State assumendo determinati farmaci
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Date un'altra occhiata agli effetti collaterali dei farmaci che state assumendo: la perdita di capelli potrebbe figurare nell'elenco. Esempi di tali farmaci sono gli anticoagulanti, i farmaci per l'acne ad alto contenuto di vitamina A, gli steroidi anabolizzanti o i farmaci per l'artrite, la depressione, la gotta, i problemi cardiaci o la pressione alta.
Avete appena avuto un bambino
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In gravidanza, gli ormoni impediscono ai capelli di cadere con la stessa frequenza con cui cadono normalmente. Questo li fa apparire più folti e più belli. Dopo il parto, si perdono i capelli in più che si erano conservati, perché gli ormoni cambiano di nuovo. Tutto si riequilibra dopo circa 3-6 mesi.
Non avete abbastanza ferro
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Il ferro aiuta a mantenere i capelli sani. Quando i livelli si abbassano, anche i capelli possono esserlo. È probabile che vi siano altri indizi che indicano che il ferro basso è responsabile della perdita di capelli, come unghie fragili, pelle gialla o pallida, respiro corto, debolezza e battito cardiaco accelerato.
Siete stressati
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A volte, dosi massicce di stress possono far sì che il sistema immunitario del corpo si rivolti contro se stesso e attacchi i follicoli piliferi. Molte preoccupazioni e ansie possono anche bloccare la crescita dei capelli, rendendo più probabile la loro caduta quando li si spazzola.
Avete subito un intervento chirurgico per la perdita di peso
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Se i livelli di zinco sono bassi, è più probabile che si verifichi questo sintomo post-chirurgico, ma è comune perdere qualche blocco dopo un intervento di chirurgia bariatrica. Il medico può consigliare un integratore di zinco per arrestare la perdita di capelli.
Non si assumono abbastanza proteine
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Un corpo povero di proteine trova un modo per conservare ciò che può, e questo include l'arresto della crescita dei capelli. Dopo circa 2 o 3 mesi, i capelli iniziano a cadere. Aggiungendo più carne, uova, pesce, noci, semi e fagioli ai vostri pasti potete introdurre più proteine nella vostra dieta.
Si sta assumendo un anticoncezionale
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Gli anticoncezionali ormonali, come i contraccettivi orali, gli impianti, le iniezioni, gli anelli vaginali e i cerotti, possono provocare la caduta dei capelli se si hanno precedenti in famiglia. Il medico potrebbe consigliarvi un'opzione non ormonale che potrebbe aiutarvi a mantenere più capelli.
Avete smesso di usare gli anticoncezionali
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Non solo l'inizio dell'assunzione di anticoncezionali ormonali può provocare la caduta dei capelli, ma anche la loro interruzione. Probabilmente noterete un cambiamento alcune settimane o mesi dopo aver smesso.
Siete difficili da gestire per i vostri capelli
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A volte la colpa è della vostra routine di styling quando i capelli iniziano a spezzarsi o a cadere. Usare troppo shampoo, spazzolare o pettinare i capelli quando sono bagnati, asciugarli con un asciugamano o spazzolarli troppo spesso o con troppa forza, possono tutti sfibrare le ciocche e farle spezzare. Due grandi cause di rottura sono le trecce troppo strette e gli intrecci che appesantiscono i capelli.
Usate il calore e la scienza su di esso
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L'uso quotidiano di phon, piastre e arricciacapelli secca le ciocche e ne facilita la rottura e la caduta. Anche la candeggina, le tinture, i rilassanti e gli spray per capelli possono avere lo stesso effetto.
Avete un'altra condizione
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La perdita di capelli è un sintomo di oltre 30 malattie, tra cui la sindrome dell'ovaio policistico, la tigna sul cuoio capelluto, i disturbi della tiroide e le malattie autoimmuni. Si possono perdere capelli anche in caso di influenza, febbre alta o infezione.
Si fuma
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I capelli non sono immuni dai danni che il fumo può causare. Le tossine contenute nel fumo di sigaretta possono danneggiare i follicoli piliferi e impedire la crescita e la permanenza dei capelli sulla testa.
Siete in menopausa
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Il cambiamento degli ormoni può far aumentare la caduta dei capelli. Dovrebbe sparire dopo circa 6 mesi. Ma se notate che la vostra parte si allarga o che perdete i capelli sulla sommità e sulla corona della testa, parlatene con il vostro medico. Potrebbe trattarsi di una perdita di capelli di tipo femminile, che può essere curata.
Si tira fuori
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Il disturbo da strappo dei capelli, o tricotillomania, è una condizione di salute mentale che fa venire voglia di strappare i capelli dal cuoio capelluto. Può essere difficile smettere, anche quando iniziano a comparire delle chiazze di calvizie. Quando si soffre di questa patologia, si può desiderare di strappare anche le ciglia o le sopracciglia.
Si soffre di un disturbo alimentare
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Sia l'anoressia (non mangiare a sufficienza) che la bulimia (vomitare dopo aver mangiato) possono far cadere i capelli, perché il corpo non riceve le sostanze nutritive di cui ha bisogno per crescere e mantenere i capelli sani. Si tratta di disturbi mentali. Devono essere trattati da un team di professionisti della salute mentale, dietologi e altri medici specialisti.
