Che cos'è il carbone attivo?
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Il carbone attivo si trova in ogni tipo di luogo. Dagli alimenti al dentifricio, dagli integratori agli articoli per la cura della persona, questa polvere nera sembra quella che si usa per le grigliate in giardino, ma non è la stessa cosa. È composta da ingredienti naturali come il carbone, i gusci di cocco o la polpa di legno, e viene scomposta in piccoli pezzi.
Come funziona
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Il carbone si attiva quando viene riscaldato a una temperatura molto elevata. Questo cambia la sua struttura. Il riscaldamento conferisce alla polvere di carbone una superficie più ampia, rendendola più porosa. Questo permette al carbone di raccogliere tossine, sostanze chimiche e altri materiali indesiderati, come gli odori dei piedi puzzolenti e gli odori del frigorifero.
Avvelenamento e overdose di farmaci
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Il carbone attivo può essere utile in alcuni casi di avvelenamento di emergenza o di overdose da farmaci. Se viene introdotto nel sistema entro un'ora, può intrappolare alcune delle tossine e impedire al corpo di assorbirle. Il medico del Pronto Soccorso potrebbe somministrarlo attraverso un tubo di alimentazione, che passa dalla gola allo stomaco. Ma non è una panacea. Il carbone non sembra aiutare a eliminare dal corpo acido, ferro, litio, alcoli, alcali o le tossine della benzina.
Trattamento di gas e indigestione
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Alcuni studi dimostrano che il carbone attivo può aiutare a combattere i gas e l'indigestione. Ma altri studi non sono d'accordo. Una miscela di carbone e di simeticone, un farmaco che allevia i gas, sembra aiutare ad alleviare il dolore, i gas e il gonfiore. Ma il carbone attivo può anche provocare il vomito, quindi per alcune persone potrebbe peggiorare il mal di stomaco.
Riduzione del colesterolo
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Si può provare a mescolare la polvere di carbone negli alimenti, come frullati o prodotti da forno, nella speranza di ridurre il colesterolo LDL, o colesterolo cattivo. Alcune ricerche dimostrano che il carbone attivo può impedire al corpo di assorbire il colesterolo. Ma i risultati degli studi sono contrastanti sul fatto che l'assunzione di carbone attivo possa ridurre i livelli di colesterolo.
Prevenire i postumi della sbornia
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A volte si trova il carbone attivo mescolato a un cocktail. Tuttavia, è presente anche in alcuni rimedi contro la sbornia. Ma non sembra assorbire molto bene l'alcol. Alcune ricerche dimostrano che berlo in concomitanza con l'alcol potrebbe abbassare un po' i livelli di alcol nel sangue. Ma questo non sarebbe d'aiuto la mattina dopo.
Sbiancamento dei denti
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Alcune persone sostengono che lavarsi con il carbone attivo aiuti a sbiancare i denti. Ma non ci sono studi pubblicati a sostegno di questa affermazione di sbiancamento naturale. Al contrario, la fine polvere nera potrebbe depositarsi nelle piccole fessure dei denti. Questo farebbe apparire i denti più scuri invece che più chiari.
Durante la gravidanza
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Gli scienziati hanno studiato il carbone attivo per vedere se aiuta a risolvere una condizione della gravidanza chiamata colestasi. In presenza di questo problema epatico, la bile non scorre come dovrebbe. L'effetto collaterale più comune è un forte prurito. L'obiettivo è scoprire se il carbone si leghi agli acidi biliari per aiutare a eliminarli. Sono necessarie ulteriori ricerche per sapere se funziona.
Infezioni cutanee e acne
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Alcune ricerche dimostrano che l'uso del carbone attivo nelle bende può aiutare a guarire alcune ulcere alle gambe. Potrebbe anche aiutare a fermare gli odori derivanti dalle infezioni. Altri studi hanno dato risultati contrastanti sul fatto che il carbone attivo possa aiutare a guarire le ulcere o le piaghe da decubito. Alcune creme e lavaggi per la pelle a base di carbone attivo promettono di eliminare l'acne. Ma c'è poca scienza a sostegno di queste affermazioni.
Controllare l'odore del corpo
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Il carbone attivo si trova spesso mescolato a saponi e deodoranti per aiutare ad assorbire gli odori. È anche comune negli inserti per scarpe che sostengono di essere in grado di eliminare la puzza di piedi. Alcune persone lo assumono anche per bocca nella speranza che possa eliminare l'odore del corpo. Ma ci sono pochi studi che affermano che funziona.
Filtraggio dell'acqua
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I filtri dell'acqua sono spesso dotati di uno strato di carbone attivo. Può aiutare a rimuovere cloro, metalli pesanti e altre sostanze dall'acqua del rubinetto. Allo stesso modo in cui il carbone rimuove questi elementi indesiderati, potrebbe essere in grado di assorbire gli odori presenti nel frigorifero o nell'aria.
Funzione renale
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Il carbone attivo può aiutare i reni a lavorare meglio, riducendo la quantità di rifiuti che devono filtrare. Potrebbe essere particolarmente utile per le persone affette da malattie renali.
Il carbone attivo è sicuro?
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Il carbone attivo è probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone se lo si usa solo per un breve periodo. Esistono alcuni possibili effetti collaterali, come la stitichezza. In rari casi, può causare blocchi e disidratazione. Inoltre, può impedire al corpo di assorbire alcuni farmaci. Se si assumono farmaci, consultare il medico prima di iniziare.
