La nattochinasi è un enzima naturale. Proviene dal natto, un piatto giapponese a base di soia.
Perché si assume la nattochinasi?
Ci sono alcune prime prove che la nattochinasi possa avere effetti benefici sulla salute del cuore e delle arterie. Uno studio dimostra che un integratore di nattochinasi riduce il rischio di coaguli di sangue dopo lunghi voli aerei. Può contribuire a ridurre il restringimento delle arterie.
Altri studi dimostrano che la nattochinasi può contribuire ad abbassare la pressione sanguigna. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per verificarne l'efficacia.
Non sono state stabilite dosi ottimali di nattochinasi per nessuna condizione. La qualità e gli ingredienti attivi degli integratori possono variare notevolmente da produttore a produttore. Per questo motivo è molto difficile stabilire una dose standard. Chiedere consiglio al proprio medico.
È possibile ottenere la nattochinasi naturalmente dagli alimenti?
I ricercatori hanno trovato per la prima volta la nattochinasi nell'alimento giapponese natto, prodotto con soia fermentata. Sembra che il processo di fermentazione produca la nattochinasi. Non è possibile ottenere la nattochinasi da altri alimenti a base di soia.
Quali sono i rischi?
Informate il vostro medico di tutti gli integratori che assumete, anche se sono naturali. In questo modo il medico potrà verificare eventuali effetti collaterali o interazioni con i farmaci.
Effetti collaterali.
Negli alimenti, la nattochinasi è sicura. Sono necessari ulteriori studi per verificare se la nattochinasi assunta come integratore sia sicura per un uso ripetuto o a lungo termine.
Rischi.
Se si soffre di disturbi della coagulazione del sangue, non assumere integratori di nattochinasi a meno che il medico non lo ritenga sicuro. Potrebbe essere necessario interrompere l'assunzione di nattokinasi se si prevede di sottoporsi a un intervento chirurgico.
Data la mancanza di prove sulla sua sicurezza, i medici non raccomandano la nattochinasi ai bambini o alle donne in gravidanza o che allattano.
Interazioni.
Se si assumono regolarmente dei farmaci, parlarne con il medico prima di iniziare a usare gli integratori di nattokinasi. Gli integratori potrebbero interagire con anticoagulanti e altri farmaci che riducono la coagulazione, come aspirina e ibuprofene. Potrebbero causare emorragie ed ecchimosi in eccesso.
La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti regolamenta gli integratori alimentari; tuttavia, li regolamenta in base a una serie di norme diverse rispetto agli alimenti e ai farmaci. Spetta ai produttori garantire la sicurezza e un'etichettatura accurata.
