I bambini e la malattia
Bambini e malattie
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Sappiamo tutti che alcune malattie sono più comuni nei bambini: il raffreddore, la varicella, il croup. Ma le malattie in sé non sono l'unica caratteristica dei bambini: Anche l'esperienza di essere malati è diversa per i bambini e ogni gruppo di età ha un diverso concetto di "essere malato". Come genitore, è utile sapere cosa pensa e cosa prova il bambino quando si ammala, in modo da poterlo confortare e insegnargli a stare male... e, naturalmente, a stare bene.
1. Aiutate i bambini a capire che ammalarsi, anche se non è divertente, è una parte normale della vita.
Malattie minori, come raffreddori e disturbi intestinali, sono comuni, soprattutto nei primi anni di vita: Secondo il National Health Interview Survey del 1980, i bambini di età compresa tra 1 e 3 anni soffrono da sei a nove malattie all'anno. Dai 4 ai 10 anni, i bambini sviluppano in media da quattro a sei malattie all'anno. Inoltre, poiché le malattie si diffondono tipicamente tra i familiari e gli amici, i bambini possono ammalarsi o osservare l'esperienza di altri malati tra le 20 e le 30 volte all'anno, a seconda dell'età del bambino e delle dimensioni della famiglia. Quindi, fin dall'inizio, i bambini hanno familiarità con l'esperienza di essere malati, ma li aiuta sentire da voi che tutti sperimentano la malattia di tanto in tanto.
La malattia è un'esperienza carica di emozioni per tutti noi. Oltre al malessere generale che tutti proviamo, la malattia può portare dolore, paura e ansia, soprattutto quando si va dal medico. Questo è particolarmente vero per i bambini piccoli. È importante mantenere un atteggiamento positivo durante gli episodi di malattia del bambino per ridurre al minimo la paura e l'ansia.
Anche il mondo sociale del bambino viene stravolto quando la malattia colpisce. Le abitudini alimentari e del sonno vengono di solito stravolte. Le attività quotidiane di routine, come andare al gruppo di gioco, a scuola o alla partita di calcio, vengono interrotte. Poiché i bambini si nutrono di routine, il cambiamento delle normali attività quotidiane può essere sconvolgente e disorientante. Rassicurate il bambino che, una volta guarito, le normali routine torneranno.
Un'ulteriore lezione che i bambini imparano quando si ammalano è che gli altri intervengono per curarli e confortarli. In questo modo, ammalarsi ha molto a che fare con la conoscenza di se stessi e degli altri. I bambini non solo beneficiano direttamente delle cure e dell'amore che offrite loro quando sono malati, ma possono imparare dal vostro esempio come prendersi cura degli altri, come i fratelli o gli animali domestici, in modo analogo ed empatico.
3. Aiutare i bambini a comprendere in modo più logico la malattia.
La comprensione cognitiva della malattia da parte dei bambini è un processo graduale, che cambia con lo sviluppo del bambino. In genere, i bambini di età compresa tra i 2 e i 7 anni pensano in modi magici e in termini di esperienze immediate, ed è così che penseranno anche alla malattia. Per esempio, se un bambino di 3 anni si ammala in una giornata luminosa e soleggiata, può pensare che sia stato il sole a farlo ammalare. I bambini possono anche attribuire il loro malessere a qualcosa di più personale, come qualcosa che hanno fatto quel giorno e che ha richiesto un rimprovero, come picchiare il cane. È importante che i genitori riconoscano che i bambini di questa età possono provare senso di colpa e vergogna per una malattia e che facciano capire loro che ammalarsi non è colpa loro.
I bambini di età compresa tra gli 8 e i 12 anni sono in grado di pensare in modo più logico. I bambini di questa età sono in grado di capire che molti fattori esterni a loro stessi, cioè i germi, sono responsabili di molte malattie. La maggior parte dei bambini più grandi capisce intuitivamente che prendere le medicine e seguire i consigli del medico è importante per guarire da una malattia. Tuttavia, possono avere una comprensione limitata del ruolo del corpo nel recupero dalle malattie. Dopo i 12 anni, i bambini possono ragionare in termini più sofisticati sulle varie cause delle malattie e comprendere meglio il funzionamento dell'organismo in risposta alle malattie.
Quando spiegate la malattia e la salute ai vostri figli, fate attenzione a usare spiegazioni semplici, dirette e adeguate all'età e al livello di sviluppo del bambino. Per esempio, non spiegate in modo approfondito a un bambino in età prescolare perché si è preso l'influenza; lodatelo invece per essersi preso cura di sé e aver riposato tranquillamente. Un bambino più grande, invece, sarà in grado di capire meglio perché è malato (ma avrà comunque bisogno del vostro conforto e del vostro sostegno per guarire).
4. Promuovete abitudini sanitarie preventive in modo caloroso e affettuoso.
I ricercatori hanno scoperto che i genitori che usano rinforzi positivi e premi per i buoni comportamenti (invece di punizioni per i cattivi); incoraggiano l'indipendenza del bambino nel prendersi cura di sé; sono calorosi e premurosi nel loro approccio al bambino; e che disciplinano usando spiegazioni hanno molte più probabilità di avere figli con buone abitudini sanitarie preventive. Non punite mai un bambino per quanto riguarda le sue abitudini di salute e non fatelo vergognare di mantenere un comportamento sano. Questo non farà altro che diminuire la fiducia del bambino nella sua capacità emergente di assumersi la responsabilità della propria salute. Date a vostro figlio l'opportunità di fare scelte salutari: Il vostro bambino di 5 anni vuole uno spazzolino viola o verde? Il vostro bambino di 11 anni preferisce fare la doccia o il bagno? La bambina in età prescolare vuole che le pulisca il naso o può farlo da sola? Infine, cercate di lodare il vostro bambino perché fa un buon lavoro per mantenersi in salute, come lavarsi bene i denti o coprirsi la bocca quando tossisce. Questo aiuterà il bambino a sentirsi bene perché si prende cura del suo corpo e della sua salute!
Siamo tutti consapevoli che alcune malattie sono più comuni nei bambini: il raffreddore, la varicella, il croup. Ma le malattie in sé non sono l'unica caratteristica dei bambini: Anche l'esperienza di essere malati è diversa per i bambini, e ogni gruppo di età ha un diverso concetto di "essere malato". Come genitore, è utile sapere cosa pensa e cosa prova il bambino quando si ammala, in modo da poterlo confortare e insegnargli a stare male... e, naturalmente, a stare bene.
1. Aiutate i bambini a capire che ammalarsi, anche se non è divertente, è una parte normale della vita.
Malattie minori, come raffreddori e disturbi intestinali, sono comuni, soprattutto nei primi anni di vita: Secondo il National Health Interview Survey del 1980, i bambini di età compresa tra 1 e 3 anni soffrono da sei a nove malattie all'anno. Dai 4 ai 10 anni, i bambini sviluppano in media da quattro a sei malattie all'anno. Inoltre, poiché le malattie si diffondono tipicamente tra i familiari e gli amici, i bambini possono ammalarsi o osservare l'esperienza di altri malati tra le 20 e le 30 volte all'anno, a seconda dell'età del bambino e delle dimensioni della famiglia. Quindi, fin dall'inizio, i bambini hanno familiarità con l'esperienza di essere malati, ma li aiuta sentire da voi che tutti sperimentano la malattia di tanto in tanto.
La malattia è un'esperienza carica di emozioni per tutti noi. Oltre al malessere generale che tutti proviamo, la malattia può portare dolore, paura e ansia, soprattutto quando si va dal medico. Questo è particolarmente vero per i bambini piccoli. È importante mantenere un atteggiamento positivo durante gli episodi di malattia del bambino per ridurre al minimo la paura e l'ansia.
Anche il mondo sociale del bambino viene stravolto quando la malattia colpisce. Le abitudini alimentari e del sonno vengono di solito stravolte. Le attività quotidiane di routine, come andare al gruppo di gioco, a scuola o alla partita di calcio, vengono interrotte. Poiché i bambini si nutrono di routine, il cambiamento delle normali attività quotidiane può essere sconvolgente e disorientante. Rassicurate il bambino che, una volta guarito, le normali routine torneranno.
Un'ulteriore lezione che i bambini imparano quando si ammalano è che gli altri intervengono per curarli e confortarli. In questo modo, ammalarsi ha molto a che fare con la conoscenza di se stessi e degli altri. I bambini non solo beneficiano direttamente delle cure e dell'amore che offrite loro quando sono malati, ma possono imparare dal vostro esempio come prendersi cura degli altri, come i fratelli o gli animali domestici, in modo analogo ed empatico.
3. Aiutate i bambini a comprendere in modo più logico la malattia.
La comprensione cognitiva della malattia da parte dei bambini è un processo graduale, che cambia con lo sviluppo del bambino. In genere, i bambini di età compresa tra i 2 e i 7 anni pensano in modi magici e in termini di esperienze immediate, ed è così che penseranno anche alla malattia. Per esempio, se un bambino di 3 anni si ammala in una giornata luminosa e soleggiata, può pensare che sia stato il sole a farlo ammalare. I bambini possono anche attribuire il loro malessere a qualcosa di più personale, come qualcosa che hanno fatto quel giorno e che ha richiesto un rimprovero, come picchiare il cane. È importante che i genitori riconoscano che i bambini di questa età possono provare sensi di colpa e vergogna per una malattia e che facciano capire loro che ammalarsi non è colpa loro.
I bambini di età compresa tra gli 8 e i 12 anni sono in grado di pensare in modo più logico. I bambini di questa età sono in grado di capire che i fattori esterni a loro stessi, cioè i germi, sono responsabili di molte malattie. La maggior parte dei bambini più grandi capisce intuitivamente che prendere le medicine e seguire i consigli del medico è importante per guarire da una malattia. Tuttavia, possono avere una comprensione limitata del ruolo del corpo nel recupero dalle malattie. Dopo i 12 anni, i bambini possono ragionare in termini più sofisticati sulle varie cause delle malattie e comprendere meglio il funzionamento dell'organismo in risposta alle malattie.
Quando spiegate la malattia e la salute ai vostri figli, fate attenzione a usare spiegazioni semplici, dirette e adeguate all'età e al livello di sviluppo del bambino. Per esempio, non spiegate in modo approfondito a un bambino in età prescolare perché si è preso l'influenza; lodatelo invece per essersi preso cura di sé e aver riposato tranquillamente. Un bambino più grande, invece, sarà in grado di capire meglio perché è malato (ma avrà comunque bisogno del vostro conforto e del vostro sostegno per guarire).
4. Promuovete abitudini sanitarie preventive in modo caloroso e affettuoso.
I ricercatori hanno scoperto che i genitori che usano rinforzi positivi e premi per i buoni comportamenti (invece di punizioni per i cattivi); incoraggiano l'indipendenza del bambino nel prendersi cura di sé; sono calorosi e premurosi nel loro approccio al bambino; e che disciplinano usando spiegazioni hanno molte più probabilità di avere figli con buone abitudini sanitarie preventive. Non punite mai il bambino per quanto riguarda le sue abitudini di salute e non fatelo vergognare di mantenere un comportamento sano. Questo non farà altro che diminuire la fiducia del bambino nella sua capacità emergente di assumersi la responsabilità della propria salute. Date a vostro figlio l'opportunità di fare scelte salutari: Il vostro bambino di 5 anni vuole uno spazzolino viola o verde? Il vostro bambino di 11 anni preferisce fare la doccia o il bagno? La bambina in età prescolare vuole che le pulisca il naso o può farlo da sola? Infine, cercate di lodare il vostro bambino perché fa un buon lavoro per mantenersi in salute, come lavarsi bene i denti o coprirsi la bocca quando tossisce. Questo aiuterà il bambino a sentirsi bene perché si prende cura del suo corpo e della sua salute!
