Cos'è l'ingorgo?
L'ingorgo mammario significa che i seni sono pieni di troppo latte. Può farle sentire gonfie, calde e tenere. È normale prima di iniziare l'allattamento e può essere lieve o più intenso.
Dopo il parto, il vostro corpo è ancora al lavoro. Due sono le sue nuove missioni: aiutarvi a guarire e far arrivare il cibo al neonato.
Nelle ore e nei giorni successivi al travaglio, la circolazione al seno aumenta. All'inizio producono un liquido denso e giallastro chiamato colostro. È pieno di proteine e di tutto ciò di cui il bambino ha bisogno per costruire un sistema digestivo forte e mantenersi in salute.
Tre o quattro giorni dopo il travaglio, il corpo produce continuamente latte e lo immagazzina nel tessuto mammario. La prima volta che il latte arriva, il seno può ingorgarsi o riempirsi troppo di latte.
Sintomi dell'ingorgo mammario
Se il seno è ingorgato, si può avvertire:
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Caldo
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Pesante
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Tenero e doloroso
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Gonfiore, che può estendersi all'ascella
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Duro
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Difficoltà di aggancio per il bambino
Potreste anche avere grumi o capezzoli appiattiti.
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L'ingorgo può bloccare i dotti lattiferi e provocare un'infezione al seno se è grave.
Cause dell'ingorgo mammario
Il seno può ingorgarsi naturalmente subito dopo il parto, con l'arrivo del latte. Può anche accadere se non si riesce ad allattare o a tirare il latte al seno abbastanza spesso?
L'allattamento al seno ha molti benefici sia per la madre che per il bambino. Ma non è sempre facile. Il corpo può impiegare un po' di tempo per abituarsi. E per alcune donne potrebbe non funzionare. Una consulente per l'allattamento o il vostro medico possono aiutarvi a iniziare.
Trattamento dell'ingorgo mammario e rimedi casalinghi
L'ingorgo può essere doloroso e può causare problemi di allattamento del bambino. Potresti non voler allattare o tirare il latte. Ma è l'unico modo per farlo sparire.
A volte l'ingorgo può far sentire il seno duro al tatto. Si tratta di tutto il latte accumulato nel tessuto mammario. Se state allattando al seno, questo può rendere difficile l'aggancio del bambino o creare un aggancio doloroso e scorretto. Prima tirate il latte o esprimetelo manualmente, poi riprovate.
Potete anche cercare di ridurre la durezza del seno massaggiandolo, facendo una doccia calda o applicando un impacco caldo sul seno prima della poppata. Se non funziona, non continuare a provare. Il calore potrebbe invece aumentare il gonfiore e impedire la fuoriuscita del latte.
Una volta che il latte è uscito, l'ingorgo dovrebbe scomparire. A quel punto il bambino potrà attaccarsi e trasferire il resto del latte, svuotando il seno.
Una volta che il vostro corpo ha capito di quanto latte ha bisogno il vostro bambino e ha preso un ritmo, l'ingorgo non dovrebbe essere un problema. Se sentite ancora la tensione e il dolore, provate questi consigli e parlatene con il vostro medico. Se avete febbre, perdite dal capezzolo o dolori al corpo, dovreste parlarne con il vostro medico.
Potete anche fare queste cose:
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Passare a un reggiseno con maggiore sostegno.
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Assumere farmaci antidolorifici da banco (consultando prima il medico del bambino).
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Provate a fare impacchi di ghiaccio per ridurre il gonfiore.
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Provate ad ammorbidire la pressione inversa, premendo delicatamente sull'area intorno al capezzolo per circa un minuto per cercare di spostare parte del liquido ingorgato da quell'area.
Prevenzione dell'ingorgo mammario
Il segreto è non lasciare che il seno si riempia eccessivamente di latte.
Nutrite il bambino ogni volta che ha fame. Allattate al seno o tirate il latte spesso o quasi ogni 2-3 ore per stabilire una routine. pompate se saltate una poppata, se avete dato il biberon o se il bambino non prende abbastanza latte o non svuota abbastanza il seno.
Può essere utile usare un impacco caldo o fare una doccia calda prima di allattare o di esprimere il latte.
Assicuratevi di rimanere idratate e di seguire una dieta sana.
Se si allatta con il latte artificiale
Il vostro corpo prende spunto da voi. Se il latte non esce dal vostro corpo, smetterà di produrne di più. Se il vostro seno è ingrossato quando arriva il latte e state pensando di allattare con il latte artificiale, indossate un reggiseno sportivo più stretto e limitate qualsiasi tipo di stimolazione al seno. Dopo alcuni giorni, l'ingorgo diminuirà costantemente.
