La senna è un arbusto che cresce in Africa, India e in altre parti del mondo. Per secoli, le foglie e i frutti della senna sono stati un rimedio popolare per la stitichezza. Negli Stati Uniti la senna è venduta sia come integratore che come ingrediente di farmaci approvati dalla FDA.
Perché si assume la senna?
Secondo alcune ricerche, la senna può aiutare a combattere la stitichezza. Sembra che stimoli l'intestino. Può funzionare in caso di stitichezza causata da gravidanza, interventi chirurgici o effetti collaterali di farmaci. È stato anche dimostrato che la senna pulisce efficacemente l'intestino prima di una colonscopia.
Alcuni studi hanno dimostrato che altri prodotti sono più efficaci nei bambini dai 3 ai 15 anni.
È possibile ottenere la senna in modo naturale dagli alimenti?
I frutti e le foglie della senna sono commestibili. Il frutto può agire in modo più delicato rispetto alle foglie. Alcune persone bevono il tè di senna per la stitichezza.
Quali sono i rischi?
Informate il vostro medico di tutti gli integratori che assumete, anche se sono naturali. In questo modo il medico potrà verificare eventuali effetti collaterali o interazioni con i farmaci.
Effetti collaterali.
La senna può provocare crampi, gonfiore e mal di stomaco?
Rischi.
Seguire sempre le indicazioni riportate sul flacone. Se si è in gravidanza o si sta allattando, consultare un medico prima di usare la senna.
Interazioni.
Se si assumono regolarmente dei farmaci, parlarne con il medico prima di iniziare a usare gli integratori di senna. Potrebbero interagire con diuretici, anticoagulanti e farmaci per problemi cardiaci e diabete.
Gli integratori alimentari non sono regolamentati dall'FDA come gli alimenti e i farmaci. La FDA non esamina questi integratori per verificarne la sicurezza o l'efficacia prima della loro immissione sul mercato.
