Dall'archivio del medico
Misty Morgan e suo marito avevano iniziato da 2 anni un matrimonio amorevole e solidale. Ma tra le lenzuola le cose si stavano fermando. Il loro ostacolo sessuale? Il peso di lei.
Con i suoi quasi 400 chili, non c'erano molte posizioni comode, dice Misty. Il sesso era una specie di lavoro.
Morgan si è sottoposto a un intervento chirurgico per la perdita di peso e ha perso 212 chili in 3 anni. Mentre il numero sulla bilancia è sceso, le cose in camera da letto si sono riscaldate.
Ora il sesso è più avventuroso. Posso fare qualsiasi cosa!
E il legame emotivo con il marito è più forte grazie al suo percorso di dimagrimento.
Lui mi è stato davvero vicino in tutto questo, dice. Ci ha uniti in un modo che non avrei mai immaginato. Questo legame ha rafforzato il nostro matrimonio".
Morgan e suo marito hanno ritrovato il loro ritmo. Ma non tutte le coppie hanno questa fortuna.
Mente e corpo, un atto di equilibrio
Quando si fa l'amore in un corpo troppo grande possono esserci degli ostacoli. Può essere difficile muoversi durante il sesso, come ha scoperto Morgan. Inoltre, se siete obesi, è più probabile che abbiate una disfunzione erettile. Anche sentirsi poco sexy è comune quando si è pesanti.
Diminuire i chili di troppo può essere un buon primo passo per risolvere i problemi di sesso. Ma non è un toccasana per la depressione in camera da letto.
Quando perdiamo peso, non cambia davvero la nostra autostima o il modo in cui ci rapportiamo con le persone, dice Coral Arvon, PhD, terapeuta comportamentale e di coppia. È come togliersi la pelle: non cambia la persona che siamo dentro.
E se non vi piaceva il sesso prima di ingrassare, è probabile che il vostro desiderio sessuale sarà ancora basso dopo aver perso peso, dice Arvon.
Si è anche tentati di pensare che dimagrire aumenterà la fiducia nel proprio corpo. Ma le cose potrebbero non apparire come ci si aspetta dopo la perdita di peso.
Chi perde molto peso dopo un intervento chirurgico può ritrovarsi con una pelle lassa e pendente, afferma Stephanie Sogg, PhD, assistente alla cattedra di psicologia ad Harvard. Questo può influire negativamente sull'immagine del corpo. Ogni volta che non ci si sente bene con il proprio corpo, il desiderio di fare sesso ne risente.
Ricordate che per sentirsi sexy non basta un numero sulla bilancia. Sentirsi bene dentro è una parte fondamentale dell'equazione.
Il vostro partner vi copre le spalle?
Bethany Fuller ha perso quasi 90 chili dopo essersi sottoposta a un intervento chirurgico per eliminare i chili di troppo, ma racconta che il suo fidanzato era contrario all'intero processo fin dall'inizio.
Vedeva la chirurgia per la perdita di peso come una facile via d'uscita e non voleva che la affrontassi, dice Fuller. Appena sono tornata a casa dall'ospedale, era distante e passivo-aggressivo. Credo che fosse arrabbiato perché ero andata contro i suoi desideri.
Lei cominciò a guardare il quadro generale. Ha visto la possibilità di essere migliore e più sicura di sé.
Man mano che perdevo peso, la mia tolleranza a sopportare cose che prima ero abituata a sopportare spariva, dice. Ho iniziato a capire che lui mi preferiva più grossa e con una bassa autostima, perché ero più facilmente controllabile e manipolabile. Quando questo è cambiato, la dinamica della nostra relazione è cambiata.
Fuller e il suo ragazzo si allontanarono sempre di più.
L'intimità nella nostra relazione è lentamente sparita e il sesso è cessato del tutto", racconta la Fuller. Si sono separati 2 anni dopo l'intervento.
La Fuller è ora sposata e madre di un figlio. Dice che la perdita di peso e la rottura non sono state facili, ma i risultati finali ne sono valsi la pena?
Ho perso 180 chili e una relazione tossica durata 4 anni, dice. Queste cose dovevano cambiare per il mio benessere.
Il sesso: La punta dell'iceberg
Le relazioni sono come un sistema. Quando una parte del sistema cambia, cambia tutto il sistema, afferma Lynsey Kluever Romo, PhD, assistente alla cattedra di comunicazione presso la North Carolina State University. La dottoressa studia come si comportano le coppie dopo che uno dei due perde peso. I risultati, dice, sono stati contrastanti.
Nella maggior parte dei casi, la perdita di peso è benefica per la salute e per le relazioni di coppia. Ma può esserci un lato oscuro se l'altro partner non è d'accordo o è minacciato dalla perdita di peso, o se il partner che perde peso assilla il coniuge e lo sottopone a standard non realistici.
Qual è dunque il segreto delle relazioni che sopravvivono e prosperano dopo una forte perdita di peso?
Le coppie che si rafforzano, dice Romo, sono quelle che sono sulla stessa lunghezza d'onda. Tendono ad avere una maggiore intimità, a comunicare di più e a fare più cose insieme.
La cosa migliore che il partner può fare in questo periodo è stare al suo fianco, dice Arvon. Essere un sistema di supporto. Essere aperti all'ascolto.
