservazione e la consapevolezza.
È utile anche incoraggiare il bambino con ADHD a trovare un migliore amico. Le ricerche suggeriscono che questo può aiutare i bambini con difficoltà sociali durante l'infanzia e l'adolescenza. Tenete presente che non basta iscrivere il bambino con ADHD a un'attività di gruppo come gli scout o la Little League, né lasciarlo giocare da solo nel quartiere. Affinché il bambino abbia successo, è necessaria la supervisione dei genitori per insegnargli le abilità sociali e di risoluzione dei problemi.
