Prepararsi alla scuola
Prepararsi a un nuovo anno scolastico significa lasciarsi alle spalle i giorni pigri dell'estate e tornare a concentrarsi. Ecco un elenco per aiutare il vostro adolescente a passare alla scuola superiore e per garantirvi la massima tranquillità:
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Telefonare alla scuola dell'adolescente o consultare il sito web della scuola per conoscere le forniture necessarie, le politiche sulle assenze, le regole scolastiche e i codici di abbigliamento. Partecipare alla giornata di orientamento.
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Programmare una visita medica per il vaccino antinfluenzale e altre vaccinazioni o esami necessari per le attività scolastiche o sportive.
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Compilare le informazioni di contatto per le emergenze e i nomi delle persone che possono andare a prendere l'adolescente. Comunicate alla scuola anche le esigenze di salute, i farmaci e le allergie di vostro figlio.
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Preparate un piano su cosa fare se vostro figlio si ammala e deve rimanere a casa per qualche giorno. Scoprite come ottenere i programmi delle lezioni e i compiti dagli insegnanti di vostro figlio, in modo che possa stare al passo.
Routine per semplificare la vita
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Concordate il modo in cui l'adolescente andrà e tornerà da scuola. Discutete i piani di riserva nel caso in cui l'organizzazione del viaggio per la scuola dovesse fallire. Condividete con l'adolescente le vostre aspettative su una guida sicura, sia che guidi sia che sieda sul sedile del passeggero.
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Incoraggiate l'adolescente a camminare, andare in bicicletta o in bicicletta nei luoghi vicini a casa (con l'equipaggiamento di sicurezza!).
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Esaminate le vostre preferenze sulla scelta del pranzo, sulla preparazione del pranzo al sacco e sugli spuntini del doposcuola. Stabilite che l'adolescente deve aiutare e partecipare alle cene di famiglia.
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Se l'adolescente ha bisogno di aiuto per gestire le abitudini di studio e i compiti a casa, collaborate con lui per creare uno spazio e una routine adeguati. Per le prime settimane, controllate l'adolescente ogni sera per incoraggiare rapidamente le buone abitudini.
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Stabilite delle aspettative reciprocamente concordate in merito alle faccende e alle attività del doposcuola.
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Programmate dei momenti di svago insieme all'adolescente e alla famiglia: fate dei tiri a canestro, delle passeggiate di routine, lavorate insieme in giardino o condividete un hobby.
Conversazioni da fare con l'adolescente
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Trovate un momento tranquillo per parlare con l'adolescente dei suoi sentimenti riguardo all'inizio della scuola. Chiedete loro quali sono gli obiettivi accademici e sociali per l'anno.
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Aiutate l'adolescente a mantenersi in salute sottolineando il lavaggio frequente e corretto delle mani, la tosse e gli starnuti in un fazzoletto, sul gomito o sulla spalla se non è disponibile un fazzoletto. Ricordate di condividere in modo sano gli oggetti personali.
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Parlare con l'adolescente di sicurezza online, bullismo e prese in giro, pressione dei pari, fumo, droghe e alcol.
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Lasciate che l'adolescente parli dei suoi sogni o dei suoi progetti di frequentazione. Prendetevi del tempo per esprimere con calma le vostre preferenze e rispondere alle loro domande.
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Fate sapere all'adolescente che vi fidate di lui e che può fidarsi di voi, e che siete disponibili ad aiutarlo a risolvere i problemi se le cose vanno male.
Cose da comprare con l'adolescente
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Chiedete all'adolescente di acquistare il materiale scolastico di base, come penne e matite, carta, materiale per il computer, materiale per la matematica, raccoglitori, cartelle e uno zaino.
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Incoraggiate l'adolescente a scegliere abiti diversi per il rientro a scuola. Date all'adolescente il maggior controllo possibile (entro limiti ragionevoli) sul guardaroba, in modo che si senta a suo agio. Assicuratevi che l'adolescente abbia abiti da palestra e attrezzature speciali, se necessarie, nonché una giacca o un cappotto.
