Un massaggiatore portatile per l'allattamento può essere usato per aiutare chi allatta e ha i dotti ostruiti o il seno ingorgato, ma i vecchi rimedi potrebbero essere migliori.
Il massaggiatore per l'allattamento è un dispositivo portatile che ha lo scopo di aiutare le donne a superare alcune difficoltà dell'allattamento, come il seno ingorgato o i dotti lattiferi ostruiti.
Dovreste comprarne uno per indurre la lattazione? Dipende da voi. Gli esperti di allattamento dicono che il dispositivo non fa nulla che non si possa già fare da soli.
Non raccomando i massaggiatori per l'allattamento come strumenti essenziali per l'allattamento al seno", afferma Pierrette Mimi Poinsett, medico, pediatra a Sonoma County, CA, e consulente medico del blog Mom Loves Best. Nessuno studio clinico dimostra che siano più efficaci del massaggio mammario terapeutico manuale.
Come funzionano i massaggiatori per l'allattamento
I massaggiatori per l'allattamento sono realizzati in morbido silicone e si adattano al palmo della mano. Hanno due estremità arrotondate, una larga e una stretta, e sono dotati di impostazioni per farli vibrare o riscaldare.
Alcune donne che hanno i dotti lattiferi ostruiti premono l'estremità stretta di un massaggiatore per l'allattamento contro l'area dolorante del seno, muovendola verso il capezzolo per cercare di sbloccarlo. Altre massaggiano il seno dal petto verso il capezzolo con l'estremità più larga del massaggiatore per aiutare ad alleviare il seno ingrossato.
Ma esercitare una pressione eccessiva sul seno con questo dispositivo può essere rischioso. Non ci sono prove che questi dispositivi abbiano benefici clinici per le madri che allattano, e in effetti i massaggiatori possono causare traumi ai seni se non vengono usati con delicatezza, afferma Karen Federici, medico di famiglia e consulente certificata per l'allattamento a Sycamore, IL, specializzata in medicina dell'allattamento.
Cura dei dotti ostruiti
La pressione delicata di un massaggiatore per l'allattamento può aiutare a liberare un dotto lattifero intasato, ma le mamme che allattano al seno hanno liberato i dotti lattiferi senza questi dispositivi per secoli.
Esistono sicuramente altre strategie per liberare i dotti lattiferi ostruiti, afferma Leigh Anne OConnor, consulente certificata in allattamento con sede a New York. Spesso si tratta semplicemente di allattare di più il bambino. A volte si tratta di [puntare] il mento del bambino verso l'ostruzione. Alternando impacchi caldi e freddi si possono sciogliere gli zoccoli. Anche il pompaggio può liberare gli zoccoli.
Le vibrazioni possono aiutare, ma non è necessario correre a comprare un massaggiatore per l'allattamento se non ne avete uno.
Una volta consigliavamo uno spazzolino da denti vibrante o un vibratore vero e proprio per i dotti intasati difficili da liberare, dice OConnor. Li raccomando ancora, perché molte persone ne hanno già uno e quando è necessario liberare i dotti ostruiti, si tratta di una situazione urgente che richiede un'attenzione immediata. Aspettare di acquistare o farsi consegnare qualcosa può essere problematico.
La sensazione delle vibrazioni sul seno potrebbe non piacervi.
Le vibrazioni, anche se lievi, possono effettivamente aumentare il disagio nella zona, dice Federici. Immaginate di avere una contusione o una lieve distorsione. Applicare le vibrazioni non sarebbe una sensazione piacevole né diminuirebbe l'infiammazione. Il ghiaccio sarebbe utile, così come l'ibuprofene. Lo stesso vale per il tessuto mammario.
Sollievo per il seno ingrossato
Le neomamme possono soffrire di ingorgo, o gonfiore, del seno. Questo può far sì che il seno faccia male e risulti duro al tatto, rendendo più difficile per il bambino attaccarsi al seno.
Quando il tessuto mammario è gonfio, gli impacchi di ghiaccio possono alleviare l'ingorgo o il calore può essere lenitivo. L'impostazione calda di un massaggiatore per l'allattamento può essere utile, ma anche gli impacchi caldi dovrebbero funzionare.
Federici dice che si può applicare un calore basso per il massimo comfort. Per alleviare l'ingorgo, si consigliano gli impacchi di ghiaccio, poiché la maggior parte dell'ingrossamento è in realtà dovuto al gonfiore dei tessuti circostanti, piuttosto che alla copiosa quantità di latte.
Benefici del massaggio per l'allattamento
Alcuni produttori di massaggiatori per l'allattamento sostengono che possono aiutare il riflesso di rilascio del latte. Ma l'allattamento del bambino dovrebbe funzionare meglio.
L'approvvigionamento di latte si stabilisce con l'allattamento frequente, dice Poinsett. Il massaggio manuale durante la poppata può aiutare a far scendere il latte e a farlo fluire.
Il massaggio al seno può anche aiutare ad alleviare i dotti ostruiti o l'ingorgo. Le mani funzionano meglio di un massaggiatore per l'allattamento.
Ecco come fare il massaggio al seno per indurre la lattazione.
Le tecniche di massaggio al seno efficaci includono movimenti circolari sul seno con una leggera pressione, partendo dalla base del seno fino al capezzolo, dice Poinsett. Massaggiate anche il seno in modo lineare, dal petto alla punta del capezzolo. Infine, comprimere il seno tenendolo nella posizione a 'C' - il mignolo tocca il petto, il pollice e l'indice tengono il seno - può aiutare a migliorare la rimozione del latte materno.
Il seno può essere ingrossato perché contiene troppo liquido linfatico, che causa infiammazione. Il massaggio linfatico può rimuovere il liquido per aiutare il latte a fluire più liberamente.
Si tratta di un massaggio molto delicato applicato sul petto sopra il seno, risalendo verso la clavicola e applicandolo anche vicino all'ascella, verso l'alto e lontano dal seno, usando solo una leggera pressione, come quella che si usa per massaggiare delicatamente la schiena del bambino, dice Federici. Suppongo che il massaggiatore possa essere utilizzato per un leggero massaggio linfatico verso l'alto e lontano dalla zona dolorosa, anche se le mani sono più efficaci.
