Si parla molto di questa alternativa ecologica agli assorbenti e ai tamponi. Ma cos'è esattamente una coppetta mestruale?
Come funziona?
La coppetta, piccola e flessibile, è realizzata in silicone o gomma di lattice. Invece di assorbire il flusso, come un tampone o un assorbente, lo cattura e lo raccoglie.
Poco prima dell'inizio delle mestruazioni, piegate strettamente la coppetta mestruale e inseritela come un assorbente senza applicatore. Se usata correttamente, non si dovrebbe sentire. È simile all'inserimento di un diaframma o di un anello anticoncezionale.
La coppetta si aprirà (potrebbe essere necessario ruotarla prima) e si appoggerà alle pareti della vagina. Forma un sigillo per evitare perdite. Il sangue gocciola quindi semplicemente nella coppetta.
Alcuni tipi sono monouso, ma la maggior parte sono riutilizzabili. Per rimuoverla, si tira il gambo che fuoriesce dal fondo e si pizzica la base per rilasciare il sigillo. Poi si svuota, si lava con acqua e sapone e si rimette a posto. Alla fine del ciclo, è possibile sterilizzare la coppetta in acqua bollente.
Come qualsiasi altro prodotto per le mestruazioni, si possono acquistare online o al banco in drogherie e farmacie.
Sono nuovi nella corsia dei prodotti per l'igiene femminile?
Le coppette mestruali esistono già dagli anni '30, ma l'America ha tardato a diffonderle. La prima coppetta mestruale per uso americano è stata prodotta nel 1987. Da allora ne sono state prodotte molte altre, realizzate con sostanze diverse, dalla gomma al silicone.
Pro
È ecologico e rispettoso del portafoglio.
Una tazza riutilizzabile che costa dai 30 ai 40 dollari può durare fino a 10 anni. Ciò significa meno rifiuti in discarica e meno soldi nel tempo. Questi vantaggi non si applicano però alle marche monouso.
Si può lasciare in posa per 12 ore.
Gli assorbenti devono essere cambiati ogni 4-8 ore, a seconda del flusso. Ma le coppette possono rimanere inserite più a lungo, quindi sono ottime per la protezione notturna. E una volta che si impara a inserirle, non c'è bisogno di indossare un assorbente o una fodera di riserva.
Ha una maggiore capacità di contenimento.
Una coppetta mestruale può contenere un grammo di liquido, circa il doppio di un assorbente o tampone superassorbente. La differenza può essere una comodità nei giorni di flusso abbondante.
Potete fare sesso senza disordine.
La maggior parte delle coppette mestruali in silicone e gomma deve essere rimossa prima del sesso. Ma quelle morbide e monouso sono state progettate pensando al sesso. Assomigliano a un diaframma, quindi hanno la forma di una cupola (non della solita campana). Il partner non li sente e non c'è da preoccuparsi del sangue.
C'è meno odore.
Il sangue mestruale può iniziare a puzzare quando è esposto all'aria. Ma la coppetta forma una chiusura ermetica.
Cons
Può essere difficile trovare la giusta misura.
Le coppe sono disponibili in diverse misure a seconda dell'età, del flusso e del fatto che si sia avuto un figlio. Tuttavia, trovare la misura perfetta può essere una sfida, soprattutto se si ha un utero inclinato o una cervice bassa. Ci vogliono tentativi ed errori, e nel frattempo si possono avere perdite.
La rimozione può diventare disordinata o imbarazzante.
Anche se è facile inserire la coppetta, rimuoverla può essere complicato. Da sedute o accovacciate, dovete usare i muscoli del pavimento pelvico per spingere la coppetta verso il basso, quindi allungare la mano verso l'alto e afferrare il gambo. Pizzicate la base per rompere il sigillo e inclinate leggermente la coppetta all'indietro per evitare che si rovesci.
E se siete in pubblico, tenete presente che dovrete lavare la coppetta nel lavandino del bagno (in alternativa, un produttore suggerisce di portare con sé una bottiglia d'acqua nel bagno, sciacquarla e pulirla con la carta igienica).
Potrebbe interferire con uno IUD.
Alcuni produttori sconsigliano l'uso della coppetta mestruale se è stato inserito un dispositivo intrauterino (IUD), perché c'è la possibilità che la coppetta tiri il filo o lo disfi. Ma uno studio del 2012 non ha riscontrato alcuna evidenza in tal senso. Tuttavia, è bene parlarne con il proprio medico prima di combinare le due cose.
